




Đông trùng hạ thảo dùng cho đối tượng nào? Ai không nên sử dụng?
Theo dõi Nhất Nam Y Viện trên
Đông trùng hạ thảo là một trong những dược liệu quý hiếm, mang đến muôn vàn tác dụng khác nhau. Tốt là thế nhưng không phải ai cũng nên dùng, bởi một vài đối tượng việc dùng trùng thảo có thể không mang lại tác dụng, tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe. Bài viết dưới đây chuyên trang sẽ giới thiệu cho bạn đọc một số thông tin về đông trùng hạ thảo dùng cho đối tượng nào là phù hợp nhất.
Đông trùng hạ thảo dùng cho đối tượng nào?
Đông trùng hạ thảo dùng cho đối tượng nào? Đây là vấn đề được nhiều người quan tâm khi có nhu cầu sử dụng dược liệu quý hiếm này để chăm sóc sức khỏe. Một số đối tượng các giới chuyên gia khuyên nên sử dụng bao gồm:
Người lớn tuổi suy nhược cơ thể
Người lớn tuổi suy nhược cơ thể là đối tượng nên dùng đông trùng hạ thảo. Dùng đông trùng hạ thảo sẽ mang đến nhiều lợi ích cho người già như:
- Tăng cường sức đề kháng từ đó ngăn ngừa được nhiều bệnh tật.
- Cải thiện tình trạng trí nhớ kém, khó ăn và mất ngủ ở người già.
- Giảm đau nhức, viêm xương khớp cùng các vấn đề khác.
- Đông trùng hạ thảo giúp bồi bổ sức khỏe và cung cấp thêm năng lượng cho người cao tuổi.
“Đông trùng hạ thảo Vietfarm – Thương hiệu cung cấp đông trùng hạ thảo nuôi trồng uy tín, chất lượng được hàng TRIỆU người tin tưởng và sử dụng hiện nay. Đông trùng hạ thảo Vietfarm sở hữu hàm lượng dưỡng chất quý hiếm sánh ngang đông trùng Tây Tạng. Bên cạnh đó, đơn vị còn đa dạng các chế phẩm, đáp ứng nhu cầu của người dùng.”
Bệnh nhân điều trị ung thư
Một trong những tác dụng thần kỳ của đông trùng hạ thảo đó là có thể ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư. Chính vì vậy mà những ai đang trong quá trình điều trị bệnh ung thư có thể nên sử dụng dược liệu này.
- Trong đông trùng hạ thảo có chứa chất Cordycepin được khoa học chứng minh là có thể kìm hãm sự phát triển của tế bào ung thư. Ngăn chúng di căn đến nhiều cơ quan khác.
- Ngoài ra, hợp chất Polysaccharide trong dược liệu này cũng là một chất rất tốt cho bệnh nhân ung thư.
Đông trùng hạ thảo dùng cho đối tượng nào? Người mắc bệnh tim
Đông trùng hạ thảo dùng cho đối tượng nào? Nếu thuộc nhóm mắc các bệnh tim thì cũng nên bổ sung thêm các chất từ đông trùng hạ thảo. Cả Đông y và Tây y đều đã nghiên cứu và chứng mình về hiệu quả của dược liệu quý hiếm này với những người mắc các bệnh về tim.
- Theo Đông y, đông trùng hạ thảo thường được dùng để trị đau tim, thiếu máu.
- Tây y cũng đã tìm ra trong dược liệu này có Hoạt chất D-mannitol góp phần ổn định nhịp tim, hạ đường huyết và giúp máu lưu thông được tốt hơn.

Người bị bệnh liên quan đến phổi
Đông trùng hạ thảo có thể giúp cải thiện tình trạng của người đang mắc các bệnh về phổi. Việc dùng đúng cách có thể giúp bệnh nhân hô hấp dễ dàng hơn, cải thiện các triệu chứng bệnh liên quan đến phổi.
- Theo Đông y, đông trùng hạ thảo là một dược liệu giúp bổ phế, giảm hen. Chúng có thể kết hợp cùng các vị thuốc như tang bạch bì, cam thảo, tiểu hồi… để chỉ định cho bệnh nhân viêm phế quản, ho lâu ngày.
