Gold Standard Whey: Thành phần, công dụng và cách dùng chi tiết nhất
Theo dõi Nhất Nam Y Viện trên
Gold Standard Whey là sữa protein nổi tiếng mà những người tập gym hoặc vận động viên thể hình đều biết đến. Sản phẩm giúp người tập bổ sung calo, protein cần thiết để cơ thể duy trì vận động trong buổi tập đồng thời kích thích tăng trưởng và ổn định cơ bắp.
Gold Standard Whey là gì?
Gold Standard Whey là một loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung protein cho người tập thể hình. Sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi hãng Optimum Nutrition, thương hiệu thực, dược phẩm hàng đầu tại Hoa Kỳ. Tất cả các sản phẩm của hãng đều được kiểm định và đánh giá an toàn vệ sinh thực phẩm.
Sữa thể hình Gold Standard Whey Protein rất được các gymer Việt Nam ưa chuộng vì là sự kết hợp của Protein Isolate được hấp thụ nhanh và Protein Concentrate hấp thu chậm. Nhờ đó, sản phẩm vừa giúp bổ sung năng lượng cho buổi tập hiệu quả, vừa cung cấp protein giúp hình thành và duy trì cơ bắp săn chắc.
Sản phẩm có nhiều hương vị khác nhau cho mọi người lựa chọn như hương dâu, vani, chocolate, vị cà phê…
Thành phần sữa Whey Protein Gold Standard
Trong sữa On Gold Standard 100% Whey 5lbs có chứa một số thành phần dưỡng chất giúp cải thiện cơ bắp như sau:
- Protein tinh khiết: Hấp thu nhanh giúp phát triển khối cơ nạc một cách hiệu quả.
- Protein Concentrate: Hấp thu chậm giúp làm tăng cơ nạc, phục hồi tổn thương cơ bắp sau khi vận động nhờ đó duy trì sự dẻo dai và cấu trúc cố định của bó cơ.
- Glutamine: Hoạt chất này có tác dụng giúp làm giảm nhức mỏi cơ bắp, tăng khả năng hồi phục sau khi luyện tập.
- BCAA: Có tác dụng hỗ trợ phục hồi cơ, chống dị hóa cơ bắp, giữ được cấu trúc bó cơ, tăng khả năng tổng hợp protein sau khi tập luyện.
Công dụng của sữa Whey Gold Standard
Sữa Gold Standard có nhiều hương vị thơm ngon, dễ hòa tan và hấp thụ dưỡng chất nên được nhiều người ưa chuộng. Không những thế sản phẩm còn có nhiều công dụng, cụ thể như sau:
- Bổ sung lượng protein cần thiết cho cơ thể để hồi phục và tạo cơ bắp nạc săn chắc, ổn định cấu trúc cơ bắp.
- Hỗ trợ phục hồi nhanh chóng các tổn thương cơ, ngăn chặn suy giảm cơ, phục hồi cơ sau khi tập luyện giúp người dùng không bị mệt.
- Ngoài ra, sử dụng sữa Gold Standard Whey còn kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
Nhờ những tác dụng trên, đối tượng được khuyên dùng sữa bổ sung protein là những người đang muốn cải thiện cơ bắp, người thường xuyên vận động, tập thể hình. Bên cạnh đó, sữa rất tốt cho những người đang trong chế độ ăn kiêng, giảm cân.
Hướng dẫn sử dụng và lưu ý khi dùng
Để đạt được hiệu quả tối đa mọi người cần sử dụng Whey Gold đúng cách.
- Liều dùng: Mỗi ngày uống 2 thìa sữa, một lần vào buổi sáng, một lần trước khi tập luyện.
- Cách dùng: Pha một muỗng sữa với 300ml nước lạnh, uống ngay.
- Bảo quản: Sau khi mở nắp hộp sữa cần đậy kín và bảo quản nơi thoáng mát, không nên để không khí lọt vào làm sữa bị biến chất.
Trong quá trình sử dụng sản phẩm mọi người cần lưu ý một số điểm sau đây:
- Nên pha sữa bột Gold Standard Whey với nước lạnh và uống luôn sau khi pha. Không nên pha sẵn để tủ lạnh hoặc để qua đêm sẽ làm mất đi dưỡng chất.
- Có thể pha sữa cùng với các loại sữa tươi không đường, nước ép hoa quả để tăng độ thơm ngon.
- Thời điểm uống sữa tốt nhất là vào buổi sáng và trước khi tập luyện, đây là lúc cơ thể cần nạp nhiều năng lượng để chuyển hóa thành cơ nhất.
Sữa bổ sung protein của Mỹ Gold Standard Whey có tốt không?
Khi tìm hiểu và có ý định dùng sản phẩm nhiều người luôn tự đặt ra câu hỏi liệu rằng sữa này có thực sự tốt không? Theo nhận định chung của các chuyên gia dinh dưỡng thì dòng sữa bổ sung đạm của Mỹ này rất tốt. Sản phẩm vừa giúp cung cấp năng lượng, vừa kích thích cơ bắp phát triển và hoàn thiện cấu trúc.
Ngoài ra, sữa được bào chế từ các thành phần an toàn, đã được FDA hoa kỳ kiểm định và chứng nhận. Hiện Gold Standard Whey đang thịnh hành ở rất nhiều nước trên thế giới.
Đối tượng chống chỉ định và tác dụng phụ
Sản phẩm Gold Standard Whey của Hoa Kỳ được đánh giá an toàn, lành tính. Tuy nhiên một số người có cơ địa nhạy cảm đặc biệt là hệ tiêu hóa khi dùng có thể gặp phải một số tác dụng phụ như buồn nôn, táo bón hoặc tiêu chảy. Tình trạng này xảy ra do nhu ruột phản ứng với sữa có trong Gold Standard Whey.
Ngoài ra, một số trường hợp người dùng bị dị ứng với sữa bò có thể gặp phải tình trạng phát ban, ngứa, sưng lưỡi và chảy nước mũi.
Gold Standard Whey chống chỉ định cho những người bị dị ứng với các thành phần của sản phẩm, đặc biệt là sữa bò.
Gold Standard Whey giá bao nhiêu và mua ở đâu tốt nhất?
Trên thị trường sản phẩm đang được bán với nhiều mức giá khác nhau tùy vào đơn vị phân phối và trọng lượng. Bình quân mức giá dao động trong khoảng từ 1.300.000 – 1.600.000 vnđ/hộp loại 5lbs.
Gold Standard Whey đang rất thịnh hành tại Việt Nam mọi người có thể đặt mua online trên các trang thương mại điện tử hoặc mua trực tiếp tại cửa hàng phân phối. Trước khi mua nên kiểm tra kỹ thông tin sản phẩm, nguồn gốc xuất xứ để đảm bảo mua được Gold Standard Whey chính hãng.
Trên đây là một số thông tin quan trọng về sữa bổ sung protein Gold Standard Whey. Hy vọng qua bài viết này mọi người có được cái nhìn khách quan hơn và biết cách dùng sữa hiệu quả nhất, đảm bảo an toàn khi sử dụng.
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!