Ợ chua sau khi ăn là hiện tượng gì? Cách điều trị và những lưu ý cho người bị bệnh lý này

Ợ chua sau khi bữa ăn là triệu chứng thường gặp của người đang gặp các vấn đề về dạ dày, có thể xuất hiện ở mọi đối tượng. Nếu đi kèm các biểu hiện như buồn nôn, khó tiêu chính là lúc bạn cần khám và có biện pháp chữa trị. Tìm hiểu về cách điều trị và những lưu ý cho người bị bệnh lý này.

Ợ chua sau khi ăn là hiện tượng gì?

Ợ chua chính là hiện tượng xuất hiện khi nồng độ axit của dạ dày tăng cao. Khi đó bao tử sẽ đẩy khí và một lượng thức ăn từ dạ dày lên thực quản và đi ra ngoài qua miệng. Lúc này khí bay ra khỏi miệng sẽ tạo cảm giác chua và đắng. Ợ chua thường xảy ra vào sau bữa ăn, buổi tối hoặc khi bạn cúi người. Người bị ợ chua sau khi ăn không cần quá lo lắng vì đây là hiện tượng thường gặp. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, hoặc đi kèm nhiều triệu chứng khác, bạn nên đi khám bác sĩ để được hướng dẫn điều trị trước khi xảy ra những biến chứng nguy hiểm.

Ợ chua sau khi ăn
Ợ chua sau khi ăn

Nguyên nhân bị ợ chua sau khi ăn

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc bị ợ chua sau khi ăn. Người bệnh cần chú ý đến những nguyên nhân này để tìm ra cách điều trị phù hợp và nhanh chóng đẩy lùi triệu chứng khó chịu này.

Ăn nhiều món ăn làm tăng lượng axit trong dạ dày

Dạ dày bị tổn thương và không thực hiện tốt các chức năng của nó có nguyên nhân từ các thực phẩm mà chúng ta nạp vào cơ thể. Có rất nhiều loại thức ăn, đồ uống mang đến cảm giác ngon miệng nhưng bản chất chúng là thực phẩm có hại cho dạ dày. Khi đi vào cơ thể, các món ăn này làm chậm quá trình tiêu hóa của dạ dày, gây viêm loét. Nồng độ axit trong dạ dày cũng theo đó tăng lên, dẫn đến tình trạng trào ngược và triệu chứng ợ chua sau ăn.

Thói quen ăn uống không tốt

Nhiều người do quá bận nên hay ăn không đúng giờ. Cũng có nhiều người ăn quá nhiều trong ngày, nên đến bữa chính không ăn được, bỏ bữa. Đây là các thói quen xấu khiến dạ dày bị ảnh hưởng, các chức năng tiêu hóa không hoạt động bình thường. Bên cạnh đó, việc ăn quá nhanh, nhai không kỹ và nằm luôn sau khi ăn cũng làm chậm quá trình tiêu hóa của dạ dày. Người có thói quen ăn uống như trên sẽ dễ bị đầy bụng, khó tiêu và thường xuyên bị ợ chua hơn người bình thường.

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng tới dạ dày
Nhất Nam Bình Vị Khang là bài thuốc đông y chữa trào ngược dạ dày được đông đảo chuyên gia khuyên dùng. Hơn 20.867 người bệnh đã CHẤM DỨT trào ngược. Xem Review Chi Tiết

Stress

Tâm lý không thoải mái khiến các dây thần kinh không thể điều khiển được hoạt động tiêu hóa của dạ dày. Hệ quả của trường hợp này là bạn sẽ cảm thấy khó tiêu, chướng bụng và đặc biệt là hay bị ợ chua sau khi ăn.

Béo phì

Những người béo phì, thừa cân thường dễ bị các bệnh về dạ dày, đường tiêu hóa hơn người bình thường. Cân nặng sẽ tạo áp lực lên dạ dày, dẫn đến tình trạng trào ngược axit, từ đó gây nên triệu chứng ợ chua, khó tiêu.

Béo phì là nguyên nhân bị ợ chua sau khi ăn
Béo phì là nguyên nhân bị ợ chua sau khi ăn

Mang thai

Quá trình mang thai của người phụ nữ khiến cho áp lực trong khoang bụng tăng lên, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của dạ dày. Đồng thời quá trình này cùng khiến chức năng cơ vòng bên dưới thực quản bị ảnh hưởng, không thể ngăn ngừa tình trạng trào ngược và gây ợ chua nóng cổ ở bà bầu.

Trào ngược dạ dày

Đây chính là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến triệu chứng ợ chua sau ăn. Khi lượng axit trong dạ dày bị đẩy ngược lên vùng thực quản sẽ gây nên các biểu hiện ợ chua, ợ hơi, nóng rát. Bệnh trào ngược dạ dày thường xảy ra đối với những người có thói quen ăn uống không lành mạnh, hay sử dụng thuốc lá, rượu bia, cà phê.

Thoát vị hoành

Thoát vị hoành là bệnh xuất hiện khi phần dạ dày nằm ở bên dưới cơ hoành bị nhô lên phía ngực. Bệnh lý này ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của cơ vòng thực quản và gây nên trào ngược dạ dày. Khi bị thoát vị hoành, kèm theo trào ngược, người bệnh sau ăn thường gặp triệu chứng ợ chua.

Triệu chứng đi kèm ợ chua sau khi ăn

Không chỉ bị ợ chua, người bị các vấn đề dạ dày còn gặp nhiều triệu chứng khác sau khi ăn như:

  • Người bị ợ chua thường cảm thấy đắng miệng.
  • Khi thức ăn bị đẩy ngược ra theo đường thực quản sẽ xuất hiện triệu chứng ợ chua và cảm thấy buồn nôn hoặc nôn.
  • Ợ chua đi cùng triệu chứng chướng bụng, khó tiêu, nóng rát từ vùng xương ức đến ngực.
  • Khi nhai và nuốt thức ăn, người bệnh cảm thấy đau vùng ngực và cổ họng.
  • Ợ chua sau ăn khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức và đau đầu.
Triệu chứng đi kèm ợ chua sau khi ăn
Triệu chứng đi kèm ợ chua sau khi ăn

Cách điều trị cho những người ăn xong bị ợ chua

Những người bị ợ chua sau khi ăn có thể tự tìm hiểu các bài thuốc và chữa trị tại nhà nếu bệnh nhẹ. Trong trường hợp triệu chứng xảy ra thường xuyên với cường độ mạnh và kèm theo nhiều dấu hiệu bất thường, bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị.

Bạn có thể sử dụng phương pháp Đông y, Tây y hoặc dân gian cho chứng ợ chua sau ăn của mình.

Phương pháp Đông y trị chứng ợ chua sau ăn

Các bài thuốc Đông y thường được sử dụng cho các bệnh liên quan đến dạ dày vì tính an toàn của các dược phẩm trong thuốc.

Bài thuốc 1: Sơ can Bình vị tán

Đây là bài thuộc được Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc điều chế. Với thành phần 100% tự nhiên, Sơ can Bình vị tán được đánh giá cao trong việc chữa trị bệnh đau dạ dày và các triệu chứng như ợ hơi, ợ chua. Bài thuốc này có 3 công dụng chính là tấn công vào dạ dày, phục hồi lớp niêm mạc bị tổn thương, tăng sức đề kháng cho cơ thể và ngăn ngừa bệnh tái phát. Liệu trình cho bệnh nhân bị dạ dày và các chứng ợ chua là 2-3 tháng. Kiên trì sử dụng thuốc, người bệnh sẽ ăn ngủ tốt hơn, sức khỏe trở lại trạng thái bình thường.

Bài thuốc 2: Thuốc Đông y chuyên chữa ợ chua

Bài thuốc này sẽ bao gồm các thành phần chính như: Râu ngô, Đan bì, Đương quy, Bán hạ, Trần bì, Cây mã đề, Liên nhục, Bạch truật. Đây đều là các dược liệu tự nhiên, dễ tìm. Sử dụng bài thuốc này giúp bệnh nhân tránh tình trạng trào ngược và đẩy lùi triệu chứng ợ chua sau ăn.

Cách dùng: Sử dụng các dược liệu trên với khối lượng được thầy thuốc chỉ định, mang rửa sạch và cho vào ấm có chứa khoảng 100ml nước. Bạn nên đun lửa nhỏ, đều cho đến khi lượng nước thuốc còn ⅓ , sau đó đổ ra cốc và uống. Nên kiên trì uống đều đặn để thuốc phát huy được tác dụng.

