Bệnh Tổ Đỉa Kiêng Ăn Gì Để Mau Lành Vết Thương?

Bệnh tổ đỉa là một căn bệnh da liễu với triệu chứng dễ bắt gặp nhất là những mụn nước trên bàn tay hoặc bàn chân. Để có thể chấm dứt căn bệnh này, bên cạnh phác đồ điều trị y khoa thì người bệnh cũng cần đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy người bệnh tổ đỉa kiêng ăn gì và nên ăn gì để nhanh chóng khỏi bệnh? Hãy cùng tìm hiểu.

Bệnh tổ đỉa kiêng ăn gì?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, khi mắc bệnh tổ đỉa, bạn nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm dưới đây để tránh tình trạng bệnh trở nên phức tạp hơn:

Đồ nhiều dầu mỡ

Đối với người bệnh tổ đỉa nói riêng và cả những người bình thường nói chung, việc nạp vào cơ thể quá nhiều dầu mỡ mỗi ngày không tốt cho sức khỏe. Bởi chúng có thể làm rối loạn chuyển hoá trong cơ thể, kích thích những phản ứng viêm nhiễm, đồng thời gây ảnh hưởng xấu đến nhiều chức năng của cơ quan khác trong cơ thể. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, nếu sử dụng quá nhiều đồ dầu mỡ trong thực đơn ăn mỗi ngày, bạn sẽ bị suy yếu hệ vi sinh vật đường ruột, làm mất hàng rào bảo vệ da, đầy hơi, đau dạ dày, tiêu chảy, tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ,…

Đường tinh chế

Không riêng gì người bệnh tổ đỉa, mà người khỏe mạnh bình thường cũng không nên tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu đường tinh chế. Vì chúng sẽ khiến cho cơ thể bị rối loạn chuyển hóa và kích thích các phản ứng viêm nhiễm. Từ đó khiến tình trạng bệnh ngày càng trở nên nặng nề hơn. Thay vào đó, người bệnh hãy bổ sung thực phẩm chứa đường tự nhiên như mật ong rừng, trái cây để hồi phục bệnh nhanh chóng hơn.

Đồ cay nóng

Các đồ ăn gây nóng trong cho cơ thể như ớt, gừng, tỏi, tiêu sẽ gây ra các phản ứng viêm. Ngoài ra, chúng còn khiến cơ thể xuất hiện thêm các tình trạng ngứa ngáy và làm chậm đi quá trình phục hồi của da. Do đó, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người mắc bệnh tổ đỉa nên loại bỏ thực phẩm cay nóng trong các khẩu phần ăn hàng ngày của mình.

Hải sản

Các loại hải sản như tôm, cua, cá, mực,… cũng được khuyến cáo không nên ăn với người bị bệnh tổ đỉa. Đặc biệt là cơ thể đang trong giai đoạn bùng phát của bệnh. Thực tế đã có nhiều trường hợp mắc bệnh khi ăn hải sản liền xuất hiện các chấm đỏ gây ngứa dữ dội. Nguyên nhân là bởi vì, đạm và hoạt chất trimelylamin NH(CH3) vốn chứa rất nhiều trong các loại hải sản. Hoạt chất này nếu chế biến không kỹ sẽ rất dễ gây ra các phản ứng viêm ngứa.

Cua đồng

Trả lời cho câu hỏi bệnh tổ đỉa kiêng ăn gì, đó chính là cua đồng. Cua đồng là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng nhưng đây không phải là món ăn mà người bị bệnh tổ đỉa nên lựa chọn. Nguyên nhân là bởi cua đồng chủ yếu sống dưới đầm lầy và khả năng nhiễm thuốc bảo vệ thực vật là khá cao. Chính vì vậy, khi sử dụng chúng sẽ làm tăng khả năng kích ứng, gây dị ứng.

Nhộng tằm

Nhộng tằm chứa một lượng lớn các khoáng chất và vitami, là nguồn dinh dưỡng rất có lợi đối với sức khỏe. Cứ 100 gram nhộng tằm sẽ bổ sung cho cơ thể 79,7 gram nước, 13 gram protid và 6,5 gram lipid, tương đương với 206 calo. Chính vì tính không độc, dễ tiêu hóa và có lượng đạm cao nên được nhiều người yêu thích sử dụng. Trong Đông y, người ta thường dùng nhộng tằm nguyên con để điều trị nhiều triệu chứng bệnh khác nhau.

Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo các bệnh nhân bị mắc bệnh tổ đỉa không nên ăn nhộng tằm dưới bất kỳ hình thức chế biến nào. Bởi đây là loài côn trùng rất dễ kích ứng da, gây dị ứng. Việc sử dụng thực phẩm không đúng không những không giúp giảm triệu chứng mà còn khiến bệnh tổ đỉa ngày càng trầm trọng hơn.

Đậu nành

Đậu nành và một số thực phẩm chế biến từ đậu nành như sữa, bánh kẹo cũng được các bác sĩ khuyến cáo không nên dùng cho người bị mắc bệnh tổ đỉa. Bởi lẽ, đậu nành vốn rất giàu đạm thực vật sẽ gây ra các phản ứng dị ứng ngoài da. Nhất là đối với những người có cơ địa nhạy cảm, dễ bị kích ứng da.

Thịt gà

Thịt gà là loại thực phẩm mang tính nóng, chúng rất giàu Protein nên dễ gây nên tình trạng kích thích hệ thống miễn dịch ở người bị bệnh tổ đỉa. Từ đó gây ra triệu chứng nổi mẩn, ngứa ngáy  khắp toàn thân. Vậy nên, nếu không may mắc phải các bệnh lý da liễu, đặc biệt là tổ đỉa thì bạn nên tránh xa thực phẩm này.

Thịt bò

Trong danh sách các loại thực phẩm cần tránh cho vào thực đơn của người bị bệnh tổ đỉa không thể không nhắc tới thịt bò. Đây là loại thịt có tính nóng, lại có hàm lượng protein quá cao nên khi sử dụng dễ làm cơ thể chuyển biến nặng hơn các cơn ngứa ngáy và khiến các phản ứng viêm da trở nên nghiêm trọng hơn.

Thịt chó

Bệnh tổ đỉa kiêng ăn gì? Đó chính là thịt chó. Cũng giống như thịt gà, tuy rằng chúng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và lượng đạm cao. Nhưng nếu tiêu thụ nhiều thịt chó sẽ gây ra các phản ứng viêm nhiễm. Nhất là với người mắc bệnh tổ đỉa, việc ăn thịt chó sẽ khiến cho tình trạng cơ thể ngày càng ngứa ngáy và nghiêm trọng hơn.

Chất kích thích

Không những người bị tổ đỉa mà người bình thường cũng nên hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, đồ uống có cồn. Các chất kích thích này không chỉ gây hại cho thận, tim, phổi mà còn gây ức chế hoạt động chuyển hóa histamin. Do đó, làm tình trạng dị ứng chàm tổ đỉa ngày càng trở nên trầm trọng hơn.

Người bị tổ đỉa nên ăn gì để mau hồi phục?

Có một số thực phẩm khi sử dụng có thể hỗ trợ giảm nhẹ đi các triệu chứng của bệnh tổ đỉa một cách tự nhiên. Người bị bệnh nên cân nhắc bổ sung thêm các thức ăn dưới đây vào trong thực đơn ăn uống của mình.

Thực phẩm giàu vitamin A, B, C

Đây chính là một gợi ý hữu ích cho những ai thắc mắc bị bệnh tổ đỉa nên ăn gì. Người bệnh được các chuyên gia khuyến cáo rằng nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, đặc biệt là vitamin nhóm A, B, C trong thực đơn. Nhóm vitamin này rất cần thiết cho quá trình xây dựng hệ miễn dịch và góp phần rất lớn vào việc chữa lành các tổn thương trên vùng da bị chàm tổ đỉa:

• Vitamin A: Cơ thể khi được cung cấp đầy đủ vitamin A sẽ sản sinh ra nhiều kháng thể lympho giúp ức chế các tác nhân có hại, đồng thời nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, giảm nguy cơ bị nhiễm khuẩn, nhiễm trùng. Vitamin A rất giàu trong các thực phẩm như: Rau lá xanh thẫm, bí đỏ, đu đủ, cà rốt, khoai lang,…
• Vitamin B: Trong cơ thể, vitamin B đảm nhận vai trò thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Góp công tạo điều kiện cho vùng da bị bệnh được nuôi dưỡng và chăm sóc tốt nhất. Đồng thời, rút ngắn lại chu kỳ tái tạo tế bào da mới để các tổn thương trên da được chữa lành nhanh hơn. Các thực phẩm giàu vitamin B nhất là: Chuối, bơ, bí ngô, cá hồi, trứng, thịt thăn lợn,…
• Vitamin C: Trong thực đơn dành cho người bị bệnh tổ đỉa không thể không nhắc tới các thực phẩm giàu vitamin C. Chất này không chỉ giúp tăng cường các chức năng của miễn dịch mà còn có tác dụng tích cực trong việc ức chế mọi hoạt động của histamin, qua đó giảm bớt phần nào các hiện tượng viêm ngứa trên da. Thêm vào đó, vitamin C cũng giúp tăng cường sản sinh các chất collagen làm tăng độ săn chắc, tính đàn hồi của da, giúp vùng bị tổn thương nhanh chóng kéo da non, giảm các nguy cơ hình thành sẹo ở vùng da bị chàm mẩn ngứa. Có thể nạp vitamin C cho cơ thể bằng cách thường xuyên ăn các thực phẩm sau đây như: Cam, quýt, chanh, bưởi, cà chua, nam việt quất, nho, rau xanh,…

Thực phẩm nhiều kẽm

Kẽm là một trong những nguyên tố vi lượng đóng vai trò rất quan trọng đối với hệ miễn dịch. Nó giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, giúp tổn thương trên da nhanh chóng được chữa lành, từ đó giảm thiểu những nguy cơ để lại sẹo và các vết thâm gây mất tính thẩm mỹ ở khu vực bị bệnh.

