Cách chữa đau dạ dày cho bà bầu theo Đông Y, Tây y và mẹo dân gian

Trên thực tế có rất nhiều cách chữa đau dạ dày cho bà bầu bằng cả Đông, y Tây y và kinh nghiệm dân gian. Tuy nhiên đây là đối tượng dễ bị tổn thương nên dù lựa chọn bất cứ cách điều trị nào cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Sau đây sẽ là một số cách điều trị an toàn, hiệu quả và cũng được sử dụng phổ biến mà chị em có thể tham khảo.

Các cách chữa đau dạ dày cho bà bầu được áp dụng hiện nay

Mang thai được xem là giai đoạn nhạy cảm nhất trong cuộc đời phụ nữ. Lúc này cơ thể chị em sẽ có nhiều sự thay đổi bất thường bởi vậy mà không ít người đã phải đối mặt với tình trạng đau dạ dày.

Vậy cách chữa đau dạ dày cho bà bầu như thế nào an toàn, hiệu quả? Sau đây sẽ là các cách cách điều trị bệnh này bằng mẹo dân gian, biện pháp Đông y và Tây y.

Mẹo chữa đau dạ dày cho bà bầu tại nhà

Cách mẹo chữa đau dạ dày cho bà bầu tại nhà đều sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, cực kỳ an toàn và lành tính, chẳng hạn như nghệ, mật ong, hoa cúc,..Bởi vậy mà chị em có thể yên tâm sử dụng mà không sợ ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, cách điều trị này chỉ phát huy tác dụng cao khi bệnh ở mức độ nhẹ, chưa gây ra biến chứng đồng thời cũng yêu cầu người bệnh cần áp dụng kiên trì.

Kết hợp nghệ và mật ong trị đau dạ dày cho bà bầu

Khi nhận thấy các dấu hiệu bệnh ở trẻ, phụ huynh nên đưa trẻ đến cơ sở y tế chuyên khoa
Chỉ sau 7 ngày sử dụng tình trạng ợ hơi, ợ chua mà bé gặp phải sẽ chấm dứt. Sau 45 ngày sử dụng sẽ hết trào ngược hoàn toàn. Bài thuốc An Toàn - Lành Tính cho bé. XEM NGAY GIẢI PHÁP

Nghệ là một nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình việc. Bên cạnh đó, từ xa xưa nó cũng đã được áp dụng trong những bài thuốc chữa đau dạ dày và mang lại hiệu quả. Không chỉ vậy, nghệ còn chứa các thành phần cực kỳ an toàn, lành tính và có thể áp dụng cho cả phụ nữ mang thai.

Nghệ kết hợp mật ong giúp trị đau dạ dày an toàn, hiệu quả
Nghệ kết hợp mật ong giúp trị đau dạ dày an toàn, hiệu quả

Cụ thể, curcumin là hoạt chất quý có trong nghệ sở hữu khả năng sát khuẩn, kháng viêm và các tác nhân gây viêm loét và đau dạ dày. Ngoài ra, nghệ khi được đưa vào cơ thể con người còn giúp giảm tiết dịch vị dạ dày, cải thiện tình trạng ợ hơi, ợ chua. Đáng chú ý, dược liệu này còn có thể tiêu diệt vi khuẩn HP – nguyên nhân hàng đầu gây viêm dạ dày tá tràng.

Với mật ong nguyên, chắc hẳn ai cũng biết đây là dược liệu lành tính chứa nhiều vitamin cùng các hoạt chất kháng viêm, giảm đau và thành phần chống lão hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bởi vậy mà nó cũng được áp dụng rộng rãi để giảm đau dạ dày cho bà bầu.

Mật ong và nghệ khi kết hợp với nhau sẽ tạo thành bài thuốc chữa đau dạ dày tại nhà cho mẹ bầu vô cùng hữu hiệu. Cách thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị 2 thìa cà phê tinh bột nghệ, 150ml nước ấm và mật ong nguyên chất.
  • Cho bột nghệ, một chút mật ong vào cốc nước ấm rồi khuấy đều.
  • Sử dụng nước nghệ kết hợp mật ong uống 2 lần mỗi ngày trước khi ăn bữa trưa khoảng 30 phút. Bà bầu cần thực hiện cách này liên tục trong nhiều ngày để giảm triệu chứng đau dạ dày hiệu quả.

Uống trà hoa cúc giảm đau dạ dày

Trị đau dạ dày cho bà bầu bằng trà hoa cúc cũng là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng. Không chỉ mang lại hiệu quả điều trị bệnh tốt mà loại trà này còn giúp chị em ngủ ngon hơn, tinh thần thoải mái hơn.