Thuốc Đông y trị bệnh
Thuốc Đông y trị bệnh

Bài thuốc 3: Thuốc Đông y dành cho người ợ chua sau ăn

Nguyên liệu của thuốc bao gồm: Cát căn, Bán hạ chế, Cam thảo, Viễn chí, Trần bì, Ngưu tất, Hoài sơn, Chỉ xác.

Cách thực hiện: Lấy các dược liệu trên theo khối lượng đã được chỉ định, đem rửa sạch. Bạn cho vào nồi cùng với 4 bát nước. Đun nhỏ lửa cho đến khi nước thuốc trong ấm còn khoảng 1 bát thì đổ ra và uống. Để đạt hiệu quả cao nhất và nhanh chóng đẩy lùi chứng ợ chua buồn nôn, bạn phải uống thường xuyên và không được tự ý ngưng sử dụng.

Thuốc Tây y chữa ợ chua sau ăn

Các loại thuốc Tây y có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị chứng ợ chua sau ăn và các triệu chứng khác liên quan đến bệnh về dạ dày. Bạn nên sử dụng thuốc khi đã tìm hiểu kỹ các thành phần và những lưu ý của thuốc. Để an toàn hơn, nên tham khảo khảo ý kiến của các chuyên gia y tế trước khi dùng.

  • Thuốc ngăn ngừa tình trạng tiết axit: Các loại thuốc này có tác dụng tương tự nhóm thuốc trung hòa dịch vị nhưng mang đến hiệu quả cao hơn. Bạn có thể sử dụng các loại thuốc như: Tagament hay Zantac.
  • Thuốc ức chế bơm Proton: Loại thuốc này có tác dụng đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, tránh làm tổn thương dạ dày và niêm mạc. Các loại thuốc thuộc nhóm này bao gồm: Lansoprazol hay Pantoloc.
  • Thuốc trung hòa dịch vị: Khi sử dụng thuốc này, lượng axit trong dạ dày được giảm đáng kể, từ đó các triệu chứng ợ chua cũng được đẩy lùi. Bạn có thể tham khảo sử dụng Rolaids, Mylanta hay Maalox.

Xem thêm

Các mẹo dân gian trị chứng ợ chua sau ăn

Mẹo dân gian sử dụng các loại thực phẩm có sẵn để cải thiện tình trạng bệnh. Người bệnh thường tìm đến các mẹo dân gian vì chúng dễ tìm, dễ dùng và giá thành rẻ. Ngoài ra, các loại thực phẩm này cũng có tác dụng giúp người bệnh ăn ngủ tốt và khỏe mạnh hơn.

Điều trị chứng ợ chua sau ăn bằng lá tía tô

Tía tô thường được biết đến là một loại rau gia vị trong các bữa ăn. Bên cạnh đó, đây cũng chính là loại thảo dược giúp điều trị các bệnh về dạ dày và những tổn thương của hệ tiêu hóa. Trong lá tía tô có chứa nhiều chất glucosid và tanin, nhanh chóng làm lành các vết thương bên trong cơ thể như lớp niêm mạc dạ dày. Bên cạnh đó, sử dụng lá tía tô giúp giảm áp lực lên dạ dày, đẩy lùi chứng ợ chua sau ăn.

Lá tía tô trị chứng ợ chua
Lá tía tô trị chứng ợ chua

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị ít lá tía tô, đem rửa sạch và để ráo nước.
  • Cho phần lá đó vào ấm có chứa khoảng 200ml nước, đun sôi và hãm trong khoảng 15 phút. Người bệnh nên uống nước tía tô hàng ngày thay cho việc uống trà
  • Để đạt hiệu quả nhất và nhanh chóng khỏi bệnh, cần kiên trì thực hiện uống mỗi ngày trong 15-20 ngày. Sau thời gian này, chứng ợ chua sau ăn sẽ được cải thiện.

Dùng lá mơ lông để trị các bệnh về dạ dày và ợ chua

Cũng giống tía tô, lá mơ lông vừa là rau gia vị cho món ăn, vừa có tác dụng như một bài thuốc điều trị chứng trào ngược dạ dày, ợ hơi, ợ chua. Với thành phần chính nhiều protein, vitamin C, tinh dầu, lá mơ lông làm giảm nhanh các cơn đau dạ dày, phục hồi tổn thương niêm mạc. Đồng thời sử dụng lá mơ lông có thể cân bằng được lượng axit dư thừa, cải thiện triệu chứng ợ chua sau ăn.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị lá mơ lông tươi, rửa sạch và ngâm với nước muối loãng.
  • Xay nhuyễn phần lá vừa chuẩn bị bằng máy xay hoặc cối giã.
  • Bỏ bã, chỉ lấy phần nước cốt và uống trực tiếp.
  • Để đạt hiệu quả, người bệnh nên uống ngày 2 lần trước khi ăn sáng và tối khoảng 30 phút.
  • Người bị ợ chua nên kiên trì uống thường xuyên và đều đặn để nhanh chóng đẩy lùi các triệu chứng.

Chanh và mật ong có tác dụng điều trị ợ chua

Chanh và mật ong được biết đến là giải pháp cho các vấn đề về dạ dày và đường tiêu hóa. Trong nước cốt chanh có chứa enzym đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn. Cùng với đó, mật ong có tác dụng làm giảm các tổn thương của lớp niêm mạc, kháng khuẩn, kháng viêm. Người bệnh sử dụng nước chanh mật ong sẽ cải thiện được tình trạng ợ chua sau ăn.

Cách thực hiện:

  • Cho 2 thìa mật ong nguyên chất vào 200ml nước ấm và khuấy đều.
  • Tiếp tục vắt khoảng ¼ quả chanh vào cốc nước mật ong.
  • Uống từng ngụm và sử dụng liên tục vào mỗi buổi sáng để thanh lọc cơ thể và đẩy lùi các triệu chứng ợ chua.

Địa chỉ chữa ợ chua uy tín

Các bài thuốc Đông, Tây y và mẹo dân gian kể trên có thể đẩy lùi các triệu chứng bệnh ợ chua. Tuy nhiên, nếu người bệnh có nhu cầu thăm khám trực tiếp và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để an tâm hơn, có thể tìm đến các cơ sở dưới đây:

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc là nơi áp dụng các biện pháp khám chữa bệnh theo Y học Cổ truyền. Với nhiều năm hoạt động trong ngành y, Trung tâm là địa chỉ uy tín được nhiều người bệnh tìm đến. Các bác sĩ ở đây có chuyên môn cao trong việc khám chữa bệnh về: Da liễu, Xương khớp, Thần kinh, Nam khoa, Nội tiêu hóa và Tai mũi họng.

Địa chỉ trị bệnh uy tín
Địa chỉ trị bệnh uy tín

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc có nhiều phương pháp vật lý trị liệu và các bài thuốc hay, giúp bệnh nhân nhanh chóng khỏi bệnh. Người bị các vấn đề về tiêu hóa và đặc biệt là ợ chua nên tham khảo địa điểm này.

Địa chỉ:

  • Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định, quận Thanh Xuân, thành phố Hà Nội (024.7109.6699)
  • Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, thành phố Hồ Chí Minh (028.7109.6699).

Bệnh viện Đại học Y Hà Nội

Đây là một đơn vị trực thuộc Trường Đại học Y Hà Nội, là nơi thực hành của sinh viên trường và địa điểm uy tín của bệnh nhân trên cả nước. Với cơ sở vật chất hiện đại, bệnh viện áp dụng nhiều kỹ thuật tiên tiến trong khám và điều trị bệnh. Đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn cao trong các lĩnh vực như: Cấp cứu, Gây mê hồi sức, Tai mũi họng, Ung bướu, Thần kinh, Tiêu hóa, Tim mạch,….

Người bị các bệnh lý về dạ dày, trào ngược, ợ chua có thể đến khám và chữa bệnh tại đây.

Địa chỉ: Số 1 Tôn Thất Tùng, Đống Đa, Hà Nội (024.3574.7788).

Bệnh viện Trung ương Quân đội 108

Bệnh viện 108 là bệnh viện hạng đặc biệt của Quốc gia và ngành Quân y. Nơi đây quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi, có chuyên môn cao, được đào tạo cả trong và ngoài nước. Hệ thống trang thiết bị máy móc của bệnh viện cũng cải tiến nhằm mang đến dịch vụ khám chữa bệnh tốt nhất cho bệnh nhân. Bệnh viện 108 hoạt động trong các lĩnh vực như: Truyền nhiễm, Chấn thương chỉnh hình, Tim mạch, Tiêu hóa, Hô hấp, Da liễu, Răng hàm mặt,….. Đây chính là một trong các cơ sở y tế uy tín giúp bạn điều trị chứng ợ chua sau ăn và các biểu hiện liên quan khác.

Địa chỉ: Số 1 Trần Hưng Đạo, quận Hai Bà Trưng, thành phố Hà Nội (069.572400).

Chế độ ăn uống dành cho người bị ợ chua sau ăn

Người bị triệu chứng ợ chua sau ăn có nguyên nhân từ chế độ ăn uống thiếu khoa học và các loại thực phẩm không lành mạnh. Để cải thiện tình trạng sức khỏe, bệnh nhân cần chú ý chế độ ăn uống hàng ngày của mình:

  • Ăn các loại trái cây như chuối, táo, bơ để dạ dày dễ tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng viêm loét và làm giảm axit trong dịch vị. Cá loại quả này có thể tránh cho bạn những cơn đói và đồng thời giảm chứng ợ chua sau ăn.
  • Yến mạch hay cháo yến mạch thường được ăn vào bữa sáng, cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và đẩy lùi triệu chứng ợ chua.
  • Các loại rau chứa chất xơ như bắp cải, cải ngồng, súp lơ xanh,… giúp chức năng tiêu hóa của dạ dày hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh.
  • Ăn gừng thường xuyên giúp phục hồi dạ dày bị tổn thương và tình trạng viêm loét niêm mạc. Gừng cũng giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn và tránh triệu chứng ợ chua.
  • Không nên ăn các món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, các đồ ăn chế biến sẵn. Các loại thực phẩm này khiến cho cơ vòng dưới thực quản nở ra, tăng nồng độ axit trong dạ dày, gây khó tiêu.
  • Thức ăn chứa chất chua và cay nóng như tương ớt, dưa chua, cam, chanh là những thực phẩm nên tránh. Nếu nạp các chất này vào cơ thể sẽ khiến dạ dày dễ bị viêm loét và tổn thương, làm tăng axit và là nguyên nhân dẫn đến ợ chua.
  • Các loại thức uống như bia, rượu và cà phê khiến chức năng tiêu hóa bị ảnh hưởng, là nguyên nhân chính gây trào ngược dạ dày và  các triệu chứng như ợ chua, ợ hơi.
Chế độ ăn uống cho người bệnh
Chế độ ăn uống cho người bệnh

Những lưu ý cho người bệnh

Bệnh nhân bị trào ngược dạ dày và thường xuyên xuất hiện triệu chứng ợ chua sau ăn không chỉ chú ý đến chế độ ăn uống khoa học mà còn cần thay đổi thói quen sống lành mạnh:

  • Ăn đúng bữa, đủ bữa, nhai kỹ. Việc bỏ bữa, ăn uống thất thường hay ăn quá nhanh khiến dạ dày không tiêu hóa tốt, gây nên nhiều bệnh lý, trong đó có triệu chứng ợ chua sau ăn.
  • Tránh tình trạng căng thẳng. Nếu tâm lý bạn không ổn định, hay lo lắng và stress thì đồng nghĩa với việc hiện tượng trào ngược dạ dày, đau dạ dày xuất hiện càng nhiều. Theo đó sức khỏe cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
  • Duy trì cân nặng, không để xảy ra tình trạng thừa cân, béo phì. Việc cân nặng vượt quá mức cho phép khiến các chức năng của tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, gây nên tình trạng ợ chua.
  • Nâng cao đầu khi đi ngủ để giúp axit được lưu trữ trong dạ dày, tránh tình trạng ợ chua.

Ợ chua sau khi ăn chỉ là triệu chứng của các vấn đề về dạ dày, không phải bệnh lý nguy hiểm. Tuy nhiên, bạn vẫn phải chú ý. Hãy áp dụng các biện pháp chữa trị phù hợp để đẩy lùi tình trạng bệnh. Hoặc có thể thăm khám điều trị tại các cơ sở y tế để bảo vệ sức khỏe bản thân tốt hơn.

Bài viết liên quan

Ngày đăng 10:34 - 04/07/2021
Cập nhật lúc: 11:40 AM , 10/07/2021
Đánh giá bài viết

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *