Mất ngủ kinh niên là gì? Nguyên nhân và biện pháp cải thiện giấc ngủ
Mất ngủ kinh niên (mất ngủ mãn tính) là tình trạng phổ biến hiện nay với các triệu chứng cơ bản như trằn trọc, khó vào giấc, dễ tỉnh giấc giữa đêm,… Việc mất ngủ trong thời gian dài và không có biện pháp can thiệp có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe như huyết áp, tim mạch, thậm chí là dẫn tới đột quỵ.
Bệnh mất ngủ kinh niên là gì?
Mất ngủ kinh niên là thuật ngữ y khoa dùng để chỉ tình trạng khó ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ sâu trong thời gian trên 1 tháng. Do vậy, chứng mất ngủ này còn được gọi là mất ngủ mãn tính, trong khi đó những người bị mất ngủ trong thời gian dưới 1 tháng được gọi là mãn ngủ cấp.
Theo các báo cáo y tế gần nhất, có khoảng 23% người Mỹ đang phải đối mặt với tình trạng mất ngủ, trong đó có hơn 50% bị bệnh mất ngủ kinh niên. Trong khi đó, tại Việt Nam, tỷ lệ người đang bị chứng bệnh này làm phiền chiếm khoảng 10-20%.
Cũng theo nhiều chuyên gia thần kinh, tình trạng mất ngủ này có mối liên hệ chặt chẽ với các yếu tố về giới tính, độ tuổi, tâm lý, tính chất công việc. Cụ thể như sau:
- Nữ giới: Có thể do chu kỳ kinh nguyệt, sự thay đổi nội tiết tố ở thời kỳ mãn kinh. Nhiều chị em đang trong thời kỳ mang thai cũng phải đối mặt với chứng mất ngủ suốt một thời gian dài.
- Người già: Theo tuổi tác, cơ thể dần lão hóa, sức khỏe cũng suy giảm. Chính sự thay đổi này khiến người lớn tuổi (sau 60 tuổi) thường xuyên mất ngủ, tình trạng này kéo dài gây nên mất ngủ kinh niên.
- Người có thể chất, tinh thần rối loạn: Sự không ổn định cả về thể chất lẫn tinh thần có thể khiến giấc ngủ bị gián đoạn, nếu không được can thiệp sẽ dẫn đến mất ngủ mãn tính và gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe.
- Người căng thẳng kéo dài: Khi đầu óc thường xuyên căng thẳng sẽ gây ra tình trạng mất ngủ tạm thời. Nếu những giấc ngủ bị gián đoạn nhiều ngày và liên tục lặp lại thì nguy cơ mất ngủ trở thành kinh niên là rất lớn.
- Người có công việc lệch múi giờ: Những người thường xuyên phải làm việc ca đêm cũng có thể phải đối mặt với nguy cơ rối loạn giấc ngủ, thậm chí dẫn tới mất ngủ kinh niên.
Nguyên nhân gây bệnh
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ kinh niên. Trong đó, các yếu tố liên quan đến bệnh lý, chất lượng cuộc sống, lối sống sinh hoạt là tác nhân chủ yếu.
Yếu tố bệnh lý
Mất ngủ kéo dài, giấc ngủ không sâu thường xuyên phải trằn trọc, khó ngủ lại,… có thể do những bệnh lý sau:
- Bệnh lý về xương khớp: Thông thường những bệnh lý xương khớp sẽ gây đau nhức vào ban đêm, khiến người bệnh ngủ không sâu giấc, tỉnh giấc giữa đêm… Các bệnh lý phổ biến nhất là thoái hóa cột sống, loãng xương, thoái hóa khớp,…
- Bệnh tim mạch: Các vấn đề về tim mạch có thể gây tức ngực, khó thở, khi chúng kéo dài thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng mất ngủ kinh niên. Bệnh liên quan đến tim mạch thường gây ra tình trạng này là: Huyết áp, suy tim, thiếu máu cơ tim…
- Bệnh về hô hấp: Những vấn đề như hen phế quản, ho kéo dài, khó thở do bệnh lý hô hấp cũng có thể khiến người bệnh tỉnh giấc giữa đêm gây mất ngủ. Khi các bệnh lý kể trên kéo dài sẽ khiến người bệnh quen giấc, rất khó ngủ tiếp khi bị thức nửa đêm, dẫn tới tình trạng mất ngủ mãn tính.
- Bệnh về tiêu hóa: Các bệnh lý như đau dạ dày, trào ngược, rối loạn tiêu hóa,… cũng khiến giấc ngủ thường xuyên bị gián đoạn, ảnh hưởng lớn tới tinh thần và sức khỏe.
- Bệnh về tiết niệu: Sỏi bàng quang, bàng quang tăng hoạt, phì đại tuyến tiền liệt,… khiến người bệnh thường xuyên phải đi tiểu vào ban đêm, khiến giấc ngủ khó liền mạch dẫn đến tình trạng bệnh lý này.
- Bệnh tâm thần: Đối tượng bị mắc bệnh tâm thần, tinh thần rối loạn cũng có xu hướng bị mất ngủ, khó ngủ nhiều hơn những người bình thường.
Các yếu tố về môi trường sống, tâm lý, chất lượng cuộc sống
Bên cạnh các yếu tố liên quan đến bệnh lý, mất ngủ kinh niên cũng có thể do những tác nhân từ môi trường sống, tâm lý gây nên:
- Chất lượng cuộc sống thấp: Khi chất lượng cuộc sống suy giảm, chế độ dinh dưỡng không đảm bảo khiến sức khỏe bị ảnh hưởng, tâm lý không thoải mái dễ dẫn đến mất ngủ kéo dài.
- Môi trường sống không đảm bảo: Không gian sống, sinh hoạt chật chội, thường xuyên có tiếng ồn, kém thông thoáng,… cũng có thể gây ra chứng mất ngủ kinh niên.
- Ăn uống không điều độ: Nếu một người thường xuyên ăn no vào buổi tối, uống nước sau 9h tối, uống rượu bia, chất kích thích,… cũng sẽ khiến cho giấc ngủ bị rối loạn, thậm chí người bệnh bị mất ngủ sụt cân.
- Tâm lý rối loạn: Khi duy trì trạng thái tức giận, lo lắng, buồn rầu, căng thẳng… trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, khó ngủ.
- Thói quen ngủ muộn: Liên tục ngủ sau 11h trong suốt một thời gian dài khiến cơ thể mệt mỏi, dẫn tới thay đổi hormone, đồng hồ sinh học đảo lộn… từ đó dẫn đến mất ngủ kinh niên.
Triệu chứng mất ngủ kinh niên thường gặp
Là dấu hiệu rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng, gây nhiều hệ lụy đối với sức khỏe và đời sống, việc nhận biết các triệu chứng mất ngủ kinh niên là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp các biểu hiện của bệnh lại bị nhầm lẫn với mất ngủ thông thường hoặc một số vấn đề tâm lý khác.
Theo các chuyên gia y tế, tình trạng mất ngủ mãn tính thường gây ra những triệu chứng sau:
- Trằn trọc, cố gắng ngủ nhưng rất khó để đi vào giấc ngủ.
- Thường xuyên bị tỉnh giấc nửa đêm và rất khó để ngủ trở lại.
- Tỉnh giấc từ sớm (4-5h sáng).
- Khi tỉnh dậy cơ thể luôn ở trạng thái mệt mỏi, không sảng khoái. Đồng thời, luôn uể oải, lờ đờ, buồn ngủ ngay cả vào ban ngày.
- Buồn bực, cáu gắt, lo âu, rơi vào trạng thái trầm cảm.
- Khó tập trung vào công việc, hay quên, khả năng chú ý giảm dần.
Chứng mất ngủ kinh niên có nguy hiểm không?
Mất ngủ là tình trạng không ai mong muốn bởi nó khiến cơ thể mệt mỏi, kém tập trung, gây ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống sinh hoạt và chất lượng công việc. Không chỉ vậy, mất ngủ kinh niên còn có thể gây ra nhiều hệ lụy như:
- Ngộ độc, thoái hóa tế bào
Tình trạng này khiến cho tế bào bị thay đổi cả về cấu trúc và chức năng, từ đó khiến cơ thể phải đối mặt với hàng loạt vấn đề sức khỏe.
- Đe dọa đột quỵ
Mất ngủ mãn tính là nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh cao huyết áp, tim mạch từ đó làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhất là vào mùa đông. Mặt khác, những người có cơ thể suy yếu, thể trạng gầy bị mất ngủ kinh niên cũng làm tăng nồng độ cholesterol trong máu, khiến người bệnh đối mặt với nguy cơ đột quỵ.
- Suy giảm trí nhớ, giảm tập trung
Khi tình trạng mất ngủ kéo dài, người bệnh luôn trong trạng thái mệt mỏi sẽ không đảm bảo đủ thời gian nghỉ ngơi trong ngày. Từ đó khiến bệnh nhân suy giảm khả năng tiếp nhận thông tin, khó tập trung…
- Chất lượng công việc giảm sút
Nếu ngủ không ngon, thường xuyên bị gián đoạn sẽ dẫn đến sức khỏe suy giảm, điều này sẽ khiến hiệu suất công việc bị ảnh hưởng.
- Nguy cơ thừa cân, béo phì
Mất ngủ kinh niên khiến người bệnh rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng, lo âu kéo dài. Từ đó toàn bộ cơ thể trì trệ, vận động kéo, ít tiêu thụ calo và gây ra béo phì, thừa cân.
- Tăng nguy cơ trầm cảm
Khi chất lượng giấc ngủ bị ảnh hưởng sẽ làm tâm trạng xấu đi, dẫn tới mệt mỏi, cáu gắt, lo âu trầm trọng. Đây đều là những dấu hiệu ban đầu của chứng trầm cảm.
- Đe dọa nguy cơ bị ung thư vú
Ở nữ giới bị mất ngủ mãn tính, một lượng lớn hormone Melatonin liên tục được sản sinh. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho các khối u sinh trưởng, phát triển thành ung thư vú.
Biện pháp chẩn đoán hiệu quả
Khi nhận thấy bản thân có những dấu hiệu mất ngủ, mỗi người nên chủ động thăm khám để được chẩn đoán và tư vấn. Thông qua các biểu hiện mà người bệnh đang gặp phải, bác sĩ sẽ đưa ra nhận định phù hợp.
Thông thường, để đánh giá mức độ mất ngủ ở người bệnh, bác sĩ sẽ tiến hành trao đổi, đặt ra các câu hỏi để khai thác bệnh sử cùng một số vấn đề liên quan đến giấc ngủ. Trong một số trường hợp, bác sĩ thăm khám sẽ yêu cầu ghi chép nhật ký giấc ngủ, các trạng thái cơ thể sau khi tỉnh giấc,… Trên cơ sở đó đưa ra những đánh giá chính xác để có kết luận và phương án kiểm tra trong những lần tái khám.
Trong một vài trường hợp cụ thể, bác sĩ có thể yêu cầu bệnh nhân thực hiện các xét nghiệm nhằm tìm ra chính xác nguyên nhân gây bệnh. Đối với những bệnh nhân có dấu hiệu suy giảm trí nhớ bác sĩ sẽ chỉ định thêm xét nghiệm điện não (EEG) để xác định xem mất ngủ kinh niên có liên quan tới suy nhược thần kinh hay không.
Cách chữa mất ngủ kinh niên khỏi hẳn
Bệnh mất ngủ kinh niên gây ra không ít vấn đề sức khỏe, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng hoạt động của cơ thể. Nếu không may gặp phải tình trạng này, mỗi người nên chủ động thăm khám tại cơ sở chuyên khoa, từ đó bác sĩ sẽ có chỉ định phù hợp.
Thực tế hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị chứng mất ngủ mãn tính, từ dân gian đến Tây y, Đông y. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, những chỉ dẫn từ bác sĩ điều trị mà người bệnh sẽ có những lựa chọn phù hợp.
Điều trị mất ngủ kinh niên với thảo dược dân gian
Mất ngủ kinh niên và cách điều trị bằng dân gian luôn là lựa chọn của nhiều người bởi độ lành tính cao, ít gây tác dụng phụ ngay cả khi sử dụng trong thời gian dài. Bên cạnh đó, chi phí cho các bài thuốc này cũng vô cùng rẻ, bệnh nhân nào cũng có thể tự áp dụng tại nhà.
1. Sử dụng lá dâu tằm
Dâu tằm là loại cây được trồng nhiều ở khắp các vùng nông thôn của Việt Nam. Bên cạnh tác dụng làm thuốc, làm nguồn thức ăn cho tằm thì lá của cây trồng này còn có tác dụng đặc biệt hiệu quả đối với những người bị mất ngủ kinh niên.
Theo dân gian, lá dâu tằm có tính hàn, tác dụng chính là thanh lọc cơ thể, giúp hệ thần kinh được thư giãn. Để cải thiện giấc ngủ, người bệnh có thể sử dụng lá dâu tằm theo hướng dẫn sau:
Chuẩn bị: 300g lá dâu tằm tươi.
Thực hiện:
- Rửa sạch lá dâu tằm rồi phơi khô, sau đó đem sao nóng. Đổ dâu tằm ra mẹt chờ nguội, tiếp đến cho vào lọ thủy tinh đậy kín và chôn dưới đất trong 15 ngày.
- Mỗi ngày dùng 1 nắm nhỏ lá dâu tằm hạ thổ sắc cùng 100ml nước đến khi còn 50ml thì dừng lại.
- Lượng nước đun từ lá dâu tằm thu được chia thành 2 phần và uống hết trong ngày để cải thiện chứng mất ngủ, tăng cường sức khỏe.
2. Sử dụng tim sen (tâm sen)
Bài thuốc từ tâm sen là một trong những kinh nghiệm chữa mất ngủ kinh niên được dân gian đánh giá cao và áp dụng rộng rãi. Đặc biệt, tâm sen còn có tác dụng dưỡng tâm, an thần, mang đến những tác động tích cực cho sức khỏe.
Chuẩn bị: 5-10g tim sen.
Thực hiện:
- Đem tim sen đi rửa sạch rồi cho vào hãm với nước sôi trong vòng 15 phút.
- Sử dụng hỗn hợp nước thu được uống thay trà, thời điểm tốt nhất là buổi trưa và chiều tối. Nên áp dụng thường xuyên để chữa mất ngủ kinh niên dứt điểm.
3. Mẹo chữa mất ngủ kinh niên từ củ gừng tươi
Gừng được biết đến là loại gia vị, vị thuốc quen thuộc từ dân gian. Nhưng ít ai biết rằng, đây cũng là loại thuốc quý có tác dụng giảm stress, đả thông kinh mạch, hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả.
Chuẩn bị: 1 củ gừng tươi, đường, nước lọc.
Thực hiện:
- Người bệnh đem gừng đi rửa sạch, gọt bỏ vỏ, loại bỏ hết đất cát bên ngoài.
- Đập dập gừng rồi cho vào nồi nấu cùng 500ml nước, đun sôi trong vòng 5 phút sau đó thêm vào vài thìa đường.
- Tiếp tục đun thêm 10 phút cho đường tan hết và gừng tiết ra các dược chất thì tắt bếp.
- Lọc bỏ hết bã gừng, chắt lấy nước uống 1 lần vào buổi trưa, 1 lần vào buổi chiều.
Trị mất ngủ kinh niên bằng liệu pháp Tây y
Các bệnh nhân bị mất ngủ kinh niên rất ít khi được chỉ định sử dụng thuốc Tây để điều trị. Bởi mặc dù thuốc Tây y mặc dù đem lại hiệu quả nhanh chóng nhưng nếu sử dụng lâu dài có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất ngủ ban đêm, gây ra những suy giảm về trí nhớ.
Tuy nhiên, với các trường hợp bệnh nhân bị mất ngủ trầm trọng, các triệu chứng đe dọa nhiều vấn đề sức khỏe sẽ được kê một số loại thuốc hỗ trợ điều trị rối loạn giấc ngủ. Song chúng chỉ được sử dụng trong thời gian ngắn nhằm đưa cơ thể về trạng thái khỏe mạnh, cải thiện chất lượng giấc ngủ để không gây suy nhược.
Các loại thuốc thường được dùng trong trường hợp này gồm:
- Thuốc an thần liều nhẹ: Diphenhydramine, Melatonin hoặc Doxylamine succinate.
- Thuốc trị mất ngủ có kê đơn: Zaleplon, Suvorexant, Temazepam, Zolpidem…
Lưu ý: Các loại thuốc trị mất ngủ trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Trước khi sử dụng người bệnh nên tham khảo ý kiến chuyên gia, đồng thời kết hợp sử dụng các thực phẩm có lợi để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Trong quá trình sử dụng thuốc nếu phát hiện bất cứ bất thường nào cần thông báo với bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ.
Thuốc Đông y trị mất ngủ kinh niên
Bên cạnh các bài thuốc dân gian, thuốc trị mất ngủ kinh niên từ Đông y cũng được nhiều người lựa chọn bởi tính an toàn, đem lại hiệu quả tích cực.
Theo Đông y, mất ngủ thuộc chứng thất miên hay bất mị. Nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là thận âm hư, tạng phủ như tâm tỳ hư yếu, thần trí nhiễu loạn do tà khí xâm nhập.
Trong điều trị chứng mất ngủ kinh niên, các bài thuốc Đông y giúp nâng cao thể trạng, bồi bổ cơ thể, qua đó loại bỏ tận gốc căn nguyên gây bệnh. Cũng chính vì vậy mà thuốc Đông y giúp trị bệnh toàn diện, phù hợp với những bệnh nhân thể trạng yếu và muốn kết hợp trị bệnh với tăng cường sức khỏe.
Dưới đây là một số cách điều trị bệnh mất ngủ kinh niên khỏi hẳn bằng thuốc Đông y mà người bệnh có thể tham khảo:
1. Bài thuốc trị chứng thận âm hư gây mất ngủ
Cơ chế tác động của bài thuốc này là đi sâu vào tạng phủ, loại bỏ tà khí, từ đó giúp tinh thần người bệnh được cải thiện, củng cố đáng kể chất lượng giấc ngủ.
Thành phần dược liệu: 16g lạc tiên; 12g mỗi loại thăng ma, đẳng sâm, táo nhân, phục thần; 6g mỗi loại liên nhục, viễn trí; 2g chu sa.
Cách thực hiện:
- Đem tất cả dược liệu đi rửa sạch rồi sắc cùng nước uống. Mỗi ngày dùng 1 thang như vậy sẽ đem lại hiệu quả tích cực.
- Trường hợp người bệnh không uống được thuốc sắc có thể nghiền tất cả nguyên liệu thành bột rồi viên lại và dùng chu sa làm vỏ, mỗi lần dùng 1 viên trọng lượng 12g.
2. Bài thuốc trị mất ngủ do chứng tâm thần bất giao
Nếu chứng mất ngủ kinh niên xuất phát từ những bất ổn, rối loạn tinh thần thì thầy thuốc có thể chỉ định bệnh nhân sử dụng bài thuốc này.
- Thành phần dược liệu: 32g thục địa; 16g mỗi loại sơn thù, hoài sơn; 12g mỗi loại trạch tả, hoàng liên, đan bì, phục linh; 4g nhục quế.
- Cách thực hiện: Đem các dược liệu đi sắc với nước và uống trong ngày. Mỗi ngày sử dụng 1 thang như trên để cải thiện sức khỏe, chứng rối loạn giấc ngủ.
3. Nhất Nam Định Tâm Khang
Đây là bài thuốc Đông y được nghiên cứu và phát triển bởi Nhất Nam Y Viện. Người bệnh sẽ sử dụng một trong bai bài thuốc gồm: Nhất Nam Định Tâm Hoàng, Nhất Nam Dưỡng Tâm Huyết, Nhất Nam Dưỡng Tâm Thận. Tùy từng trường hợp bệnh lý cụ thể, các thầy thuốc sẽ kê đơn phù hợp cho người bệnh.
Bài thuốc có thể điều trị rất nhiều triệu chứng mất ngủ do các nguyên nhân khác nhau gây ra. Phổ biến như chứng khó ngủ, mất ngủ do cơ thể suy nhược, thiết máu. hay tình trạng mất ngủ kèm nóng trong người, rêu lưỡi vàng,…
Bệnh nhân sau một thời gian sử dụng thuốc theo đúng liệu trình sẽ thấy những chuyển biến rõ rệt. Giấc ngủ ngon hơn, ngủ sâu hơn và hạn chế mộng mị tỉnh giấc giữa chừng.
Nhất Nam Định Tâm Khang – giải pháp loại “xóa sổ” chứng mất ngủ hiệu quả nhất
Nhất Nam Định Tâm Khang là bài thuốc quý được nghiên cứu bởi đội ngũ chuyên gia tại Nhất Nam Y Viện hợp tác cùng Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc. Bài thuốc này kế thừa và phát triển những tinh hoa trong công thức bào chế thuốc chữa mất ngủ được các Ngự y bào chế dành riêng cho vua Gia Long.
Sau hơn 200 năm lịch sử, bài thuốc này không chỉ được phục dựng mà còn được phát triển, hoàn thiện để phù hợp hơn với cơ địa của người bệnh thời hiện đại.
Sau quá trình dài nghiên cứu bài bản, các chuyên gia đã dựa trên chính biểu hiện mất ngủ để bào chế thuốc. Nhờ đó, Nhất Nam Định Tâm Khang là bài thuốc có khả năng điều trị đa dạng các thể mất ngủ, đem lại nhiều công dụng và hiệu quả vượt trội
Bộ sản phẩm Nhất Nam Định Tâm Khang được bào chế thành 3 bài thuốc bao gồm: 1 bài thuốc chính cùng 2 bài thuốc được kết hợp linh hoạt theo từng thể bệnh. Cụ thể:
– NHẤT NAM ĐỊNH TÂM HOÀN: Đây là bài thuốc chính có khả năng loại chứng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, trong giấc ngủ hay mộng mị, đau đầu khi thức dậy
– NHẤT NAM DƯỠNG TÂM HUYẾT: Thuốc có khả năng chữa mất ngủ thể khí huyết hư giúp người bệnh kiện tì bổ khí, dưỡng tâm huyết, an thần
– NHẤT NAM DƯỠNG TÂM THẬN: Có tác dụng loại bỏ chứng mất ngủ thể tâm thận âm hư nhờ tác động bồi bổ tâm, thận âm, bình can, an thần
Điều đáng chú ý nhất của bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang chính là thành phần dược liệu tự nhiên được gia giảm theo “tỷ lệ vàng”. Tổng thể bài thuốc có tới 30 dược liệu hòa quyện lẫn nhau và cùng giúp cho bài thuốc phát huy hết công dụng trị mất ngủ tận gốc, nâng cao sức khỏe tự nhiên cho người bệnh. Một số vị thuốc chính được dùng để bào chế thuốc gồm có: Đẳng sâm, Hoàng kỳ, Bá tử nhân, Phục thần, Long nhãn, Lạc tiên,…
Khi lựa chọn thăm khám và điều trị mất ngủ tại Nhất Nam Y Viện, người bệnh sẽ được TS. BS Nguyễn Thị Vân Anh – người có hơn 30 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh theo YHCT, trực tiếp thăm khám và lên liệu trình dùng thuốc chi tiết. Đơn vị luôn lấy tôn chỉ người bệnh làm trung tâm, sức khỏe bệnh nhân là số 1.
Nhằm đảm bảo yếu tố an toàn cho người bệnh, Nhất Nam Y Viện đã kí kết hợp tác với Trung tâm Nghiên Cứu Và Nuôi Trồng Dược Liệu Quốc Gia Vietfarm – đơn vị cung ứng dược liệu sạch cho bài thuốc mất ngủ Nhất Nam Định Tâm Khang. Nhờ đó, toàn bộ thảo dược bào chế thuốc đều được kiểm soát nghiêm ngặt của đội ngũ chuyên gia. Người bệnh có thể hoàn toàn an tâm khi dùng thuốc bởi độ AN TOÀN, KHÔNG CHẤT BẢO QUẢN, KHÔNG GÂY TÁC DỤNG PHỤ.
Tác dụng của bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang
- Định tâm, an thần, dưỡng tâm, điều hòa huyết áp, loại bỏ tình trạng mất ngủ, hồi hộp, tỉnh giấc giữa đêm.
- Bổ huyết, ổn định tuần hoàn máu, xóa bỏ chứng đau mỏi do thiếu máu não.
- Kiện tỳ, bổ thận, mát gan, thúc đẩy tăng cường chức năng tạng phủ, giúp bình tâm trí
- Giúp bệnh nhân chấm dứt tình trạng hoa mắt, chóng mặt, đau mỏi vai gáy.
Xem ngay: Chuyên gia đánh giá thế nào về bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang đặc trị mất ngủ?
Từ khi đưa vào ứng dụng điều trị bệnh, Nhất Nam Tiêu Thạch Khang đã trở thành sự lựa chọn hàng đầu cho hàng ngàn bệnh nhân trên cả nước.
Xem ngay: HÀNH TRÌNH TÌM LẠI GIẤC NGỦ NGON SAU 1 LIỆU TRÌNH VỚI BÀI THUỐC NHẤT NAM ĐỊNH TÂM KHANG
Người bệnh quan tâm tới bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang có thể liên hệ theo số hotline (024) 8585 1102 – 0928 42 1102 hoặc đến trực tiếp địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
LƯU Ý: Nhà thuốc gửi thuốc qua đường bưu điện cho khách ở xa và hỗ trợ gửi thuốc quốc tế cho khách nước ngoài.
LIÊN HỆ ĐẶT LỊCH KHÁM VÀ TƯ VẤN VỚI NHẤT NAM Y VIỆN
Top các địa chỉ chữa bệnh mất ngủ
Để giúp cho người bệnh thuận tiện hơn trong vấn đề điều trị chứng mất ngủ, chúng tôi đã tổng hợp một số địa chri khám chữa bệnh được đánh giá tốt hiện nay. Cụ thể gồm các bệnh viện và cơ sở y tế sau:
- Bệnh viện Bạch Mai Hà Nội
- Bệnh viện Đại học Y Hà Nội
- Nhất Nam Y Viện
- Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
- Bệnh viện Quân dân 102
- Bệnh viện Quân Y 103
- Bệnh viện Đại học Y dược thành phố Hồ Chí Minh
- Bệnh viện Chợ Rẫy
- Bệnh viện Tâm thần Trung ương 2
Bị mất ngủ kinh niên ăn gì, kiêng gì?
Để điều trị triệt để tình trạng mất ngủ, bên cạnh việc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, bệnh nhân cũng nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học. Bởi một thực đơn với các món ăn có lợi giúp người bệnh tăng cường sức khỏe, từ đó cải thiện hiệu quả chất lượng giấc ngủ.
Nhóm thực phẩm nên ăn
Người bị mất ngủ nên tăng cường các thực phẩm sau:
- Sen: Đây là thực phẩm tốt cho giấc ngủ, có tác dụng dưỡng tâm, an thần, cải thiện hiệu quả chứng mất ngủ. Người bệnh có thể chế biến các món ăn từ nhiều bộ phận khác nhau của cây sen như: Củ sen, hạt sen, tâm sen, lá sen…
- Trứng: Trong trứng có chứa hàm lượng lớn protein, chúng không chỉ giúp bổ sung năng lượng mà còn giúp cân bằng các hoạt chất trong cơ thể. Nhờ vậy mà người bệnh sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
- Cá: Thịt cá có chứa hàm lượng lớn Tryptophan – hoạt chất dinh dưỡng có tác dụng an thần, đem lại giấc ngủ ngon và sâu hơn. Các loại cá tốt cho bệnh nhân mất ngủ là: Cá hồi, cá thu, cá thờn bơn…
- Một số thực phẩm khác: Đậu xanh, yến mạch, chuối, sữa chua mật ong.
Ngoài những thực phẩm kể trên, người bệnh cũng nên sử dụng thêm trà thảo mộc, nước ép cà chua, cacao nóng, nước ép cà chua để để ngủ hơn.
Nhóm thực phẩm nên kiêng
Bên cạnh những thực phẩm nên tăng cường, người bệnh cũng cần nói KHÔNG với nhóm các loại đồ ăn, đồ uống sau:
- Rượu bia, thuốc lá.
- Trà nhân sâm, trà xanh…
- Các loại đồ ăn, đồ uống giàu vitamin C.
- Thịt xông khói.
- Các món ăn gây khó tiêu, tạo ra cảm giác căng tức bụng khó ngủ.
- Đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhiều nước.
Biện pháp phòng tránh mất ngủ kinh niên tốt nhất
Mất ngủ có thể gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe, đây cũng là tình trạng mà không ai mong muốn. Để không phải “đau đầu” tìm kiếm giải pháp cải thiện giấc ngủ, mỗi người cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng tránh như sau:
- Không vận động, làm việc quá sức trước khi đi ngủ. Bởi điều này khiến cơ thể mất nhiều năng lượng, sản sinh lượng lớn cholesterol, từ đó gây khó ngủ.
- Hạn chế những áp lực, muộn phiền và lo âu.
- Tạo ra không gian phòng ngủ yên tĩnh, thoáng đãng.
- Trước khi đi ngủ không dùng chất kích thích, chẳng hạn như cà phê, rượu bia nước trà xanh…
- Không thức khuya trong thời gian dài, bởi điều này có thể khiến cơ thể “quen cữ”, từ đó dẫn đến mất ngủ kinh niên.
Mất ngủ kinh niên có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, khiến người bệnh mệt mỏi, rơi vào trạng thái lo âu. Do vậy, cần xây dựng lối sống sinh hoạt khoa học để tránh mắc phải tình trạng này. Đồng thời, hãy chủ động tìm gặp bác sĩ chuyên khoa khi nhận thấy những bất thường về sức khỏe để được tư vấn, hỗ trợ điều trị.
Bình luận (67)
Nhiều nguyên nhân thì chữa làm sao, tôi già rồi không chỉ 1 nguyên nhân mà do nhiều nguyên nhân phối hợp, vừa tinh thần kém lại đau nhức xương khớp cả đêm không ngủ được. Con gái toàn mua thuốc ngủ cho uống nhưng có hôm đau lại dậy nặn tay nặn chân chứ nào có ngủ được. hay phải uống thêm thuốc giảm đau nữa nhỉ
Tuổi già mà dùng nhiều thuốc thế không tốt đâu, thuốc gaimr đau và thuốc ngủ cũng không tốt cho dạ dày của bác một tí nào. Cháu nghĩ bác nên đi khám đi, mà cái này điều trị bằng đông y hiệu quả hơn ạ, vì tây y thì dau đâu đánh đấy, mất ngủ là họ cho dùng thuốc ngủ thôi. Cháu trước hay đưa bà đi khám nên cháu biết
Tôi hay dùng lá xạ đen nấu với tâm sen uống thấy đỡ, bà mua về dùng thử xem sao
Thấy bảo dùng đông trùng hạ thảo hoặc safarol có thể chwuax được mất ngủ đúng không, có ai dùng 2 loại này mà ngủ ngon chưa
Không cần thiết đâu nàng ơi, tiền bỏ ra mua đôg trùng ha thảo thà mua nhất nam định tâm khang này về mà uống còn hơn. Thuốc này điều trị tốt mà khỏi bệnh tận gốc, cứ đến khám bác sĩ bắt mạch cho xem nguyên nhân là gì rồi kê đơn thuốc ấy. Như hồi trước mình bị rong kinh suốt mấy tháng trời, người gầy gò xanh xao kiểu hay bị choáng đâm ra tối cũng hay mất ngủ. Mình có đi điều trị rong kinh thì khỏi rồi nhưng thấy rtinhf trạng mất ngủ vẫn không cải thiện mấy, Phải mất độ 4 tháng như vậy đấy. Dùng thuốc cũng có nhưng không thấy ăn thua nên mẹ mình đưa đến nhất nam y viện điều trị, bác sĩ bắt mạch bảo mình bị khí huyết hư nên kê thuốc bổ huyết khí thì dùng khoảng 2 tháng là mình thấy ngủ ngon hơn, sắc mặt cũng hồng hào tươi tỉnh hơn bạn đầu bạn ạ. Thuốc mình dùng đây bạn thử tham khảo xem nhé https://www.vpeg.vn/nhat-nam-dinh-tam-khang/
Dùng tận 2 tháng cơ à bạn, lâu thế mình không uống được thuốc đông y đâu
Thuốc đắng giã tật bạn ạ, với được cái thuốc này cũng chế thành viên hoàn rồi nên mình uống như uống thuốc tây thôi, không phải uống cả bát thuốc như bạn vẫn nghĩ đâu. bệnh mất ngủ điều trị 2 tháng là bình thường
Bố chồng em bị cao huyết áp, đợt này đêm không ngủ được nên sáng dậy huyết áp cao hơn mà tim cứ đập thình thịch. Không biết có phải do nguyên nhân mất ngủ không, ơphair điều trị sao bây giờ ạ
Đúng đấy chị ơi, đến em còn trẻ mà mỗi đêm mất ngủ xong sáng dậy tim em còn dập thình thịch cứ như đánh trống ở trong ngực ấy, khó chịu cực kì. Tim đập loạn cả lên, cứ như kiểu em vừa chạy marathon mấy km mới về vậy
Mấy cách dân gian kia điều trị thấy ổn mà chị, ông bị cao huyết áp mà có tuổi rồi thì dung cách dân gian là tốt nhất đấy
Cách dân gian áp dụng được với người trẻ hoặc mới bị thôi, chứ người già thì khó lắm. Tôi hàng ngày vẫn uống tâm sen đây mà còn không ngủ được. Nói chung cũng tùy người, có bệnh thì phải đi điều trị vẫn hơn
Em bị mất ngủ thơi gian rất dài, không đau xương khớp mà cũng không có bất kì nguyên nhân nào nêu trên. Vậy mà đêm nào cũng chỉ ngủ được 4 tiếng thì có được coi là mất ngủ không. Vì trước em thấy em ngủ 1 mạch được cả 8 tiếng đồng hồ không bị tỉnh giấc liền. Giờ người cứ khác khác. Ngủ ít nên thức dậy cũng mệt hơn nhiều
Thế là mất ngủ rồi đấy bạn ạ, tuổi trẻ bình thường ngat còn ngủ được 8 tiếng/ đêm chưa kể ban ngày cơ, với ngủ sâu giấc nữa. bạn vừa ngủ ít mà chất lượng giấc ngủ không cao thế thì nên đi khám đi
Ơ sao thế nhỉ, giờ nhiều người trẻ bị mất ngủ lắm. Xưa còn trẻ cứ ngày đi làm tối về lăn quay ra ngủ một mạch đến sáng. Giờ chúng nó cứ nghịch điện thoại nhiều là cũng bị ảnh hưởng đến giấc ngủ và khó ngủ hơn. Nếu bạn đang trong tình trạng đấy thì hạn chế tiếp xúc với máy tính, ti vi điện thoại trước khi đi ngủ nhé, sẽ tốt hơn đấy
Em thấy bài thuốc nhất nam định tâm khang tốt thật các bác ạ. hồi trước em cũng mất ngủ thâu đêm, sáng dậy người uể oải, mệt mỏi, mắt thâm như gấu trúc ấy, cũng phải mất đến 2-3 năm như vậy em gần như quen vưới việc thức ngày cày đêm rồi. Nhưng một dạo thấy ông bạn giới thiệu cho bài thuốc này nên em đến khám thì được bác sĩ kê cho 2 loại, 1 loại định tâm hoàn với 1 loại dưỡng tâm thận. Em uống từ đầu năm 2020 mà chỉ khoảng hơn 1 tháng sau thấy ăn ngon ngủ ngon hơn nhiều ấy, thuốc uống hôm nhớ hôm không mà còn hiệu quả vậy bác nào mà uống chăm chỉ đều đặn thì hiệu quả khéo còn hơn thế. Em điều trị 3 tháng thì bệnh ổn định và ngủ ngon hẳn. Giờ em chữa khỏi bệnh mất ngủ rồi, lại ngáy như sấm từ lúc đặt lưng đến tận sáng rồi
Thuốc này uống 1 lần là khỏi luôn hay còn phải dùng lâu dài như thuốc ngủ
1 liệu trình thuốc này khoảng 2-3 tháng tùy tình trạng. Em dùng 1 liệu trình đó là ngủ ngon luôn không phải lăn tăn, giờ có dùng thuốc nữa đâu mà ngủ vẫn ngon
Mình mới bị mất ngurt hời gian ngắn gần đây khoảng mấy tháng thôi nhưng thấy trí nhớ đã giảm sút đi nhiều, nhớ nhớ quên quên và nhiều khi ai vừa nói gì cũng không để vào đầu. Dạo này rất hay bị sếp mắng vì tội đãng trí như vậy. Tình trạng này có đáng lo ngại không, mình mới bị khoảng 4 tháng nay, giờ vẫn đang dùng thuốc ngủ đều đều
Uống thêm thuốc bổ não tăng tuần hoàn vào chị ơi, gì chứ mất ngủ là hại trí não nhất, để lâu tế bào thần kinh nó không khỏe thì lại chẳng đãng trí thì không à
Mất ngủ không đáng sợ nhưng mất ngủ thời gian dài thì lại là chuyện khác đó bạn ạ, trước mình bị rồi nên mình biết. Lắm lúc mình còn nghĩ như kiểu mình là người từ trên dời rơi xuống vậy. Đãng trí cực kì, chưa kể lại còn hay cáu gắt. Tình trạng đó của mình diễn ra từ năm 2017 đó là đợt mình vừa hoàn thành đồ án tốt nghiệp xong., Chắc do phải quen với việc thức thâu đêm chạy đồ án nên sau đó mình bị rối loạn giấc ngủ luôn. Dù thảnh thơi đến mấy thì cũng không thể nào ngủ sớm được. Sớm nhất cứ phải 2h sáng mới ngủ được cho đến 4-5 giờ thì lại chẳng ai gọi cũng tự thức giấc. Lạ lắm. Mình bị như thế khoảng 2 tháng thì bắt đầu thấy cơ thể mệt mỏi nhiều nên đi bạch mai khám, ở đây bác sĩ khám cho mình kĩ sau đó kê đơn thuốc cho để uống. Thời gian đầu mình dùng thì cũng thấy ok phết nhưng càng về sau thì càng không nhạy với thuốc nữa. Lúc đó mình tìm hiểu trên mạng và qua bạn be biết đến bài thuốc nhất nam định tâm khang nên mình đến khám và lấy thuốc liền. Thuốc ở đây uống lâu hơn ở viện vì liệu trình của mình tận 3 tháng, mà mình dùng phải hơn 2 tuần mới thấy hiệu quả, thèm ngủ hơn nhưng càng uống thì lại càng thấy khỏe ra và chất lượng giấc ngủ tăng lên. Hết liệu trình thì chứng mất ngủ của mình cũng theo đó mà biến mất cho đến tận bây giờ luôn
Thuốc này bạn dùng có những loại gì thế, sao thấy trên bài viết có nhiều loại thế nhỉ, loại nào thì tốt nhất vậy bạn
Mình dùng nhất nam định tâm hoàn và nhất nam dưỡng tâm can. Cái này là bác sĩ kê nên mình cũng không rõ nữa. Nhưng thấy nhất nam định tâm hoàn thì ai cũng có, chỉ khác nhau 1 loại kia chắc tùy từng người bạn ạ
Em muốn đưa mẹ em đến đây khám mà lại ở tận Thanh Hóa, không biết có được đặt lịch xếp sổ trước không vì sáng đi từ nhà ra HN chắc cũng đến 8-9h mới tới nơi
Tốt nhất cứ làm cú điện thoại gọi đến mà book trước cho chắc ăn, số nhà thuốc đây nè 024.8585.1102, không đặt lịch trước đến khám la cũng may rủi lắm, có khi đông lại phải chờ
Cảm ơn bác, tôi cũng dùng nhiều thuốc lắm rồi, kể cả thuốc dân gian hay thuốc ngoại không thấy ăn thua nên cùng đường lắm mới phải chuyển qua thuốc ngủ đấy. Biết là không tốt nhưng cứ không có thuốc ngủ thì không ngủ được, sáng ra còn mệt hơn nên đành phải uống. Tôi cũng dùng được 6 tháng liên tục rồi. Già rồi chán lắm, chỉ mong được nghỉ ngơi, ngủ được ăn được thôi mà cũng khó
Nghe nói bên nhất nam y viện có bài thuốc đông y trị mất ngủ hay lắm định đến đây khám xem thế nào, con gái tôi vừa đặt lịch khám cho. Chắc tuần sau sẽ qua đây khám xem thế nào
Đến nhất nam y viện chữa mất ngủ là sẽ khỏi, tôi bị mất ngủ thâm niên 8 năm liền chạy chữa khắp nơi nhưng khỏi mà chuyển qua dùng thuốc đông của nhà thuốc nhất nam khỏi đấy. Nhưng nếu xác định dùng thuốc đông y thì sẽ mất thời gian khá lâu đấy. Vì thuốc đông y sẽ không có tác dụng nhanh như tây y. Tuy nhiên dùng thuốc này thì cực kì an tâm về độ an toàn và hiệu quả.
Thuốc nhất nam định tâm khang này mua ở đâu thế, có hiệu quả thật không
Bác muốn mua thì đến trực tiếp cơ sở mà mua, hoặc không thì bác liên hệ số 024.8585.1102 để bác sĩ tư vấn và gửi thuốc về tận nhà cho, đọc bài này thì rõ bác ạ https://www.tapchidongy.org/nhat-nam-dinh-tam-khang-gia-bao-nhieu-mua-o-dau.html
Tôi đang dùng nước lá dâu tằm uống để trị mất ngủ, giờ dùng thêm bài thuốc nhất nam định tâm khang có được không nhỉ
Được chứ nhưng em nghĩ không cần thiết đâu ạ. vì thành phần bài thuốc nhất nam định tâm khang kia em thấy cũng có mấy chục loại thảo dược rồi. bác cứ dùng nguyên thuốc ấy thôi là đủ, không cần dùng loại gì khác cho phức tạp hết đâu
Em là bà mẹ bỉm sữa đang nuôi con nhỏ, dạo gần đây em bị mất ngủ nhiều thường xuyen trằn trọc cả đêm, không có hôm nào là được sâu giấc cả. Em để ý cũng từ mấy hôm nay thấy sữa ít về hơn chắc do tình trạng mất ngủ của em mà thành. vậy cho em hỏi tình trạng bệnh của em thì dùng thuốc gì được, mấy bài thuốc dân gian kể trên em có dùng được chứ mọi người ơi
Mẹ bỉm thì dùng thuốc dân gian là hiệu quả rồi, vì dùng thuốc tây là ảnh hưởng đến sữa mà ảnh hưởng đến cả con ấy, chị thử mua tấm sen về sao đen cháy cạnh lên mà uống xem có đỡ không nhé
Đã ai uống mà khỏi hoàn toàn chưa ạ
Mấy chị mấy anh cứ thích chọn thuốc đông y ấy nhở? Em thấy thuốc đông y đâu có tốt với lại nhanh nhạy bằng thuốc tây đâu, giờ thời buổi hiện đại rồi em chẳng thấy ai còn dùng thuốc đông y mà đun sắc uống hết cả, dùng thuốc tây nó lại hay hơn nhiều ấy, lại còn gọn ghẽ
Ơ hay người ta thích dùng gì thì người ta dùng chứ sao bắt buộc được là dùng loại này hay loại nọ được, tôi đã dùng thuốc tây thấy không đỡ nên cũng đang định đổi sang đông y đây này
Đúng ấy, đa phần mọi người chuyển sang đông y dùng cũng là từ cái nòng cốt dùng thuốc tây y không khỏi được chứng mất ngủ đó. Gì chứ mất ngủ nó ảnh hưởng sức khỏe cực kỳ, như tôi đợt dùng mãi mà không đỡ đây nên là đổi sang đông y. Lên mạng tìm hiểu thì biết được bài thuốc nhất nam định tâm khang này, đến khám, bác sĩ tư vấn kĩ càng rồi uống thuốc một thời gian là tình trạng mất ngủ cũng dần cải thiện được tốt hơn, đêm hôm ngủ không còn bị giật mình nữa, trưa cũng đánh giấc được tầm hơn nửa tiếng nên làm ca chiều thấy thoải mái lắm này. Quan tâm thì bấm vào đây tham khảo thêm đi nha https://nhatnamyvien.com/nhat-nam-dinh-tam-khang-giai-phap-vang-cho-nguoi-mat-ngu-2760.html
Nhất nam định tâm khang này được bán ở đâu thế mọi người? Sáng nay T cầm hình ảnh của bài thuốc ra hỏi mấy quầy thuốc đông y lớn ở gần chỗ T sống mà cũng không có chỗ nào bán, hỏi đâu người ta cũng lắc đầu hết cả, giờ mua ở đâu thì được đây? T ở Hồ Chí Minh nha
Ở HCM thì bên trung tâm đây không có chi nhánh hay gì đâu nha, chỗ này họ bán thuốc đông y kê theo đơn, được bác sĩ thăm khám rồi bác sĩ mới kê thuốc nên chỉ độc quyền bán ở trung tâm của họ thôi không có bán chỗ nào khác nữa đâu. Ở xa mà muốn mua được bài thuốc giờ cũng đơn giản nà, chỉ cần tải app, trao đổi với bs xong rồi nhận thuốc về tận nhà thôi, tt này họ giao thuốc đến khắp mọi miền tổ quốc cơ mà kkkk
Có ai biết cách thức đặt lịch thăm khám bên trung tâm nhất nam y viện không? Tôi hơi không thích chờ đợi, muốn đặt lịch khám trước để khỏi đợi chờ ấy
Xưa thì phải gọi lên số điện thoại tổng đài cũng hơi mất công, giờ mình thấy nhanh hơn rồi, bạn có thể tải cái ứng dụng tên là Nhất Nam Y Viện luôn đó, lên là có thể đặt lịch ngay trên app đó, còn được chọn giờ khám, chọn bác sĩ khám cho bạn nữa nên thấy nhanh gọn lẹ nhất đó, tải về đi
GÌ CHỨ TÔI THẤY THUỐC ĐÔNG Y CŨNG TỐT CHỨ CHẲNG PHẢI KHÔNG NHƯNG MÀ GẦN ĐÂY NHIỀU TIN TỨC KHÔNG HAY VỀ NÓ QUÁ NÊN PHẢI XEM LẠI XEM SAO ĐẤY, NGUỒN GỐC XUẤT XỨ CỦA NHỮNG LOẠI DƯỢC LIỆU LÀM RA BÀI THUỐC ĐỊNH TÂM KHANG AN TOÀN KHÔNG? ĐƯỢC NHẬP TỪ ĐÂU VỀ CHỦ YẾU??
Chào bạn LUK VÂN!
Cảm ơn bạn đã quan tâm bài thuốc của Trung tâm. Là đơn vị xây dựng theo mô hình của Thái Y Viện triều Nguyễn, chúng tôi luôn kiên trì với định hướng về gìn giữ, phát triển y học cổ truyền dân tộc, tôn vinh giá trị nam dược trị nam nhân.
Do đó, đơn vị cũng luôn ưu tiên, lựa chọn sử dụng nguồn nam dược sạch, đạt tiêu chuẩn GACP trong các bài thuốc. Thảo dược được đơn vị lựa chọn từ các vườn thảo dược trồng theo tiêu chuẩn GACP – WHO và nhập chủ yếu từ Công ty cổ phần dược Trung ương MEDIPLANTEX. Nhờ vậy thảo dược đảm bảo chất lượng, dược tính và an toàn.
Mời bạn đến trung tâm để được bác sĩ thăm khám trực tiếp và đưa ra liệu trình phù hợp.
Để được tư vấn kỹ hơn, bạn vui lòng liên hệ số 024 8585 1102 hoặc inbox Fanpage https://www.facebook.com/NHATNAMYVIEN1102/ nhé.
Thông tin đến bạn!
Ban nãy bên web kia thấy có bảo bên NNYV này hỗ trợ giao thuốc về tận nhà cho những người bệnh nhân ở xa ấy, như giao về tận nơi thì có mất thêm phí ship sủng gì không?? Qtam vấn đề này, mong bác nào hảo tâm
Đr bên tt này freeship, ở khắp mọi miền tổ quốc luôn nha nên cứ an tâm mà đặt thuốc giao về đi nha, khỏi phải sợ ship gì đắt đỏ hết
Chuyện là tau bận vcl, nvien văn phòng làm sml từ 8h sáng đến 8h tối, ot liên tục hai ba tháng nay rồi, tau mất ngủ đến độ mắt mũi tau thâm đen hơn cả con gấu trúc, người ngợm tau xanh xao. Tau cũng định đến nhất nam y viện khám rồi lấy bài thuốc về uống mà đọc cmt ở đâu đó thấy nói thuốc dạng thuốc thang, tau đâu có thời gian đâu mà sắc thuốc tr
Có hỗ trợ sắc thuốc hộ những người bận rộn đó b, b cứ đến thăm khám r trao đổi với bác sĩ, bác sĩ kê thuốc xong gửi lại tt sắc, xong thì giao về tận nơi cho b dùng thôi, đơn giản lắm
Chèn ơi, tôi thấy thuốc đông y tôi cũng muốn uống mà ngặt nỗi mấy bà cô bác họ hàng cứ lắc đầu ngao ngán làm tôi cũng cứ cân nhắc mãi chưa dám uống, sợ uống vào rồi bị thêm bệnh gan, bệnh thận, căng lắm
Làm gì có đâu, ai đồn nghe điêu thế cũng tin được à lầu trên?? Chị đây uống thuốc đông y đó giờ đây, do là thấy thuốc uống vào cơ thể ngấm được, không bị nóng khó chịu nên là an tâm mà sử dụng này, thời gian trước khi uống thuốc chị cũng bị người này người kia dọa là uống xong là bị này bị kia mà uống xong rồi đây có thấy bị gan thận cái chi đâu nè. Ở đây thấy có nhiều bác rv lắm, lầu trên bấm vào xem thêm đi https://nhatnamyvien.com/tri-mat-ngu-ban-dem-21109.html
E cũng mất ngủ mấy tháng nay, chẳng hiểu sao mà cứ cố gắng ngủ thì lại không tài nào ngủ được, trằn trọc đến khuya, đến 1,2h sáng mới chợp mắt được chút, hông có đêm nào là thật sự ngon giấc dù rất là mệt mỏi cả ngày trời
Hay là do sì trét công việc, áp lực cuộc sống quá mà cũng mất ngủ đây. Có nhiều cách để cải thiện giấc ngủ lắm, có thể mua mấy cái loại viên uống nghệ tây collagen đấy, thấy cũng hay với nhiều người nổi tiếng họ review đó
Thôi mấy chị ơi chẳng có khả quan gì đâu, em cũng từng tin mua cái hộp viên uống nhụy hoa nghệ tây đó về uống, nó vừa đắt mà lại còn không có công dụng ổn định về dài nữa. Kiểu mình phải uống nó thường xuyên, không được ngưng nha nếu mình ngưng thì nó mất ngủ lại còn nặng hơn trước nữa chứ không yên đâu. Viên uống đó nó như thực phẩm chức năng thôi nhưng mà nhụy hoa nghệ tây vốn nó đã đắt rồi, 1 hộp em mua hơn 900k đó, em uống có 2 hộp trụ không nổi phải ngưng đây
Đúng rồi vừa đắt vừa không hiệu quả vì thực phẩm chức năng đâu có thay thế thuốc uống được. Nọ được mọi người giới thiệu cho cái loại nhất nam định tâm khang dùng vì người quen của mình này cũng bị mất ngủ, trăn trở cả đêm suốt thôi. Chẳng phải nói chứ dùng thuốc này một thời gian là tôi cho mấy loại viên uống thực phẩm chức năng bổ béo của nước tây ra chuồng gà hết. Thuốc công dụng đến không nhanh nhưng chầm chậm mà ổn định nhiều lắm nha, tôi đã ngủ được ngon giấc hơn, tuy chưa sâu lắm nhưng mà dần cảm nhận thay đổi thấy thích lắm. Đây này nếu như mà quan tâm thì có thể bấm vào đây để xem thêm nhiều infor về bài thuốc đây nha,
Giá của bài thuốc như nào chị ơi? Em xin vài thông tin về giá thành với
Bên ni tau thấy không có để giá hẳn hoi mô. Do lúc đến ni khám thì bác sĩ sẽ sem sét tình trạng của mi ra mần răng, chả có đứa nao giống đứa nao cả nên tự thân đến khám đi đã rồi bác sĩ người ta mới kê thuốc, tính tiền được nhé
Mấy bà cho tui hỏi ké miếng nha, ví dụ như mất ngủ có phải là kiểu ngủ chưa đủ giấc đã giật mình tỉnh dậy trong đêm không? Hay có hệ tâm linh gì gì đó không dạ
Hệ tâm thần thì có chứ tâm linh gì tầm này 😂 nhiều bác mê tín gì mà mê tín dữ thần, nửa đêm ngủ giật mình không lý giải theo khoa học mà chỉ toàn bảo là vong gọi dậy =)) nể quá trời nể. Cái đó là một trong những triệu chứng của chứng mất ngủ này đó má, kiểu dễ tỉnh giấc trong đêm, dậy sớm bất thường so với bình thường, để tình trạng đó kéo dài thì không ổn đâu, mà nhớ đi tìm bác sĩ mà khám chứ đừng có đi thầy đi bà mà khám nha chếc như chơi đấy 😄😄
Phụ nữ cho con bú có dùng được nhất nam định tâm khang không đó mọi người? Thấy nhiều người cũng review bảo bài thuốc này dùng được cho phụ nữ cho con bú nên em thử hỏi coi sao ấy ạ
Chào bạn Lê Thị Trà Quyên!
Bài thuốc được điều chế hoàn toàn từ các thảo dược thiên nhiên, an toàn tuyệt đối cho trẻ nhỏ và phụ nữ đang cho con bú, không chứa các dược liệu tổng hợp, chất bảo quản, hormone hay thuốc kháng sinh. Chính vì thế nên có thể hạn chế tối đa các tác dụng phụ không mong muốn. vì thể trạng của trẻ nhỏ, phụ nữ đang mang thai, sau sinh mỗi người sẽ khác nhau nên bác sĩ sẽ cần trao đổi cụ thể hơn để có thể đưa ra hướng khắc phục.
Mời bạn đến trung tâm để được bác sĩ thăm khám trực tiếp và đưa ra liệu trình phù hợp.
Để được tư vấn kỹ hơn, bạn vui lòng liên hệ số 024 8585 1102 hoặc inbox Fanpage https://www.facebook.com/NHATNAMYVIEN1102/ nhé.
Thông tin đến bạn!
Hồi xưa lúc còn nhỏ thì e cũng có thấy ông bà cha mẹ e uống thuốc đông y, khi ấy mua về là dạng thang thui buộc phải sắc ạ, e thì giờ e đang định uống mà e đi làm xa nhà, ở chung cư cũng k tiện đun nấu, deadline dí e quá chừng luôn á nên e cũng k biết mần sao
Chào bạn Cao Thị Minh Anh!
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài thuốc của Trung tâm. Hiện nay, để phù hợp với cuộc sống bận rộn của nhiều người bệnh, Trung tâm có thể hỗ trợ sắc sẵn thuốc và đóng gói thành từng túi nhỏ, có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Do vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm lựa chọn thuốc của Trung tâm mà không cần lo lắng về việc phải sắc thuốc nữa nhé.
Mời bạn đến trung tâm để được bác sĩ thăm khám trực tiếp và đưa ra liệu trình phù hợp.
Để được tư vấn kỹ hơn, bạn vui lòng liên hệ số 024 8585 1102 hoặc inbox Fanpage https://www.facebook.com/NHATNAMYVIEN1102/ nhé.
Thông tin đến bạn!
Thông thường thì bệnh mất ngủ uống thuốc nhất nam định tâm khang thì cỡ chừng bao lâu là khỏi vậy mọi người? Thấy cũng nhiều người họ dùng quá, em thì em sợ thời gian điều trị phải kéo dài thôi
Cái dài ngắn còn tùy thuộc vô tình trạng mất ngủ nữa bạn, nếu mới mất ngủ mệt mỏi thời gian ngắn thôi thì liều trình nó nhẹ hơn, còn mất ngủ kinh niên thì sẽ dài hơn tí. Muốn biết rõ thì chỉ có cách đi thăm khám, trao đổi trực tiếp với lại bác sĩ thì mới biết được thôi nè
Tui thì tui bị mất ngủ sương sương thôi mấy ông bà, khó cái vào giấc ngủ là hay ngủ chập chờn, nông lắm không được sâu thẳng giấc như là bình thường, gần đây tui bị thất nghiệp nè, ở nhà không mà cũng khó ngủ, chẳng hiểu nữa
Có thể do bồ đang lo lắng cho chuyện tìm cviec mới nên mới kiểu tâm lý bất ổn rồi mất ngủ á. Thử một vài cái bài tập nhẹ trước khi đi ngủ xem sao có cải thiện được giấc ngủ không nha, thấy cũng nhiều cách khá là hay như là bấm huyệt massage tại nhà, trước khi đi ngủ chịu khó ngâm chân thảo dược hoặc nước ấm cũng được để các cái mạch máu dưới chân nó lưu thông để cho dễ chìm vào giấc ngủ hơn
Mẹ em đang uống bài thuốc tiêu xoang linh dược thang ở bên trung tâm nhất nam y viện này đây không biết bây giờ có thể uống thêm được nhất nam định tâm khang không? Sợ uống kiểu cùng lúc hai loại không được, mẹ em cao tuổi trằn trọc khó ngủ suốt, đêm ngủ gì có 4 tiếng đồng hồ em lo quá trời là lo luôn
Được đấy bác, bác đưa bác gái đến khám đi chứ mà ngủ ít vậy nguy cơ bị đột quỵ ở nct lớn lắm đấy bác ạ đừng chủ quan nhé, cùng đều là thuốc bên trung tâm nhất nam y viện nên dùng cả 2 loại vẫn được, bác sĩ họ sẽ gia giảm liều lượng sao cho okila đấy bác, này bác bấm vào đây xem này bác https://nhatnamyvien.com/giai-phap/giai-phap-dieu-tri-mat-ngu