- Bên cạnh đó, hoạt chất Cordycepin trong đông trùng còn có thể ức chế sự phát triển của các vi khuẩn gây viêm phổi.

Nam giới yếu sinh lý
Đối tượng tiếp theo có thể dùng đông trùng hạ thảo là các quý ông muốn cải thiện chức năng sinh lý.
- Dược liệu này có thể giúp máu lưu thông đến dương vật và các cơ quan sinh dục được nhiều hơn, ổn định hơn. Từ đó hỗ trợ điều trị chứng yếu sinh lý, hay tình trạng xuất tinh sớm.
- Không chỉ vậy dùng đông trùng hạ thảo còn cải thiện chất lượng tinh trùng
- Việc bồi bổ thận của dược liệu này cùng là một trong những nguyên nhân giúp tăng sinh lý, trị các chứng liệt dương, di tinh, mộng tinh…
- Một vài những triệu chứng bệnh ảnh hưởng đến sinh lý như đau lưng, mỏi gối… cũng có thể được giảm bớt.
“Rượu Đông trùng hạ thảo Vietfarm – Sự hòa quyện của rượu Mẫu Sơn thượng hạng cùng đông trùng hạ thảo nuôi trồng BÁN TỰ NHIÊN. Qua thời gian chưng cất hơn 100 ngày cùng lọc qua hệ thống 7 tầng tháp, loại bỏ hoàn toàn andehit, methanol có trong rượu. Những lít rượu thơm ngon, dễ uống, khi sử dụng không gây nóng gan, hại thận, không gây đau đầu, chóng mặt, cực kỳ tốt cho sức khỏe nam giới.”
Xem thêm: 7 lý do khẳng định rượu đông trùng hạ thảo Vietfarm là sản phẩm chất lượng hàng đầu hiện nay

Đông trùng hạ thảo dùng cho đối tượng nào? Người trung niên
Sở dĩ người trung niên nên dùng đông trùng hạ thảo là vì chúng giúp chống oxy hóa. Từ đó làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài thanh xuân.
- Theo đó, đông trùng hạ thảo có chứa một lượng lớn các vitamin như A, C, E, vitamin nhóm B… đây là là những chất tốt cho sức khỏe, ngăn lão hóa. Nhờ vậy mà dùng nó sẽ giúp da dẻ trở nên mịn màng, tươi trẻ và hạn chế nếp nhăn.
- Với các quý ông, dược liệu này có thể duy trì tuổi xuân, giúp cơ bắp săn chắc và kéo dài sự sung mãn.
- Đặc biệt hợp chất selen có trong đông trùng hạ thảo nổi tiếng là chất chống oxy hóa hàng đầu, làm đẹp da, đẹp tóc, ngăn các dấu hiệu của sự lão hóa.

Đây là những đối tượng nên sử dụng đông trùng hạ thảo để cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên việc dùng dược liệu cần phải theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn.
Những ai không nên dùng đông trùng hạ thảo?
Dù có nhiều công dụng là vậy nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng đông trùng hạ thảo. Trong đó cần lưu ý là những người thuộc nhóm các đối tượng sau:
- Người bệnh đa xơ cứng: Theo các bác sĩ, bệnh nhân đa xơ cứng không nên dùng đông trùng hạ thảo. Các chất của dược liệu này có thể tác động lên hệ miễn dịch. Lúc này bệnh tình có thể không được cải thiện mà còn nghiêm trọng hơn.
- Bệnh nhân rối loạn đông máu: Nếu đang mắc bệnh này thì tuyệt đối không được dùng đông trùng hạ thảo. Như đã nói ở trên, hoạt chất Cordyceps sẽ làm tăng lượng hồng cầu kích thích máu lưu thông nhiều hơn. Điều này với bệnh nhân rối loạn đông máu là rất nguy hiểm. Cùng với đó, nếu đang dùng thuốc hỗ trợ đông máu thì cũng không nên dùng.
- Trẻ em dưới 5 tuổi: Trẻ em có sức để kháng yếu, cùng với đó cơ thể chưa thể tiếp nhận được một vài chất dinh dưỡng có trong đông trùng hạ thảo. Các bậc phụ huynh không nên cho các bé dùng vì có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú: Đây đều là những người có sức khỏe dễ bị ảnh hưởng. Chính vì vậy việc dùng đông trùng hạ thảo nên tham khảo trước ý kiến của bác sĩ để không ảnh hưởng đến mẹ và bé.

- Người bị dị ứng với thuốc: Trước khi mua hoặc sử dụng đông trùng hạ thảo, người dùng nên tìm hiểu kỹ thành phần có trong dược liệu này. Như vậy sẽ biết được bản thân có dị ứng với thành phần nào của thuốc không. Nếu xác định có thì không được dùng vì có thể dẫn đến kích ứng ảnh hưởng sức khỏe.
- Bệnh nhân chuẩn bị phẫu thuật: Nếu sắp phải phẫu thuật thì không được dùng vị thuốc này. Nguyên nhân là do chúng có thể khiến bệnh nhân mất máu nhiều hơn trong lúc tiến hành mổ.
CHUYÊN GIA ĐẦU NGÀNH HƯỚNG DẪN CÁCH SỬ DỤNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO VỚI TỪNG ĐỐI TƯỢNG
Lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo
Không chỉ hạn chế đối tượng sử dụng mà đông trùng hạ thảo còn phải được dùng đúng cách. Nếu không có thể khiến dược liệu này mất đi hiệu quả thậm chí ngược lại gây hại sức khỏe.
- Dùng đông trùng hạ thảo phải theo hướng dẫn của bác sĩ. Tuyệt đối không được tự ý mua về rồi kết hợp với những thảo dược khác.
- Với dạng thực phẩm chức năng chứa đông trùng hạ thảo thì nên đọc kỹ thành phần cũng như dùng theo hướng dẫn trong sản phẩm.
- Nếu mua vị thuốc này về dùng thì nên chú ý cách bảo quản. Tốt nhất là đựng trong các bọc nilon hút chân không và để nơi khô ráo. Ngoài ra cần đặc biệt chú ý cách chế biến. Nếu làm không đúng cách sẽ khiến chất dinh dưỡng quý báu bị mất đi.
- Hiệu quả của đông trùng hạ thảo còn tùy thuộc vào cơ địa cả mỗi người. Người dùng không nên hy vọng hiệu quả chữa khỏi bệnh hoàn toàn của dược liệu này.
Tìm hiểu địa chỉ mua đông trùng hạ thảo chất lượng, đảm bảo an toàn khi sử dụng
Trước những công dụng của đông trùng hạ thảo dành cho sức khỏe, người tiêu dùng ngày càng quan tâm tới sản phẩm này. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay đang có thực trạng hỗn loạn giá cả của đông trùng hạ thảo. Vậy làm thế nào để mua được nấm trùng thảo uy tín, chất lượng, không sợ cảnh “tiền mất tật mang”?
Xem thêm: Người dùng Việt lạc vào “ma trận giá” của đông trùng hạ thảo nuôi cấy tại Việt Nam – Khi niềm tin đặt sai chỗ
Các chuyên gia đầu ngành đã chỉ ra 3 yếu tố cốt lõi làm nên giá trị thực của đông trùng hạ thảo tại Việt Nam: công khai minh bạch chủng nấm nuôi cấy, quy trình nuôi cấy khoa học và giấy kiểm định hàm lượng dược chất được cấp bởi các cơ quan chức năng có thẩm quyền.

Đông trùng hạ thảo Vietfarm (trực thuộc Trung tâm Nghiên cứu và ứng dụng Thuốc Dân Tộc) là một trong các đơn vị đi đầu về cung ứng đông trùng hạ thảo tại Việt Nam, cũng là đơn vị sở hữu đầy đủ các yếu tố nêu trên. Điều đó được thể hiện thông qua việc, Đông trùng hạ thảo Vietfarm công khai minh bạch, quy trình, nguồn giống, chủng nấm, vườn trồng,… cho người tiêu dùng. Trên cơ sở đó, đánh giá chất lượng dược liệu và sử dụng chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình.
✅Đông trùng hạ thảo Vietfarm được nuôi trồng từ chủng nấm Cordycep Militaris mã 100741. Chủng nấm cho chất lượng vượt trội, hiệu quả nuôi trồng cao, được đánh giá là tốt nhất trên thế giới, chính ngân hàng sinh vật NBRC Nhật Bản uy tín đã kiểm định chất lượng.
✅Chủng nấm được nuôi cấy trên nguồn cơ chất là các hạt đại mạch hữu cơ, nhập khẩu 100% từ Đức, với hàm lượng dinh dưỡng, khoáng chất và các vitamin cao. Giúp nấm sinh trưởng tốt hơn, sản sinh dưỡng chất tốt cho sức khỏe con người, cũng như đáp ứng được đa dạng đối tượng sử dụng khác nhau.
✅Đông trùng hạ thảo Vietfarm là đơn vị ĐẦU TIÊN HIỆN NAY thành công với kỹ thuật nuôi trồng BÁN TỰ NHIÊN mở ra một bước tiến mới trong công tác nuôi cấy đông trùng hạ thảo tại Việt Nam.
✅Chủng nấm được cấy trên cơ chất hạt đại mạch và nhộng tằm sống, mang đi hấp khử trùng và được nuôi dưỡng trong phòng thí nghiệm 7 ngày. Dưới sự hỗ trợ của máy móc hiện đại, hệ thống IOT tự động kiểm soát các thông số nhiệt độ, độ ẩm, ánh sáng,… công nghệ Hepa đảm bảo chất lượng không khí. Đông trùng phát triển, hình thành giá thể.
✅Hội đồng chuyên gia của Đông trùng hạ thảo Vietfarm đã lựa chọn vùng trồng tự nhiên đặt tại Mẫu Sơn (Lạng Sơn). Theo đánh giá, Mẫu Sơn có độ cao >1500m, nhiệt độ thấp, ngay cả mùa hè cũng không quá 15 độ C, địa hình tự nhiên chưa có nhiều sự tác động của con người.
✅Đông trùng được nuôi trồng tại Mẫu Sơn tự sinh trưởng, sản sinh dược chất quý hiếm chống chịu lại điều kiện khắc nghiệt của tự nhiên.

✅Nhằm mang đến những sản phẩm chất lượng, nguồn dược liệu đông trùng hạ thảo có giá trị dược tính cao, bảo quản lâu dài, Đông trùng hạ thảo Vietfarm đã đầu tư vào công nghệ sấy khô dược liệu. Công nghệ sấy đông khô giúp từng sợi nấm còn giữ được 99% hàm lượng dược tính như khi còn tươi, màu sắc vàng cam, sợi nấm không gãy, vỡ.
Tìm hiểu thêm: Đông trùng hạ thảo Vietfarm – Không ngừng cải tiến, nỗ lực tạo ra trùng thảo nuôi cấy chất lượng sánh ngang “vàng mềm” Tây Tạng
Với sự đầu tư, bài bản, nghiêm túc trong công tác nghiên cứu và nuôi trồng, Đông trùng hạ thảo Vietfarm là sản phẩm duy nhất trên thị trường sở hữu hàm lượng dưỡng chất chất quý hiếm ở mức CAO NHẤT. Tương đương đông trùng hạ thảo Tây Tạng.

Đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng, Đông trùng hạ thảo Vietfarm đã phát triển đa dạng các chế phẩm từ đông trùng hạ thảo như: Sợi khô, nguyên con ký chủ, bột, trà túi lọc, nước yến chưng, đông trùng ngâm mật ong, ngâm rượu,…
Bên cạnh đó cũng phải kể đến cả những set Lộc Tiến Vinh Hoa, Nghênh Xuân Ngũ Phúc, Trường Thọ, An Khang,… được Đông trùng hạ thảo Vietfarm kết hợp nhiều chế phẩm. Người dùng có thể lựa chọn để gửi tặng người thân, bạn bè, đối tác, doanh nghiệp,… – Đây chắc chắn là món quà ý nghĩa chân thành nhất gửi tặng đến người kia.

Các chế phẩm này được các chuyên gia trực tiếp nghiên cứu, kết hợp thành phần dược liệu quý hiếm như nấm lim xanh, nhân sâm Hàn Quốc, mật ong Lavender,… theo một tỷ lệ hoàn hảo. Nhằm phát triển sản phẩm mang đến muôn vàn công dụng và đáp ứng cho mọi đối tượng sử dụng.
Để giúp người tiêu dùng yên tâm sử dụng sản phẩm Đông trùng hạ thảo Vietfarm đều đạt chứng nhận CO-CQ và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành. Ngoài ra bên ngoài bao bì có một mã Qr-code để check và truy xuất nguồn gốc sản phẩm.
Trước những đóng góp và ưu điểm Đông trùng hạ thảo Vietfarm mang đến, các trang báo lớn, chính thống trên cả nước đã dành nhiều bài viết, đưa tin về sản phẩm. Tiêu biểu như báo Gia đình, Lao động, Đời sống pháp luật, Sức khoẻ và đời sống, VTC New,…. kênh VTV2 Chất lượng cuộc sống, kênh ANTV,…
Xem ngay phóng sự trên kênh VTV2 Chất lượng cuộc sống đưa tin về Hội thảo đánh giá chất lượng đông trùng hạ thảo tại Việt Nam. Đông trùng hạ thảo Vietfarm tham gia và được đánh giá là thương hiệu uy tín, chất lượng hiện nay.
Nên đọc thêm: Đông trùng hạ thảo Vietfarm được truyền thông quan tâm, báo chí đưa tin giới thiệu
Đông trùng hạ thảo Vietfarm nhận được nhiều sự quan tâm của hàng TRIỆU NGƯỜI tiêu dùng. Trong đó cũng không ít là những nghệ sĩ nổi tiếng như NS Văn Báu, NS Phú Thăng, NS Thanh Tú, NS Công Lý, NS Thanh Hiền, NS Kim Xuyến, diễn viên Tùng Dương,…
NS Thanh Tú sử dụng Đông trùng hạ thảo Vietfarm ngâm mật ong để dưỡng nhan tại nhà
NS Văn Báu chia sẻ về thời gian sử dụng Đông trùng hạ thảo Vietfarm ký chủ nhộng tằm.
Cô Bích Thuận có những phản hồi tích cực khi sử dụng Đông trùng hạ thảo Vietfarm để chăm sóc sức khỏe cho các thành viên trong gia đình.
Như đã nói ở trên, đông trùng hạ thảo dùng được cho nhiều đối tượng từ trẻ nhỏ, phụ nữ, nam giới, nhưng cũng có những người không nên dùng để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ. Thêm vào đó, mỗi đối tượng sẽ có liều lượng và cách sử dụng khác nhau. Chính vì thế người dùng cần được hướng dẫn, tư vấn cụ thể từ chuyên gia giàu kinh nghiệm.
Và điều này sẽ được đáp ứng khi đặt mua tại Đông trùng hạ thảo Vietfarm. Người mua hàng sẽ được các chuyên gia của Trung tâm Thuốc Dân Tộc tư vấn cụ thể. Người dùng tuyệt đối tuân thủ để nhận được những tác dụng trong chăm sóc sức khỏe như mong muốn từ đông trùng hạ thảo Vietfarm.
Để đặt mua cũng như liên hệ tham khảo chi tiết về công dụng, cách dùng từng sản phẩm Đông trùng hạ thảo Vietfarm, mời độc giả vui lòng liên hệ:
Địa chỉ: Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân, Hà Nội | 145 Hoa Lan phường 2, Quận Phú Nhuận, Hồ Chí Minh.
Website: https://dongtrungvietfarm.com/
Fanpage: Đông trùng hạ thảo Vietfarm
Hotline: 096.171.6466
Bài viết đã chia sẻ những thông tin về vấn đề đông trùng hạ thảo dùng cho đối tượng nào. Như vậy có thể thấy không phải ai cũng có thể sử dụng vị thuốc bổ này. Ngoài ra, đây chỉ là cách cải thiện tình trạng bệnh. Nếu muốn chữa dứt điểm một vài căn bệnh thì nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ khi dùng đông trùng hạ thảo.
Click đọc ngay
Đông trùng hạ thảo Vietfarm là hàng nhập nước ngoài về à
Không bạn, bên họ tự nuôi trồng đó
Nghe nói đông trùng hạ thảo VF có hàm lượng hoạt chất cordycepin và adenosine cao nhất thị trường
Thì đúng mà, tôi thấy đơn vị VF lên cả VTV2 rồ cơ mà. Bác theo dõi lại này https://www.dongyvietnam.org/vtv2-dua-tin-dong-trung-ha-thao-vietfarm.html
Con trai em năm nay lớp có dùng được đông trùng không
Tham khảo ý kiến bác sĩ nữa chị ạ
Cháu đang tuổi ăn tuổi lớn bổ sung cho cháu thực phẩm chức năng, bổ sung dinh dưỡng từ chế độ ăn uống khoa học. Còn việc sử dụng đông trùng hạ thảo lúc này chưa thực sự cần thiết
ở 144 Quan Nhân thì có gần hệ thống cửa hàng đông trùng hạ thảo VietFarm nào không mọi người
Ở chỗ Nguyễn Thị Xuân ý bạn. Địa chỉ cụ thể mình không rõ, bạn xem lại ở đây https://dongtrungvietfarm.com/he-thong-cua-hang
Uống đông trùng hạ thảo khi đang đói có ảnh hưởng gì không?
bệnh viêm gan của tôi được cải thiện sau khi sử dụng đông trùng hạ thảo
Mình được cho lọ đtht mà để 6 tahnsg rồi dùng có sao k nhỉ
dùng được bình thường bác ạ, hạn của đông trùng hạ thảo khô thường là 1 năm
Mọi người thường dùng đông trùng hạ thảo khô theo cách nào ạ
Tớ pha trà uống. thả vài sợi nấm vào cốc nc nóng thôi. mất phút là uống được
Nấu món gà ác hầm đông trùng hạ thảo, chim bồ câu hầm, cá hầm đông trùng hạ thảo,… đều ngon và bổ dưỡng nhé
được thì bạn nên nhai sống, hơi tanh nhưng sẽ quen dần
Chất dinh dưỡng của đông trùng hạ thảo khô không cao bằng tươi đúng không nhỉ??
Nó tương đương nhau ấy. Mình có đọc bài báo nói rằng bên Vietfarm có hệ thống sấy lạnh hiện đại giúp giữ được hình dạng của đông trùng và 99% dưỡng chất. Link bài nè https://laodong.vn/suc-khoe/dong-trung-ha-thao-vietfarm-than-duoc-cho-suc-khoe-vang-818818.ldo
Đtht chỗ này lên báo suốt nhề, như mua bài thế.
U la tr, mình thấy các bài báo đưa tin vấn đề Vietfarm nuôi trồn bán tự nhiên ĐẦU TIÊN tại VN và cung cấp đông trùng hạ thảo chất lượng so sánh ngang với đtht Tây Tạng toàn báo chính thống mà. Nói như vậy tội nta
có đọc báo thì cũng phải cho chọn lọc. thời này nói 10 tin 6,7 thôi
Giờ có cả các chế phẩm đa dạng từ đông trùng hạ thảo nữa cơ. Tôi qua bên vietfarm họ có cả đông trùng hạ thảo ngâm mật ong, ngâm rượu cà chưng yến nữa
ĐTHT mua ở VF được bác sĩ đầu ngành Trung tâm Thuốc dân tộc tư vấn miễn phí và nhiệt tình lắm
Bên đó có bác sĩ Vân Anh – Viện trưởng viện nghiên cứu và phát triển y dược cổ truyền, cựu trưởng khoa khám bệnh bệnh viện YHCT TW tư vấn cực kì có tiếng tham gia tư vấn.
Mọi người có đã gặp đtht mốc bao giờ chưa ạ, em không biết xủ lý thế nào. Em mới mở nắp hôm trước hôm sau đã bị rồi
Có khi bạn mua phải hàng giả kém chất lượng đó ạ, hoặc quá hạn dùng chứ có dtht nào mơi mở đã thế
qua Viet Farm xách liền mấy hộp đtht soang choảng về làm quà Tết, khỏi đắn đo nhiều
gọi hotline 096 171 6466 mua cho yên tâm anh ạ