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh trong tinh dầu của hoa cúc có chứa hàm lượng lớn Bisabolol. Đây là hoạt chất đặc biệt có tác dụng chống viêm, phục hồi niêm mạc dạ dày, giảm đau và chống kích ứng. Ngoài ra chất Apigenin có trong dược liệu này còn có khả năng ức chế hiệu quả quá trình hình thành và tiến triển của tế bào ung thư.

Trị đau dạ dày cho bà bầu bằng trà hoa cúc cũng là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng
Trị đau dạ dày cho bà bầu bằng trà hoa cúc cũng là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị hoa cúc khô, nước sôi và bình thủy tinh.
  • Cho hoa cúc khô vào bình thủy tinh và rót thêm 200ml nước đun sôi sau đó đậy kín nắp.
  • Ủ trà hoa cúc trong vòng 20 phút để các hoạt chất được tiết ra hoàn toàn rồi sử dụng ngay khi còn ấm.
  • Bà bầu nên sử dụng trà hoa cúc 1 lần/ ngày vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để cải thiện các triệu chứng của bệnh đau dạ dày.

Cách chữa đau dạ dày khi mang thai bằng nước nha đam

Nha đam có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể đồng thời hỗ trợ và phòng ngừa các cơn đau dạ dày tái phát. Ngoài ra, trong loại cây này còn có chứa hàm lượng nước, nguồn vitamin, khoáng chất dồi dào giúp trung hòa dịch vị, giảm thiểu đáng kể các áp lực lên dạ dày, ngăn bộ phận này co bóp quá mức.

Đáng chú ý, ngoài dịch nhầy thì các axit amin, polyphenol chứa trong nha đam cũng đóng vai trò bảo vệ niêm mạc, làm lành vết thương tại dạ dày, nâng cao sức khỏe và hệ miễn dịch. Bởi vậy mà bà bầu hoàn toàn có thể sử dụng nguyên liệu an toàn này để điều trị đau dạ dày.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị khoảng 3 nhánh nha đam tươi và một chút đường phèn.
  • Rửa sạch nha đam và loại bỏ phần vỏ.
  • Cắt nhỏ phần thịt nha đam thành hạt lựu.
  • Đun sôi khoảng 2 lít nước rồi cho nha đam vào nồi khuấy đều tay trong khoảng 10 phút.
  • Thêm đường phèn vào nước nha đam cho vừa khẩu vị rồi khuấy đều cho tan sau đó tắt bếp.
  • Đợi nước nha đam nguội thì dùng để uống nhiều lần trong ngày để giảm đau dạ dày. bà bầu có thể bảo quản loại nước này trong tủ lạnh để sử dụng từ 2 đến 3 ngày.

Cách chữa đau dạ dày cho bà bầu theo Đông Y

Theo quan niệm của y học phương Đông, bệnh đau dạ dày được xem là chứng vị quản thống. Nguyên nhân khởi phát bệnh là do ngoại tà phạm vị, can khí phạm vị và hư hàn. Do vậy, đau dạ dày có thể được đẩy lùi tận gốc nhờ phương pháp điều trị theo các nguyên tắc:

  • Sơ can hòa vị.
  • Thông lạc hoạt huyết.
  • Sơ can tiết nhiệt.
  • Ôn trung kiện tỳ hoặc là kiện tỳ hóa thấp.
Đông y là giải pháp an toàn cho bà bầu bị đau dạ dày
Đông y là giải pháp an toàn cho bà bầu bị đau dạ dày

Đông y điều trị bệnh dựa trên căn nguyên gây bệnh, tình trạng đau dạ dày có thể được khắc phục dứt điểm mà không tái phát. Các vị thuốc sẽ được được cân chỉnh về liều lượng sao cho phù hợp và an toàn nhất cho sức khỏe của người dùng, nhất là phụ nữ đang mang thai.

Điểm danh một số vị thuốc thường xuyên được áp dụng để chữa đau dạ dày cho phụ nữ mang thai từ Đông y gồm có:

  • Cam thảo: Là dược liệu có tác dụng ức chế dạ dày tiết acid, giảm triệu chứng co thắt, viêm dạ dày. Bên cạnh đó, cam thảo nếu dùng đúng cách sẽ góp phần ức chế được các vi khuẩn tồn tại trong ống tiêu hóa.
  • Bạch truật: Là vị thuốc có tác dụng điều hòa nhu động dạ dày đồng thời tăng cường chức năng gan mật. Bởi vậy mà bạch truật thường xuyên được Đông y áp dụng để điều trị các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, trong đó có dạ dày.
  • Khôi tía: Khôi tía sở hữu tác dụng giảm tiết vị dạ dày, đẩy lùi triệu chứng co bóp ruột và ức chế hiệu quả tác động của vi khuẩn HP. Nguyên liệu này thường được các thầy thuốc Đông y kết hợp với nhiều thảo dược khác để có thể gia tăng hiệu quả điều trị bệnh dạ dày.

Chú ý:

Cách chữa đau dạ dày cho bà bầu bằng thuốc Đông y được đánh giá khá cao hiệu quả và độ an toàn. Tuy nhiên, để có được kết quả chữa trị tốt nhất, các chuyên gia luôn khuyên mẹ bầu đến các phòng khám Đông y uy tín, có đội ngũ bác sĩ giỏi để được bắt mạch và kê đơn thuốc sao cho phù hợp.

Khi sử dụng thuốc Đông y, mẹ bầu cần tuân thủ đúng chỉ định của thầy thuốc về liều lượng đồng thời thực hiện thói quen ăn uống và sinh hoạt điều độ, khoa học để bệnh được đẩy lùi nhanh chóng.

Biện pháp Tây y chữa đau dạ dày cho bà bầu

Trong trường hợp áp dụng cách cách chữa trên mà không mang lại hiệu quả thì bà bầu có thể cân nhắc tới việc sử dụng thuốc Tây y. Hiện nay có khá nhiều thuốc giúp điều trị bệnh này được sản xuất cho cả đối tượng phụ nữ đang mang thai. Bởi vậy mà chị em bị đau dạ dày có thể hoàn toàn yên tâm nếu sử dụng theo đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Một số loại thuốc có thể được bác sĩ chỉ định để điều trị đau dạ dày cho bà bầu là:

Thuốc Omeprazole:

  • Công dụng: Omeprazole là thuốc thuộc nhóm thuốc ức chế bơm proton thường dùng kết hợp với các thuốc dạ dày khác để điều trị dứt điểm bệnh này. Công dụng chính của thuốc là giảm triệu chứng ợ nóng, đầy bụng, khó tiêu đồng thời hạn chế dạ dày tiết axit dịch vị.
  • Thành phần chính: Hydroxypropyl Methylcellulose E5, Polyvinyl K30, Natri lauryl sulfat, Dinatri hydrogen orthophosphate và Natri methylparaben,…
  • Liều dùng: Liều dùng thông thường của Omeprazole là 10-40mg/ngày dùng trong 2-8 tuần tùy vào tình hình sức khỏe và mức độ nghiêm trọng của bệnh đau dạ dày.
Omeprazole là thuốc thuộc nhóm thuốc ức chế bơm proton thường dùng kết hợp với các thuốc dạ dày khác để điều trị dứt điểm bệnh này
Omeprazole là thuốc thuộc nhóm thuốc ức chế bơm proton thường dùng kết hợp với các thuốc dạ dày khác để điều trị dứt điểm bệnh này

Lưu ý: Omeprazole chống chỉ định cho người dị ứng với thành phần thuốc và là thuốc kê đơn cần sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Thuốc Sucralfate:

  • Công dụng: Tương tự Omeprazole, thuốc Sucralfate cũng thuộc nhóm ức chế hoạt động bơm proton bên trong dạ dày. Tác dụng chính của thuốc là giảm tiết axit dịch vị, xoa dịu triệu chứng đau bụng, tình trạng ợ hơi do bệnh viêm dạ dày gây ra,
  • Thành phần: Thuốc có chứa hoạt chất chính là Sucralfate và các tá dược khác vừa đủ.
  • Liều dùng: Để chữa bệnh đau dạ dày, người bệnh thường cần dùng 4g Sucralfate mỗi ngày, chia thành 2 – 4 lần uống, và sử dụng trước khi ăn ít nhất 1 giờ.

Lưu ý: Thuốc Sucralfate được đánh giá là an toàn với thai nhi, tuy nhiên bà cầu bắt buộc phải hỏi kỹ bác sĩ trước khi sử dụng. Một số tác dụng phụ mà loại thuốc này có thể gây ra bao gồm đau đầu, mệt mỏi, phát ban.

Thuốc Phosphalugel chữa đau dạ dày cho phụ nữ mang thai:

  • Công dụng: Phosphalugel chính là thuốc dạ dày chữ P thuộc nhóm kháng acid. Tác dụng chính của thuốc này là khắc phục triệu chứng ợ hơi, nôn, buồn nôn, nóng rát vùng thượng vị, làm lành và bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày.
  • Thành phần: Thuốc Phosphalugel có chứa thành phần chính là Canxi sulphate dihydrate, pectin, agar 800, aluminum phosphate, sorbitol lỏng ( dạng không kết tinh), kali sorbate, chất tạo hương cam và nước tinh khiết.
  • Liều dùng: Thông thường, để điều trị đau dạ dày bà bầu cần dùng mỗi ngày 1-2 gói Phosphalugel (mỗi gói 20gr/gói). Thuốc này cần uống đúng theo chỉ định của bác sĩ để tránh không gây tác dụng phụ.
Phosphalugel chính là thuốc dạ dày chữ P thuộc nhóm kháng acid
Phosphalugel chính là thuốc dạ dày chữ P thuộc nhóm kháng acid

Lưu ý: Không dùng thuốc Phosphalugel quá 6 gói/ngày. Thuốc chống chỉ định cho bệnh nhân thận, phụ nữ mang bầu không dung nạp được fructose và trường hợp bị đau dạ dày kèm theo triệu chứng sốt hoặc nôn.

Chú ý: Cho dù đang áp dụng bất cứ biện pháp điều trị dạ dày nào, bà bầu cần thăm khám bác sĩ ngay nếu có các dấu hiệu nguy hiểm sau:

  • Đau dạ dày kèm hiện tượng nôn mửa liên tục.
  • Bệnh đau dạ dày kéo dài nhiều ngày không khỏi, thậm chí còn có xu hướng gia tăng về cường độ đau và tần suất xuất hiện.
  • Trong bã nôn có màu cà phê hoặc chứa máu tươi.
  • Đại điện ra phân có dính máu.
  • Cơ thể chị em có biểu hiện xanh xao và sụt cân nhanh chóng chỉ trong thời gian ngắn.
  • Các triệu chứng bệnh đau dạ dày khởi phát liên tục gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống, giấc ngủ và chất lượng cuộc sống nói chung.

Nhất Nam Bình Vị Khang – Bài thuốc Đông y điều trị đau dạ dày cho bà bầu an toàn

Hiện nay, có rất nhiều bà bầu gặp phải vấn đề về dạ dày có nhu cầu tìm đến các bài thuốc Đông y vì đặc tính KHÔNG TÁC DỤNG PHỤKHÔNG GÂY NHỜN THUỐCKHÔNG GÂY MỆT MỎI.

Thấu hiểu được điều đó, đội ngũ y bác sĩ tại Nhất Nam Y ViệnViện Nghiên cứu & Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc đã phát triển bài thuốc chữa đau dạ dày của Vua Tự Đức mang tên Nhất Nam Mình Vị Khang. Bài thuốc được bào chế chia nhỏ thành 4 chế phẩm gồm Nhất Nam Bình Vị Viêm Loét HP, Nhất Nam Bình Vị Trào Ngược, Nhất Nam Giải Độc HoànNhất Nam Bình Vị Hoàn điều trị tận gốc căn nguyên gây bệnh và phục hồi chức năng hệ tiêu hóa dựa trên nguyên tắc điều trị 3 tác động (Can – Tỳ – Vị).

Cơ chế 3 tác động của bài thuốc
Cơ chế 3 tác động của bài thuốc

Với mỗi liệu bài thuốc đều có công dụng khác nhau trong việc điều trị đau dạ dày như trào ngược dạ dày, viêm loét HP, viêm hang vị dạ dày, đau bụng,…. Chính vì vậy, trong quá trình khám chữa bệnh, tùy vào thể trạng và cơ địa của người bệnh mà bác sĩ sẽ kết hợp các bài thuốc nhằm GIẢM YẾU TỐ TẤN CÔNG, TĂNG YẾU TỐ BẢO VỆ DẠ DÀY.

Xem thêm: Nhất Nam Bình Vị Khang điều trị đau dạ dày có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Theo quan điểm của TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh (Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc, Giám đốc chuyên môn Nhất Nam Y Viện) có chia sẻ: “Đối với phụ nữ sau sinh sau 6 tháng cần được khám chữa bệnh trực tiếp và thực hiện sử dụng thuốc theo đúng lộ trình của bác sĩ. Đồng thời cần kết hợp ăn uống, sinh hoạt để đạt hiệu quả điều trị tối đa. Bên cạnh đó, trong suốt quá trình sử dụng thuốc không nên sử dụng những loại thuốc chữa đau dạ dày khác có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe cả mẹ và bé”.

TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh - Giám đốc chuyên môn tại Nhất Nam Y Viện
TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh – Giám đốc chuyên môn tại Nhất Nam Y Viện

Điểm cộng cho bài thuốc là được sử dụng tới hơn 30 vị dược liệu tiến vua tốt cho sức khỏe dạ dày. Những dược liệu này đều đảm bảo 100% dược liệu sạch đạt chuẩn GACP – WHO. Chính vì vậy, khi kết hợp sử dụng sẽ giúp dứt nhanh triệu chứng cơn đau dạ dày sau 7 -10 ngày. Một số loại dược liệu chính trong bài thuốc được kể đến:

Nguồn dược liệu sử dụng trong bài thuốc
Nguồn dược liệu sử dụng trong bài thuốc

Ngoài ra, Nhất Nam Bình Vị Khang được bào chế dưới dạng viên hoàn và dạng cao cô đặc tiện lợi, dễ dàng sử dụng. Điều này còn giúp người bệnh mang thuốc đi mọi lúc, mọi nơi mà không mất nhiều thời gian đun sắc cầu kỳ như những bài thuốc Đông y khác có mặt trên thị trường.

Gợi ý xem thêm: Cách sử dụng và lưu ý khi dùng bài thuốc đặc trị dạ dày Nhất Nam Bình Vị Khang của Nhất Nam Y Viện

Theo khảo sát của Viện Nghiên cứu & Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc trên hơn 1000 người bệnh sử dụng Nhất Nam Bình Vị Khang cho kết quả: Sau 45 ngày sử dụng có hơn 82% bệnh nhân khỏi hoàn toàn các triệu chứng, phục hồi chức năng dạ dày.

Kết quả nghiên cứu kiểm nghiệm bài thuốc trên hơn 1000 người bệnh
Kết quả nghiên cứu kiểm nghiệm bài thuốc trên hơn 1000 người bệnh

Nhờ những ưu điểm vượt trội của bài thuốc mang lại mà hàng triệu người bệnh đã tin tưởng sử dụng và gửi những phản hồi tích cực cũng như chia sẻ hiệu quả điều trị của Nhất Nam Bình Vị Khang trên các trang mạng xã hội, diễn đàn, hội nhóm,…

Khách hàng review hiệu quả bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang
Khách hàng review hiệu quả bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang

Đừng bỏ lỡ: Chuyên gia và “người trong cuộc” nhận xét gì về bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang chữa trào ngược dạ dày? [REVIEW CHI TIẾT]

Nhất Nam Bình Vị Khang đang ứng dụng điều trị trào ngược dạ dày và bào chế độc quyền tại Nhất Nam Y Viện – đơn vị đầu tiên và duy nhất phục dựng mô hình khám chữa bệnh theo Thái Y Viện triều Nguyễn. Đến với Nhất Nam Y Viện, người bệnh không chỉ được trải nghiệm dịch vụ chăm sóc sức khỏe mà còn được Tiến sĩ, Bác sĩ bệnh viện Y học cổ truyền TW trực tiếp thăm khám và điều trị trực tiếp. Mọi thông tin liên hệ qua số hotline: (024) 8585 1102 – 0928 42 1102.

Một số lưu ý khi chữa đau dạ dày cho bà bầu

Các cách chữa đau dạ dày cho bà bầu trên đều là những thông tin mang tính chất tham khảo. Để điều trị dứt điểm bệnh thì việc thăm khám bác sĩ chuyên khoa luôn là điều quan trọng nhất. Chị em khi mang bầu tuyệt đối không được tự ý áp dụng bất cứ cách chữa bệnh nào dù là Đông y, Tây y hay mẹo dân gian. Bởi điều này rất nguy hiểm, nếu dùng không đúng loại thuốc, liều lượng hay cách dùng thì nguy cơ xảy ra tác dụng phụ là rất cao.

Hầu hết những người bị đau dạ dày đều có thói quen ăn uống không lành mạnh, rối loạn nội tiết thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi. Chính vì thế bên cạnh việc áp dụng các cách điều trị bệnh này, bà bầu cũng cần lưu ý đặc biệt tới chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt của mình mỗi ngày. Cụ thể:

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Bà bầu bị đau dạ dày cần thiết phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình như sau:

  • Kiêng hoàn toàn thực phẩm và đồ uống có thể gây kích thích lên niêm mạc dạ dày vốn đang bị tổn thương như đồ cay nóng, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, rượu bia, cà phê nước ngọt có gas,…
  • Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên phụ nữ mang thai, kể cả người đang bị đau dạ dày không nên tăng số lượng thức ăn đột ngột. Thay vào đó, bạn hãy nên cân nhắc kỹ càng từng giai đoạn của thai kỳ để bổ sung các nhóm thực phẩm sao cho phù hợp, tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.
  • Bà bầu bị đau dạ dày nên chia nhỏ khẩu phần ăn của mình trong ngày thành 4 – 5 bữa nhằm mục đích giảm áp lực lên dạ dày và cơ quan tiêu hóa.
  • Mọi phụ nữ mang thai nên đều cần ăn chín uống sôi, ăn chậm nhai kỹ đồng thời tránh nằm vận động hoặc nằm ngay sau khi ăn. Thói quen này sẽ là cách hiệu quả để chị em giảm áp lực lên dạ dày đang bị tổn thương.
  • Hãy cố gắng ưu tiên sử dụng các món ăn có chứa ít gia vị, kết cấu mềm, lỏng và dễ nuốt và dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, chúng vẫn cần đảm bảo yếu tố dinh dưỡng.
  • Phụ nữ đang mang thai, nhất là bà bầu đau dạ dày cần tăng cường bổ sung nước, vitamin và chất xơ vào chế độ ăn uống mỗi ngày. Bởi điều này sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra việc uống nhiều nước còn giúp cân bằng điện giải, trung hòa dịch vụ, giảm đau dạ dày hiệu quả.
Phụ nữ đang mang thai, nhất là bà bầu đau dạ dày cần tăng cường bổ sung nước, vitamin và chất xơ vào chế độ ăn uống mỗi ngày
Phụ nữ đang mang thai, nhất là bà bầu đau dạ dày cần tăng cường bổ sung nước, vitamin và chất xơ vào chế độ ăn uống mỗi ngày

Xây dựng và thực hiện thói quen sinh hoạt khoa học mỗi ngày

Ngoài chế độ dinh dưỡng mỗi ngày, các bà bầu cũng có thể khắc phục cường độ và giảm tần suất đau dạ dày thông qua việc xây dựng, thực hiện và duy trì thói quen sinh hoạt khoa học. Cụ thể:

  • Trong suốt thời gian mang thai phụ nên dành thời gian nghỉ ngơi cho mình để cơ thể có thể thích nghi với sự thay đổi đột ngột về tâm lý và cả sinh lý. Điều này sẽ giúp bạn kiểm soát tốt stress và lo âu quá mức – một trong những nguyên nhân làm khởi phát bệnh đau dạ dày.
  • Khi thai nhi phát triển tương đối lớn, mẹ bầu nên ngừng hẳn công việc và dành trọng thời gian của bản thân để nghỉ ngơi, giải trí. Bởi làm việc trong thời gian này thường khiến cho tinh thàn của bạn mệt mỏi, căng thẳng hơn, từ đó kích thích dự bùng phát của các cơn đau dạ dày nghiêm trọng.
  • Ngồi thiền, nghe nhạc, đọc sách hay đi bộ là những phương pháp giải tỏa stress tốt nhất mà các chuyên gia, bác sĩ luôn khuyến khích mẹ bầu thực hiện. Bên cạnh đó, các hoạt động này cũng giúp mở rộng khung xương và điều hòa ổn định nhu động ruột, từ đó giảm thiểu đáng kể các cơn đau dạ dày.
  • Bà bầu bị đau dạ dày cần tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ. Điều này không chỉ giúp kiểm soát tốt mệnh mà còn đánh giá được hiệu quả của các phương pháp điều trị đang được áp dụng. Nếu như nhận thấy cần thay đổi phác đồ chữa bệnh, bác sĩ sẽ tư vấn và áp dụng cho bạn để có thể trị dứt điểm bệnh đau dạ dày.

Trong bài viết vừa rồi, chúng tôi đã đề cập đến một số cách chữa đau dạ dày cho bà bầu an toàn, hiệu quả và được áp dụng phổ biến. Tuy nhiên tất cả thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo, tùy vời tình hình sức khỏe và mức độ bệnh của chị em mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị bệnh sao cho phù hợp nhất.

Ngày đăng 10:00 - 06/07/2021
Cập nhật lúc: 9:09 PM , 19/08/2021
Đánh giá bài viết

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *