7 cách quan hệ lâu ra an toàn, phái mạnh đạt tới khoái cảm ân ái

Thời gian quan hệ được xem như tiêu chuẩn đánh giá bản lĩnh tình dục ở phái mạnh. Vì vậy, cách quan hệ lâu ra là điều mà bất cứ quý ông nào cũng muốn sở hữu để có được những phút giây thăng hoa tột độ cùng bạn tình. Dưới đây xin chia sẻ các cách quan hệ lâu ra an toàn, hiệu quả cao nhất hiện nay.

TOP 7 cách quan hệ lâu ra hiệu quả, an toàn

Quan hệ lâu ra sẽ giúp tăng sự hưng phấn trong mỗi “cuộc yêu”, giúp nam giới và bạn đời đạt tới cảm giác cực khoái. Dưới đây là các biện pháp giúp quan hệ lâu ra, kéo dài thời gian quan hệ giúp quý ông tự tin và làm hài lòng bạn tình trong mỗi lần ân ái.

Tạo tâm thế tự tin, thoải mái khi nhập cuộc

Tâm lý là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn đến tình trạng xuất tinh sớm. Khi nam giới bị stress, căng thẳng, quan hệ gượng ép, chịu nhiều áp lực từ phía bạn đời sẽ khiến dương vật khó cương cứng, xuất tinh trong thời gian ngắn và không theo chủ đích.

Trái lại, khi quý ông cảm thấy thật sự thoải mái, tự tin với khả năng của mình sẽ giúp tăng máu lưu thông đến dương vật đồng thời hormone sinh dục nam cũng sản sinh nhiều hơn. Nhờ vậy, cậu nhỏ tránh được tình trạng xuất tinh sớm, thời gian sung sướng khi quan hệ cũng được kéo dài.

Thực hiện màn dạo đầu tốt

Màn dạo đầu là bước hâm nóng cảm xúc và kích thích cơ thể nam, nữ muốn làm “chuyện ấy”. Nếu bỏ qua bước này hoặc tiến hành nó một cách qua loa có thể khiến dương vật không đạt được kích thước tối đa, thời gian cương cứng ngắn, dễ xuất tinh sớm.

Để thực hiện màn dạo đầu tốt, nam giới nên kích thích các vị trí dễ tạo khoái cảm cho bạn tình đồng thời cũng cần chú ý đến cảm xúc của “cậu nhỏ”. Với người yếu sinh lý thì không nên dạo đầu quá lâu, đẩy cảm xúc lên cao dễ khiến “cuộc yêu” chưa bắt đầu mà tinh trùng đã bị xuất ra.

Thời gian vừa đủ cho giai đoạn này từ 10 – 20 phút, nam giới có thể thay đổi tùy theo mức độ cảm xúc và đặc điểm sinh lý của mình.

Sử dụng bao cao su giúp quan hệ lâu ra

Bao cao su kéo dài thời gian, chống xuất tinh sớm vừa là một biện pháp phòng tránh an toàn vừa giúp các quý ông quan hệ lâu ra trong mỗi lần ân ái.

Cụ thể, dòng sản phẩm này chứa một lượng chất gây tê y tế có tác dụng làm tê tạm thời phần da bao quy đầu. Từ đó, nam giới có thể kìm hãm các “tinh binh” xuất ra và kéo dài thời gian quan hệ. Đồng thời chất bôi trơn có trong bao cao su sẽ giúp quá trình quan hệ diễn ra dễ dàng, thời gian lên đỉnh lâu hơn.

Để tránh nhàm chán, phái mạnh có thể sử dụng các dòng bao cao su được thiết kế nhiều gai, gân, bi nhằm tiếp lửa cho cuộc yêu giúp bạn tình đạt được cảm giác cực khoái. Tuy nhiên, các quý ông không nên lạm dụng phương pháp này quá nhiều bởi có thể làm giảm cảm xúc khi “làm tình” hoặc gây rối loạn sinh lý.

Sử dụng thuốc khi quan hệ

Trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại thuốc hỗ trợ cường dương, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới như Zextor, Hattrick Nano, tinh chất hàu… Các loại thuốc này thường phát huy hiệu quả sau 1 giờ sử dụng. Để đạt hiệu quả tối đa, phái mạnh nên dùng thuốc theo một lộ trình kéo dài trong khoảng một vài tháng.

Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc uống giúp quan hệ lâu ra có thể gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến chức năng sinh lý nam. Với các quý ông mắc các bệnh lý về tim mạch, béo phì… cần thận trọng khi dùng thuốc. Để đảm bảo hiệu quả, an toàn, nam giới nên dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Thủ dâm trước khi quan hệ

Việc thủ dâm trước khi quan hệ sẽ giúp phái mạnh giảm bớt được một phần nào ham muốn và sự kích thích khi “cậu nhỏ” tiếp xúc với “cô bé”. Nhờ vậy, các đấng mày râu có thể kiểm soát “cậu nhỏ” tốt hơn, kìm hãm được tình trạng xuất tinh sớm.

Với cách quan hệ lâu ra này, phái mạnh nên thực hiện trước khi quan hệ khoảng 1 đến 2 tiếng. Lưu ý, mỗi tuần chỉ nên thực hiện phương pháp này khoảng 2 lần, việc lạm dụng quá mức có thể gây rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục.

Véo nhẹ đầu dương vật khi nam giới có dấu hiệu xuất tinh

Đầu dương vật là nơi tập trung nhiều dây thần kinh cảm giác, đảm nhận chức năng cảm thụ và dẫn truyền kích thích về thần kinh trung ương. Khi phái mạnh đạt đến sự hưng phấn, muốn xuất tinh, việc véo nhẹ đầu dương vật sẽ làm ức chế dẫn truyền xung thần kinh từ đó kiềm chế “xuất binh”.

Thêm vào đó, khi véo đầu “cậu nhỏ” sẽ khiến lượng máu dồn về dương vật giảm, phái mạnh bớt cảm giác hưng phấn. Từ đó, hoạt động xuất tinh cũng bị tạm dừng, thời gian quan hệ được kéo dài.

Lưu ý, chỉ nên véo nhẹ để tránh làm tổn thương dương vật, phái mạnh chịu cảm giác đau đớn và không muốn tiếp tục quan hệ. Mặc dù phương pháp này mang lại hiệu quả tức thì nhưng phái mạnh cũng không nên lạm dụng quá nhiều bởi nó khiến “cậu nhỏ” dễ bị “xìu” đi.

Các tư thế giúp quan hệ lâu ra

Tư thế giao hợp ảnh hưởng rất lớn đến việc xuất tinh và thời gian quan hệ. Vì vậy, để tăng sức bền cũng như giúp mình và bạn tình đạt tới cảm giác cực khoái, phái mạnh nên chú ý lựa chọn các tư thế quan hệ phù hợp.

Một số tư thế giúp kéo dài thời gian xuất tinh ở nam giới:

• Tư thế cưỡi ngựa: Ở tư thế này, nàng ngồi trên cơ thể chàng và là người chủ động thực hiện ma sát, tăng, giảm tốc độ “cuộc yêu”. Nhờ vậy, phái mạnh sẽ không mất nhiều sức lực, thời gian xuất tinh lâu, đạt tới cảm giác thăng hoa một cách từ từ.
• Tư thế vuông góc: Ở tư thế này, khi giao hợp nàng sẽ nằm phía dưới, hơi nghiêng sang một bên, chân đặt lên vai chàng. Khi đó, các đấng mày râu sẽ quỳ gối, áp vào vùng kín của nàng hết cỡ rồi từ từ thâm nhập. Tư thế này không những giúp quan hệ lâu ra mà còn đem lại cảm giác mới mẻ, dễ đạt tới sự cực khoái.
• Tư thế úp thìa: Phái mạnh chỉ tiếp xúc với phần lưng của bạn tình, dương vật không thâm nhập quá sâu vào âm đạo. Nhờ vậy, thời gian xuất tinh cũng lâu hơn nhưng không mất đi sự hưng phấn khi ân ái.

Ngoài ra, để tránh tình trạng bị “đứt cương”, trên bảo dưới không nghe mỗi lần ân ái, phái mạnh nên tránh lựa chọn các tư thế có độ kích thích cao như doggy, tư thế 69.

Thêm vào đó, cả hai cũng có thể cân nhắc việc thường xuyên thay đổi các tư thế quan hệ nhằm tìm được cảm giác mới mẻ, sự hưng phấn mà vẫn ngăn cản “cậu nhỏ” xuất tinh sớm.

Lưu ý giúp các cách quan hệ lâu ra phát huy hiệu quả

Để các cách quan hệ lâu ra kể trên phát huy tối đa hiệu quả, phái mạnh cũng cần chú ý những vấn đề sau:

• Việc mất ngủ có thể khiến nam giới quan hệ nhanh ra, rối loạn cương dương, tinh trùng yếu và sớm mãn dục. Vì vậy, phái mạnh cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc mỗi ngày.
• Cần hạn chế sử dụng các loại thức ăn nhanh, đồ ăn chiên rán, các món ăn được chế biến từ rau răm, đậu hũ, bạc hà, nội tạng động vật…
• Hạn chế tối đa việc sử dụng rượu, bia, thuốc lá, thuốc lào, cà phê hoặc bất cứ chất kích thích nào khác có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh sản ở nam giới.
• Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, xây dựng lối sống khoa học nhằm nâng cao sức khỏe.

Với trường hợp nam giới mắc chứng xuất tinh sớm thì không nên thực hiện quá nhiều các cách quan hệ lâu ra được nêu ở trên. Thay vào đó, phái mạnh nên đến các cơ sở y tế để có biện pháp khắc phục triệt để.

Cách quan hệ lâu ra hiện có khá nhiều, tùy theo nhu cầu mà nam giới có thể lựa chọn phương pháp phù hợp. Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp tạm thời, phái mạnh không nên quá lạm dụng nó để che giấu khả năng sinh lý của mình.

Đừng bỏ lỡ

Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không?

Cấy chỉ chữa xuất tinh sớm là gì? Thông tin cần biết