[Lộ diện] 4 loại thuốc canxi cho người gãy xương tốt nhất hiện nay 

Bổ sung canxi cho người gãy xương là điều hết sức cần thiết nhằm tăng hiệu quả điều trị và bảo vệ sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, dưới sự phát triển y học hiện đại, số lượng thuốc canxi cho người gãy xương ngày một tăng khiến nhiều người bệnh hoang mang. Vậy, đâu là sản phẩm tốt nhất và cần lưu ý gì qtrong quá trình sử dụng?

Vai trò bổ sung canxi cho người gãy xương

Canxi là khoáng chất quan trọng, góp phần hình thành hệ cấu trúc xương trong cơ thể. Trong đó, có khoảng 99% canxi tồn tại ở xương và răng với vai trò hỗ trợ quá trình tăng trưởng, phát triển cũng như duy trì độ cứng của xương. Ngoài ra, canxi còn có tác động mạnh đến kích thước cơ bắp và hệ thần kinh, truyền tín hiệu giữa não bộ đến các cơ quan.

Với người bị gãy xương, việc bổ sung canxi càng đóng vai trò quan trọng hơn. Bởi, canxi đem lại tác động thúc đẩy quá trình làm lành tổn thương và ổn định lại cấu trúc xương khớp. Đặc biệt, việc để thiếu hụt canxi trong giai đoạn này có thể gây nên các tổn thương vĩnh viễn liên quan đến xương khớp, gây viêm khớp hoặc thậm chí có thể là nguyên nhân dẫn tới tàn phế.

Do đó, canxi được xem là dưỡng chất quan trọng nhất đối với người bị gãy xương. Thông thường, sau quá trình kiểm tra, nắn chỉnh xương, bác sĩ sẽ kê thêm một số sản phẩm canxi cho người gãy xương nhằm thúc đẩy hoạt động điều trị.

4 loại thuốc canxi cho người gãy xương được tin dùng

Như đã đề cập ở trên, bổ sung canxi trong thời gian điều trị, phục hồi các khớp xương bị gãy là điều hết sức cần thiết. Vì vậy, bài viết xin tiếp tục chia sẻ danh sách sản phẩm canxi cho người gãy xương đã chứng minh hiệu quả, độ lành tính an toàn cao.

1. Calcium Lactate 300mg

Calcium Lactate là dòng sản phẩm được nhắc đến đầu tiên nhờ khả năng bổ sung nhanh chóng hàm lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành, sử dụng rộng rãi và thường có mặt trong các phác đồ điều trị gãy xương.

Thành phần: Chiết xuất từ thành phần chính là Calcium Lactate.

Công dụng: Đem lại công dụng bổ sung canxi đồng thời ngăn chặn các vấn đề về sức khỏe liên quan đến lượng canxi huyết thấp như còi xương, loãng xương…

Cách dùng:

• Trẻ em từ 6 – 10 tuổi sử dụng 1 – 2 viên/ngày.
• Người trên 10 tuổi sử dụng 2 – 3 viên/ngày.
• Nên chia thành 3 – 4 lần dùng trong ngày và uống sau ăn từ 1 – 1,5 giờ.

Chống chỉ định:

• Người có bệnh thận nặng, u ác tính phá tủy xương, bị tăng calium huyết và tăng calium niệu.
• Không dùng Calcium Lactate 300mg với người đang sử dụng digitalis.
• Không sử dụng Calcium Lactate với người bị mẫn cảm với bất cứ thành phần nào có trong sản phẩm.

Tác dụng phụ: Có thể gây rối loạn tiêu hóa, nổi mẩn ngứa, biến đổi hàm lượng calium huyết…

Giá bán: Calcium Lactate 300mg hiện có mức giá tham khảo khoảng 225.000 đồng/1 hộp 100 viên.

2. Kirkland Calcium 600mg D3

Viên uống Kirkland Calcium 600mg D3 là sản phẩm bổ sung canxi quốc dân, được các chuyên gia y tế khuyến khích sử dụng trong quá trình phục hồi hư tổn ở xương khớp. Sản phẩm đang được phân phối tại gần 100 quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

Thành phần chính:

Sản phẩm chứa hàm lượng canxi và vitamin D3 cao, cụ thể như sau:

• Vitamin D3: Có chức năng cải thiện và nâng cao khả năng hấp thụ canxi của cơ thể lên mức tối đa
• Calcium (Canxi): Hỗ trợ và tăng cường sức khỏe của hệ xương khớp, bảo vệ cơ thể khỏi những bệnh lý phổ biến về xương, hô hấp, tiêu hóa, giảm đau nhức,…

Công dụng:

• Cung cấp lượng canxi và vitamin D3 cơ bản mà cơ thể cần thu nạp mỗi ngày để hệ xương và răng khỏe mạnh.
• Hỗ trợ phục hồi thương tổn của xương khớp do tai nạn, lao động nặng, giúp người bị gãy xương nhanh chóng bình phục. 
• Ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa xương khớp, loãng xương, đau nhức xương khớp.
• Nâng cao khả năng tự thu nạp canxi của cơ thể, giảm tình trạng đào thải dưỡng chất qua đường nước tiểu.
• Giúp trẻ vị thành niên phát triển chiều cao nhanh chóng, không gây mệt mỏi.
• Cải thiện và giữ vững độ dẻo dai của cơ bắp.
• Cải thiện tình trạng thiếu canxi ở bà bầu và phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh.

Cách dùng:

Sử dụng 2 viên/ ngày theo khuyến nghị của bác sĩ, nên chia thành 2 lần, uống sau bữa ăn

Chống chỉ định:

• Trẻ em dưới 15 tuổi.
• Người dị ứng với thành phần của sản phẩm Kirkland calcium 600mg D3

Tác dụng phụ: Có thể gây táo bón, nóng trong nếu sử dụng sai cách hoặc không phù hợp với cơ địa

Sản phẩm Kirkland Calcium hiện đang được bán với mức giá 489.000 VNĐ (tiết kiệm 30K so với giá thị trường) tại chuỗi siêu thị Dr Vitamin. Bạn đọc có thể đặt mua ngay tại bài viết này để có cơ hội nhận được các phần quà hấp dẫn nhất.

3. Viên uống Canxi Citrate & Vitamin D – Swanson

Canxi Citrate & Vitamin D là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi thương hiệu Swanson – Hoa Kỳ. Sản phẩm đã thông qua nhiều kiểm định khắt khe, đạt tiêu chuẩn FDA và USDA, được công bố chứng nhận được phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: Sản phẩm có thành phần chính là canxi citrate, vitamin D và một số tá dược khác.

Công dụng:

• Bổ sung hàm lượng canxi và vitamin D cần thiết cho hệ cấu trúc xương của cơ thể.
• Giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý về xương khớp như loãng xương, xương xốp…

Cách dùng: Sử dụng cho người trên 10 tuổi, ngày dùng 2 – 3 lần, mỗi lần 1 viên.

Chống chỉ định:

• Không sử dụng Canxi Citrate & Vitamin D – Swanson cho trẻ dưới 10 tuổi.
• Không dùng Canxi Citrate & Vitamin D – Swanson với người bị dị ứng với bất cứ thành phần nào có trong sản phẩm.

Tác dụng phụ: Hiện tại chưa có ghi nhận việc sử dụng Canxi Citrate & Vitamin D – Swanson có làm phát sinh tác dụng phụ tuy nhiên người dùng vẫn cần cẩn trọng khi sử dụng sản phẩm.

Giá bán: Canxi Citrate & Vitamin D – Swanson hiện được bán trên thị trường mới mức giá khoảng 900.000 đồng/hộp.

4. Viên uống hỗ trợ bổ sung Total Calcium & Magnesium + D3 Blackmores

Total Calcium & Magnesium + D3 Blackmores là “bảo bối quốc dân” dành cho sức khỏe đến từ thương hiệu Blackmores nổi tiếng hàng đầu tại Úc, chuyên sản xuất và phân phối các dòng thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần tự nhiên. Sản phẩm được các chuyên gia y tế đánh giá cao về chức năng và được người dùng yêu thích nhờ hiệu quả nhanh chóng và lâu bền.

Thành phần: 

Trong 1 viên uống Total Calcium & Magnesium + D3 của Blackmores có đầy đủ các thành phần khoáng chất hỗ trợ cho sức khỏe xương khớp, cụ thể như sau:

• Calcium citrate, Calcium phosphate, Axit amin chelate Calcium 
• Magiê phosphate, Magnesium oxide heavy 
• Mangan amino acid chelate 
• Kẽm axit amin chelate 
• Axit Folic: 100 mcg
• Vitamin C (Acid ascorbic): 60 mg
• Vitamin D3 (Cholecalciferol 5 mcg)
• Vitamin K1 (phytomenadione)

Công dụng:

• Cung cấp các khoáng chất canxi, magie và vitamin D3 cho cơ thể
• Hỗ trợ và cải thiện chức năng sụn khớp, giúp xương chắc khỏe, hoạt động nhanh nhẹn 
• Ngăn ngừa các nguy cơ gây loãng xương, thoát vị đĩa đệm và thoái hóa xương khớp, đặc biệt ở người cao tuổi
• Thúc đẩy cơ bắp phát triển mạnh mẽ, hạn chế cảm giác mệt mỏi, căng thẳng
• Phòng tránh các bệnh còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ em
• Thúc đẩy khả năng phát triển chiều cao ở trẻ em và dáng vóc một cách tự nhiên 
• Nâng cao khả năng hấp thu canxi của cơ thể, đồng thời hạn chế tình trạng đào thải dưỡng chất

Cách dùng:

• Người lớn: Sử dụng 3 viên/ ngày, chia thành 3 lần
• Trẻ em từ 9 – 12 tuổi: 2 viên/ ngày, chia thành 2 lần
• Trẻ em từ 6 – 8 tuổi: 1 viên/ ngày
• Trẻ em dưới 6 tuổi: Uống theo khuyến nghị cụ thể của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý dùng sản phẩm

Chống chỉ định:

• Người đang điều trị bệnh xương khớp bằng thuốc cần có sự hướng dẫn và tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa
• Trẻ em dưới 6 tuổi
• Phụ nữ đang mang thai và cho con bú 

Giá bán: Sản phẩm bổ sung calcium, magie và vitamin D3 của Blackmores đang được bán trên thị trường với mức giá trung bình 600.000 VNĐ. Bạn đọc có thể mua sản phẩm với mức giá ưu đãi chỉ còn 529.000 VNĐ tại Dr Vitamin. 

Những sai lầm khi bổ sung canxi cho cơ thể

Trên thực tế, có nhiều người cho rằng chỉ cần trông cậy vào nguồn canxi tự nhiên của cơ thể là đủ, trong khi đó lại có không ít người coi các sản phẩm, thực phẩm chức năng bổ sung canxi là thần dược. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, khẩu phần ăn hàng ngày chỉ có thể cung cấp cho cơ thể khoảng 20 – 30% nhu cầu canxi cần thiết.

Ngược lại, nếu sử dụng thực phẩm bổ sung canxi tùy tiện mà không theo chỉ định của bác sĩ có thể dẫn đến nguy cơ về các bệnh tim mạch, lắng đọng và hình thành xơ vữa động mạch. Mặt khác, khi kết hợp với cholesterol bám vào thì mảng này sẽ ngày càng dày lên, khiến động mạch hẹp và dễ bị bít tắc, máu khó lưu thông, dẫn đến nhồi máu cơ tim hay đột quỵ. Ngoài ra, khi canxi đọng lại ở tận cũng có thể gây ra sỏi thận, hay cơ thể dư thừa canxi sẽ dẫn tới táo bón, đầy hơi.

Do vậy, chỉ nên bổ sung canxi bằng các sản phẩm hỗ trợ khi cơ thể bị thiếu hụt, còn lại chúng ta hoàn toàn có thể cân bằng thông qua việc thay đổi thực đơn và tập luyện hàng ngày. Nếu sử dụng các sản phẩm cung cấp canxi trong trường hợp cần thiết, bạn nên tham khảo qua ý kiến của bác sĩ để có liều lượng phù hợp nhất, tránh các tác dụng phụ hay ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Một trong những vấn đề người tiêu dùng cần đặc biệt lưu ý chính là lựa chọn địa chỉ phân phối uy tín. Bởi lẽ hiện nay trên thị trường có rất nhiều đối tượng lợi dùng nhu cầu của người dân để làm giả, làm nhái sản phẩm bổ sung canxi. Việc sử dụng hàng kém chất lượng trong một thời gian dài có thể gây nên những hệ lụy sức khỏe nguy hiểm.

Lưu ý khi sử dụng các sản phẩm canxi cho người gãy xương

Để tăng hiệu quả sử dụng cũng như tính an toàn, ngoài việc tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn dùng các sản phẩm trên thì người dùng cũng cần chú ý một số vấn đề sau:

• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhằm xác định đâu là hướng điều trị tình trạng gãy xương tốt nhất.
• Dùng đúng liều và tránh tình trạng tự ý kết hợp các loại khác nhau có thể tiềm ẩn nguy cơ gây tác dụng phụ.
• Trong trường hợp xuất hiện các tác dụng phụ cần ngừng lại và đến cơ sở y tế để kiểm tra.
• Khi sử dụng các sản phẩm canxi cho người gãy xương, người dùng nên uống nhiều nước mỗi ngày nhằm tránh bị sỏi thận.
• Làm việc nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya, để cơ thể stress trong thời gian dài.
• Tránh để cơ thể làm việc, vận động mạnh làm ảnh hưởng tiêu cực đến vết thương.
• Bổ sung nhiều loại thực phẩm tốt cho xương như: Thực phẩm giàu canxi (cá hồi, cá mồi, sữa tươi, bắp cải, tôm, cua…), thực phẩm giàu vitamin B, D (sữa, tôm, trứng, hạnh nhân, hạt óc chó…), thực phẩm giàu kẽm (giá đỗ, hạt bí, ngũ cốc…), thực phẩm chứa nhiều magie, photpho,…
• Người gãy xương cũng nên kiêng một số loại thực phẩm gây ảnh hưởng tới quá trình hồi phục như: Thực phẩm, đồ uống chứa cafein, rượu bia, chất béo, đồ ngọt, nước ngọt đóng chai,…

Trên đây là các thông tin chi tiết về các dòng thuốc canxi cho người gãy xương tốt nhất hiện nay. Việc bổ sung canxi trong giai đoạn điều trị gãy xương là cần thiết, giúp tăng cường hiệu quả hồi phục và giảm thiểu tình trạng xuất hiện di chứng. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả, bạn đọc vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhằm đưa ra được quyết định chính xác nhất.

Tìm hiểu thêm

[Tổng hợp] 6 loại thuốc bổ sung canxi cho mẹ sau sinh tốt nhất

[Tổng hợp] 11 loại thuốc bổ sung canxi cho bé tốt nhất hiện nay