• Các loại đậu.
• Súp lơ xanh.
• Ngũ cốc nguyên hạt.
• Thịt lợn.
• Động vật có vỏ.
• Hạt khô.
• Sữa.

Thực phẩm giàu omega-3

Omega 3 là một loại axit béo được chứng minh là có khả năng chống viêm nhiễm tự nhiên. Việc tăng cường bổ sung omega 3 từ nguồn thực phẩm bạn ăn uống hàng ngày chính là cách cực kỳ đơn giản để đẩy lùi các triệu chứng của bệnh tổ đỉa tại nhà.

Bên cạnh đó, omega 3 còn lại một loại chất béo lành mạnh tốt cho tim mạch. Nó đóng vai trò đảm bảo cho quá trình lưu thông máu dưới da nhằm cung cấp các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng và sửa chữa lại các mô da bị tổn thương do ảnh hưởng bởi bệnh chàm tổ đỉa.

Để bổ sung omega 3 cho cơ thể, bạn nên tích cực ăn các thực phẩm sau:

• Cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ,…
• Dầu gan cá tuyết.
• Quả óc chó.
• Hạt lanh.

Sữa chua

Sữa chua là loại thực phẩm được lên men từ sữa hoàn toàn tự nhiên và có nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe, nhất là đang trong các trường hợp bị bệnh tổ đỉa. Sản phẩm này cung cấp cho cơ thể một lượng lớn probiotic có vai trò hỗ trợ đường tiêu hóa, tăng cường quá trình trao đổi chất ở sâu dưới bề mặt của da, cải thiện các khả năng miễn dịch, đồng thời gây ức chế phản ứng viêm da, giảm dị ứng.

Mỗi ngày, người bị mắc bệnh tổ đỉa được các chuyên gia khuyến cáo nên ăn 1 – 2 hũ sữa chua, tốt nhất là hãy sử dụng các sản phẩm sữa chua không đường hoặc là các sản phẩm đã được tách béo. Chúng ta cũng có thể thay thế sữa chua bằng các loại thực phẩm giàu probiotic khác như kim chi, kefir, súp miso…

Lưu ý hàng ngày để mau chóng lành bệnh tổ đỉa

Bên cạnh các vấn đề kiêng cử, người bệnh tổ đỉa cũng nên tránh và làm những điều dưới đây để giúp cho bệnh tình mau chóng lành lặn và ngăn ngừa tái phát.

• Người bệnh đặc biệt cần tránh tiếp xúc với các loại dầu, mỡ, xăng dầu và hóa chất. Bao gồm cả các hóa chất thông dụng như nước rửa chén, nước cọ rửa toilet, xà phòng giặt đồ…
• Không được gãi khi ngứa, tránh tình trạng da bị tổn thương và gây viêm nhiễm nặng hơn. Tốt nhất nên cắt ngắn móng tay và luôn giữ tay chân sạch sẽ và khô ráo.
• Nên đeo găng tay bảo vệ, đặc biệt là trong trường hợp phải tiếp xúc với hóa chất gây dị ứng.
• Thường xuyên ngâm rửa tay bằng thuốc tím hoặc dung dịch nước muối sinh lý, giúp làm giảm viêm nhiễm bề mặt da.
• Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh tình trạng cơ thể phải căng thẳng kéo dài.
• Thăm khám và điều trị bệnh theo các chỉ dẫn của các bác sĩ chuyên khoa. Tuy nhiên, trong quá trình trị liệu bằng thuốc bôi ngoài da theo hướng dẫn của chuyên gia, nếu bệnh tình vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm, bệnh nhân nên lập tức đến ngay bệnh viện để kiểm tra.

Mong rằng, qua bài viết này sẽ giúp quý độc giả nắm rõ được bệnh tổ đỉa kiêng ăn gì, nên ăn gì để có thể chấm dứt được “cơn ác mộng” và sớm ngày hồi phục bề mặt da. Đừng quên kết hợp với chế độ sinh hoạt hợp lý, vệ sinh da sạch sẽ, thăm khám da liễu và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ nhằm đạt được kết quả điều trị tốt nhất.