Viêm niêm mạc dạ dày nên ăn gì hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất
Theo dõi Nhất Nam Y Viện trên
Viêm niêm mạc dạ dày nên ăn gì là thắc mắc của rất nhiều người bởi việc ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình điều trị bệnh. Nếu ăn uống không đúng cách có thể khiến cho bệnh trở nên nặng hơn. Cùng giải đáp thắc mắc quan trọng này trong bài viết dưới đây.
Bị viêm niêm mạc dạ dày nên ăn gì?
Việc ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng bệnh của người bị viêm niêm mạc dạ dày. Do đó, người bệnh cần đặc biệt cẩn trọng khi lựa chọn thực phẩm nạp vào cơ thể để không làm bệnh tình trở nên nặng hơn. Vậy, người bị viêm niêm mạc dạ dày nên ăn gì tốt? Câu trả lời cụ thể như sau:
Nghệ vàng
Nghệ có chứa hoạt chất Curcumin với tác dụng ngăn chặn viêm nhiễm, ức chế các nguyên nhân gây viêm dạ dày, thực quản. Không những thế, củ nghệ còn giúp làm lành vết loét dạ dày, thúc đẩy quá trình co bóp, hạn chế tiết ra acid dạ dày giúp giảm các cơn đau.
Bạn có thể sử dụng nghệ bằng cách dùng tươi hoặc tán bột nghệ khô đều có tác dụng tốt trong điều trị bệnh. Kết hợp nghệ cùng một vài vị thuốc khác sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn như:
- Bột nghệ với mật ong: Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, tăng cường sức khỏe, bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tác nhân gây đau, sưng viêm.
- Bột nghệ với chuối hột: Trong Đông y, chuối có tác dụng giải độc, lợi tiểu, sát trùng, trị đau bụng. Do đó, kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ giúp người bị viêm niêm mạc dạ dày dễ chịu hơn.
- Nghệ với dừa tươi: Trong nước dừa chứa các hoạt chất kháng sinh giúp đẩy lùi các căn bệnh liên quan đến dạ dày. Nghệ tươi và dừa kết hợp cùng nhau sẽ giúp điều trị các triệu chứng đau dạ dày mà bạn đang mắc phải một cách hiệu quả.
Ngoài cách kết hợp theo Đông y thì Người bệnh có thể dùng nghệ vàng bằng cách ăn trực tiếp hoặc chế biến các món ăn để hỗ trợ giảm các triệu chứng của bệnh viêm niêm mạc dạ dày như: thịt kho nghệ, nấu canh, dùng bột nghệ nêm nếm thức ăn.
Món cháo, súp
Đây là những loại thực phẩm phẩm được chế biến ở dạng mềm, lỏng rất phù hợp cho người bị bệnh dạ dày nói chung và bệnh về tiêu hóa nói riêng.
Đồ ăn mềm không chỉ giúp giảm gánh nặng cho dạ dày mà còn có tác dụng tạo một lớp màng bao bọc niêm mạc dạ dày ngăn ngừa xuất huyết và làm giảm cơn đau. Đặc biệt, súp là món ăn rất dễ kết hợp các nguyên liệu, đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho người bệnh mà không làm dạ dày “quá tải”.
Táo
Trong số các loại hoa quả được gợi ý cho người bị bệnh dạ dày thì táo là trái cây đứng đầu danh sách. Táo có chứa lượng pectin dồi dào, giàu chất xơ và enzyme có lợi cho sức khỏe.
Nhờ những hoạt chất này, người mắc viêm dạ dày sử dụng táo hàng ngày sẽ giúp việc tiêu hóa thức ăn trở nên dễ dàng hơn. Từ đó, giảm các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra.
Bạn có thể ăn táo trực tiếp hoặc ép lấy nước uống. Ngoài ra, sử dụng táo để làm một số món bánh ngọt cũng là cách để nạp dinh dưỡng hiệu quả và phù hợp với người bị đau dạ dày.
Quả bơ
Bơ là loại quả được nhiều người gợi ý khi được đặt câu hỏi viêm niêm mạc dạ dày nên ăn gì bởi trong quả bơ có chứa hàm lượng lớn kali và chất xơ có tác dụng làm giảm các triệu chứng đau bụng, cải thiện nhu động ruột. Do đó, ăn bơ không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn giúp người bị đau dạ dày dễ chịu hơn.
Bạn có thể ăn quả bơ trực tiếp, làm sinh tố bơ, làm salad, ăn kèm với sữa chua hoặc chế biến cùng một số món ăn khác.
Trứng và sữa
Trứng và sữa là hai thực phẩm nhiều dinh dưỡng có khả năng tạo một lớp màng bảo vệ cho niêm mạc dạ dày, giúp tăng đề kháng cho hệ tiêu hóa.
Ngoài các món trứng luộc, rán thì bạn có thể kết hợp trứng với mật ong để tăng khả năng bảo vệ dạ dày. Thời điểm ăn trứng và sữa tốt nhất là vào bữa sáng.
Bí đỏ
Bí đỏ có chứa hàm lượng sắt, muối khoáng, lượng axit hữu cơ và giàu vitamin được chứng minh rất tốt dạ dày, chữa lành vết viêm loét dạ dày, tá tràng khắc phục tình trạng nhiễm trùng đường ruột. Ngoài ra, bí đỏ giúp tăng sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ giảm cân.
Bạn có thể chế biến bí đỏ thành món ăn bổ dưỡng như canh, súp, cháo bí đỏ hoặc làm sữa bí đỏ để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.
Ăn tỏi và hành
Tỏi và hành là 2 loại gia vị phổ biến và được sử dụng rộng rãi trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tỏi có khả năng kháng viêm và tăng cường hệ miễn dịch rất tốt, từ đó giúp diệt các vi khuẩn có hại cho cơ thể.
Người bị viêm niêm mạc dạ dày nên thường xuyên ăn tỏi và hành trong các bữa ăn để sẽ giúp người bệnh bảo vệ niêm mạc tốt hơn, chống lại các vết loét.
Ngoài những thực phẩm được khuyến nghị trên đây để trả lời cho câu hỏi người bị viêm niêm mạc dạ dày nên ăn gì thì bạn cũng có thể ăn thêm các loại hoa quả ít tính acid, tăng cường rau củ để có một cơ thể khỏe mạnh và giảm các cơn đau bao tử.
LIÊN HỆ NGAY CHUYÊN GIA ĐỂ “XÓA SỔ” VIÊM NIÊM MẠC DẠ DÀY
Thầy thuốc Ưu tú, BSCKII. Lê Phương
- Bác sĩ YHCT CKII
- Nguyên Phó Giám Đốc Bệnh viện YHCT Hà Đông
- Hơn 40 năm kinh nghiệm trong khám chữa bệnh bằng YHCT 
Viêm niêm mạc dạ dày kiêng ăn gì?
Bên cạnh những thực phẩm nên ăn thì người bị viêm niêm mạc dạ dày không nên ăn một số loại thức ăn có thể làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn như:
- Những loại trái cây có nồng độ acid cao như chanh, cam, cóc, me… có thể bào mòn dạ dày, gây nên những cơn đau thắt khó chịu. Thậm chí, ăn nhiều hoa quả chua có thể làm loét dạ dày.
- Hạn chế sử dụng thực phẩm nên men như cà muối, dưa muối, giấm, mẻ.
- Tránh xa những món ăn cay nóng. Nếu bị viêm niêm mạc dạ dày, người bệnh nên từ bỏ thói quen ăn đồ cay nóng. Các loại gia vị như ớt, hạt tiêu, mù tạt…sẽ khiến dịch vị tiết ra nhiều hơn, ảnh hưởng xấu đến bao tử.
- Không dùng các chất kích thích có hại như rượu bia, các loại nước ngọt có ga, không uống cafe. Nhóm đồ uống này có thể phá hủy lớp niêm mạc bảo vệ dạ dày và ảnh hưởng trực tiếp đến gan, thận.
- Viêm niêm mạc dạ dày nên kiêng ăn đồ tươi sống để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn HP, gây tổn thương trầm trọng hơn cho dạ dày.
- Hạn chế ăn các loại thực phẩm đóng hộp bởi có chứa nhiều chất phụ gia không tốt cho dạ dày.
- Tránh các loại thức ăn có nguy cơ làm tổn thương tới niêm mạc và khiến cho dạ dày phải co bóp để nghiền nát như thức ăn cứng, thực phẩm chứa nhiều chất xơ, trái cây còn xanh cứng.
Người bị bệnh dạ dày nên đặc biệt chú ý đến dinh dưỡng và thực phẩm nạp vào cơ thể. Việc biết được viêm niêm mạc dạ dày kiêng ăn gì kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học, hợp lý sẽ giúp quá trình điều trị bệnh đạt hiệu quả cao hơn.
Nếu bạn mệt mỏi, đau đớn vì bệnh dạ dày “làm phiền” hãy liên hệ ngay:
Chế độ sinh hoạt khoa học cho người bị bệnh dạ dày
Bên cạnh câu hỏi viêm niêm mạc dạ dày ăn gì, kiêng gì thì chế độ sinh hoạt có vai trò quyết định đến khả năng hồi phục của cơ quan tiêu hóa quan trọng này. Do đó, bạn cần chú ý đến những điểm sau:
- Không nên dạ dày ở trạng thái quá đói hoặc quá no.
- Thực hiện ăn chín, uống sôi để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập và tấn công dạ dày vốn đang bị tổn thương.
- Chọn thực phẩm đảm bảo an toàn, làm sạch trước khi chế biến.
- Nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, không thức quá khuya, tốt nhất bạn nên đi ngủ trước 11 giờ tối. Đảm bảo ngủ 8 tiếng mỗi ngày và có một giấc ngủ trưa ngắn.
- Tránh áp lực, stress để cơ thể được thoải mái thực sự, giúp giảm nguy cơ bệnh diễn tiến nặng.
- Tập thói quen ăn chậm, nhai kỹ thức ăn. Cách ăn này giúp nước bọt tiết ra nhiều hơn để tiêu hóa thức ăn, qua đó giúp giảm áp lực cho dạ dày.
- Uống đủ nước và uống theo giờ. Uống nước vào thời điểm thích hợp có những ích lợi mà bạn không ngờ đến, giúp việc tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn. Thời điểm uống nước tốt nhất là vào buổi sáng khi vừa thức dậy và trước mỗi bữa ăn 1 tiếng.
Bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp thắc mắc viêm niêm mạc dạ dày nên ăn gì đồng thời xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý để bảo vệ niêm mạc dạ dày. Bên cạnh đó, bạn cũng nên đi khám bác sĩ khi cảm thấy có dấu hiệu bất thường để điều trị kịp thời.
Liên hệ Phòng khám Nhất Nam Y Viện :
- Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- Hotline: (024) 8585 1102 – 0928 42 1102
- Website: nhatnamyvien.com
- Thời gian khám bệnh: Các ngày trong tuần
Gợi ý cho bạn
bệnh dạ dày nói chung với cái niêm mạc bị viêm này mình thấy =nhìn chung đêu hình thành do thói quen ăn uống vô tội vạ với stress. Đúng ko mng. Vì sức khoẻ của mình rất tốt, huyết áp,m máu huyết đều ổn địnhm nhưng có cái viêm này cứ hành lên hành xuống. Mình thì cũng khá ý thức trong việc sóng healthy nhưng mà cviec nhiều, lại làm giám đốc điều hành nên cviec lu bu và nhiều vô kể, việc làm đêm hay tiêp khách xuyên trưa tối là chuyện như cơm bữa. Thế nên mình cũng khá stress và mệt mỏi. Chắc vì thế mà có đợt thây hay đau trên rốn, đau thượng vị, đi ngoài thì phân đen, ăn thì ít mà hay no. Nghĩ thôi chắc dính dạ dày rồi, thế là đi khám mới biết bị viêm niêm mạc. Mình thì ko thích dùng thuốc tây, nên khi bị ko dùng nhiêuyf, chỉ uống đúng 1 liều kháng sinh cho đỡ đau sau đó tìm đông y để điều trị. May mắn là mình tìm được thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang của Nhất Nam Y Viện. Trung tâm này khá nổi tiếng, mình làm việc ửo HN nên cũng biết đến từ ctruowsc. Mình được bác sĩ Vân Anh kê cho liệu trình 3 tháng dùng thuốc này, bác dặn dùng thucoos đúng bữa, ăn uóng nghỉ ngơi điều độ. Mình đã làm theo và cuối cùng đa chiến thắng bệnh này. Dù quá trình điều trị hơi vất vả, do di chuyển nhiều nhưng vẫn chưa bỏ thuốc ngày nào. Hiện tại dạ dày mình đã ổn định trở lại. Mình xin mạnh dạn thả link đây cho ace nào muốn tìm hiểu, vì thuốc tốt ta nnene chia sẻ cho nhau phải ko mng: https://www.youtube.com/watch?v=yVzLPlSCwrU
Mừng vậy, đúng người có học bị bênnhj cái cũng tìm hiểu ngọn ngành để chữa cho đúng. Chứ e đây này dùng kháng sinh cho nhờn cả thuốc ra mà không ra gì cả anh oi, giờ em cũng đang đi nghiên cứu mấy thuốc nam xem có ổn hơn ko
Anh này nói đúng đấy, dạ dày kị nhất khoản ăn uống. Nên ai bị rồi thì cần kiêng giữ lám, nào là ko ăn đồ chiên rán, đồ dầu mỡ, đồ cay, đồ chứa nhiều axit, … đủ thể loại kiêng luôn. mà chưa bị thì nên hạn chế, chứ bị rồi khổ lắm. Đợt e cũng dùng thuốc bên Nhất nam y viện như anh, mà mà khỏi đó, chứ ko h ko biết sống sao
Chào bạn Toàn Kay,
Cảm ơn bạn đã có những phản hồi tích cực về hiệu quả sử dụng bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang. Xin chúc bạn sức khoẻ và hạnh phúc trong cuộc sống!
tuân ftrc có chú hàng xóm hỏi mình chứ, này thằng Tủn cháu biết Nhất Nam Y Viện ko, có biết thuốc Bình vị khang gì đó không.; Hôm chú nghe bà bạn nói qua loa mà ko để ý kĩ, mà chú ko biết cxaif điện thoai, mày vào xem cho chú xem thuốc đó được ko. Mình cũng vào mạng tìm hiểu qua thì thấy cũng toàn phản hồi tốt, có KH họ review nữa. Thế là cũng nói cho chú đó như mình xem được, còn dọc cho chú nghe thành phần, cho xem ảnh bác sĩ, ảnh trung tâm. Thế mà sáng hôm sau chú đã bắt xe lên đó khám rồi lấy thuốc luôn. Mặc dù bác chưa dùng hết thuốc, đúng ra là mới uống dk mấy ngày nhưng thấy khen mày ơi thuốc này chắc tốt đó, chú đỡ đau chút xíu rồi, chắc là khỏi sớm thôi. Nay lại thấy nhiều ng reviw mong là thuốc tốt chứ chú đó già đi cbhuwax nhiều nơi lắm r
Mình cũng đang tìm hiểu thuôc Nhất Nam Bình Vị Khang này https://nhatnambinhvikhang.nhatnamyvien.com/ Nhưng mình có mấy thắc mắc:
– Liệu có hiệu quả thật ko vứoi thời gian dài vậy
– Có tác dụng phụ gì cho phụ nữ sau sinh ko (sau sinnh 8 tháng)
– Chi phí mắc ko?
đúng r, tôi cũngd dang thắc mắc y như bạn, vì nghe nói thuốc ko rẻ, chỉ sợ lại ko khỏi
E dùng rồi nè, để e nói cho nghe:
– Hiệu quả hay ko e ko biết ng khác tn, chứ e dùng 2 tháng thì hiệu quả, thuốc đúng như khi bác sĩ khám tư vấn đầu vào, đúng tiên strinfh khỏi bệnh như nào luôn
– Tác dụng phụ thì ko, chưa thấy tác dụng pohuj gì, chỉ thấy ăn ngủ ngon hơn. Còn phụ nữ sau sinh e ko biết, vì e ko phải đối tượng đó. Cơ mà có nghe bác sĩ bảo phụ nữ sau sinh từ 6 tháng dùng được rồi, thì 8 tháng chắc okele
– Chi phí thì khoảng 2-3tr tháng, nói chung mắc với ng lương 5 chẹo, nhưng lương chục củ trở lên thì chắc cũng bình thường. Mà quan trọng hiệu qur nên thôi cũng dk
Mom dùng được đó, em cũngd dang dùng thuốc này, còn gần 20 ngày nữa là ngưng liệu trình, cơ mà từ khoảng nửa tháng thứ 2 e thấy nó gần như khỏi hoàn toàn rôi. chả đau chả ợ gì nữa, ăn no ăn đói ko đau nữa á mom. Mo m tìm hiểu thêm dùng đk á
Bạn ơi có cần đặt lịch trước ko ạ? Tại em ở xa nên muốn đến cái khám được để e về luôn
Chào bạn Tâm Ý,
Để thuận tiện cho việc thăm khám bệnh, bạn có thể đặt lịch qua link https://nhatnamyvien.com/dat-lich-kham-benh hoặc liên hệ hotline 02485851102 nhé.
Thông tin đến bạn!
Tôi bị viêm niêm mạc và oét HP, tôi có ngâm bột nghệ và mật ong với nhau, uống đều đặn hàng ngày đây, tôi uống vào thấy đỡ đau hơn, bạn nào thích thì có thể mua về nngaam như tôi mà dùng
Bạn ơi mình ngâm là ngâm bột nghệ khô hay nghệ tươi đó bạn? Với ngâm lâu ko thì uống đk hay như nào
Cái này tôi ngâm với bột nghệ khô, tôi ngâm khoảng được gần tháng thì lấy ra uống. Bạn để được lâu hơn thì càng tốt. Ngoài ra bạn ăn đồ ăn như nấu cá các kiểu cho nghệ tươi vào cunnxg tốt
Chú e ở bên Mỹ muốn mua thuốc này, không biết cách thức mua như nào, ng khác mua hộ co được ko vâyh?
Đk chứ bạn, chị tôi ở bên Úc cũng mua ở đây. Thấy bảo bên nc ngoài mua thuốc khó lắm, lắm thủ tục rồi ko phải ai cũng mua dk, mà mua dk rồi nhiều khi ko hợp thuốc
Chào bạn Thắng’s,
Đối với trường hợp khách hàng ở nước ngoài trung tâm sẽ hỗ trợ tư vấn qua video sau đó gửi thuốc quốc tế bạn nhé.
Để được thông tin chi tiết vui lòng liên hệ Hotline 02485851102 hoặc truy cập Fanpage để nhắn tin: https://www.facebook.com/NHATNAMYVIEN1102
Thông tin đến bạn
Nếu được bạn nên để trung tâm họ chuyển thuốc chominfh nhé, vì trung tâm họ có kinh nghiệm chuẩn bị giấy tờ cộng với đóng gói chắc chắn. Chứ mình mua xách tay đi ko biết có được ko, sợ qua hải quan nó ko cho đưa vào máy bay đâu
Có ai khám bsi Vân anh ở Nhất nam y viện chưa ạ. E đang tìm heieur bác sĩ này, thấy bảo cô là giám đốc của trung tâm với là ng nghiên cứu ra cái thucoso Nhất nam bình vị khang luôn hay sao https://www.chuatribenhdaday.com/bac-si-van-anh-chua-viem-loet-da-day-hp.html
tớ cũng nghe nói bác sĩ này giỏi thấy nnhieeuf người biết đến lắm, nghe nói bác còn hay đi dự hội thảo chia sê về sức khoẻ các thứ đó
Mẹ tôi thì ko bị đau dạ dày nhưng có đi khám bệnh mất ngủ bên này, hồi đó về cũng thấy mẹ khen quá trời về bác sĩ, bảo bsi lơn tuổi rồi nhưng rất hiền, nhẹ nhàng, lại có chuyên môn cao, tinh tế. Rồi đến lượt tôi bị dạ dày cũng qua khám bsi luôn. Nói chung là bác sĩ rất oke
đúng rồi bác sĩ vân anh là giám dốc chuyên môn ở trung tâm, bác sĩ nguyên trưởng khoa nội bệnh viện y học cổ truyền tw đó. Nếu bạn muốn khám bác sĩ thì vô đây mà đtajw lịch trước, qua khám tiện https://nhatnamyvien.com/dat-lich-kham-benh
Bố tôi mơi dùng xong 1 liệu trình Nhất nam bình vị khang bên này, giờ bố tôi đã hết loét dạ dày, đi khám siêu âm thì bác sĩ kêu dạ dày đã ổn định. Giòw chỉ cần kiêng vài thứ đồ cay nóng nữa là ổn. May mà bố tôi dùng đúng thuốc nên lành nhanh, chứ cũng loay hoay vài năm nay với đủ thứ thuốc rồi. Tôi thấy ng già dùng rất lành, ai có ng nhà bị mà lớn tuổi thì có thể tìm hiểu mua thuốc nhé
Ko chỉ n già đâu, ng tre con nit đều tốt hết. Bé tôi 8t dùng cái này cũng hết trào ngược rồi, bé ăn ngủ ngon hơn trc rất nhiều
Bạn ơi bố bạn mua thuốc đó chi phí như nào đó bạn? Ko biết có đắt lắm ko ta
Bố tôi dùng hết gần 6tr tổng tất tần tật hay sao ấy, dùng đâu đó hai tháng có lẻ xíu. Giá này thì cũng ko phải đắt đâu, chứ nếu đi khám bệnh viện xét nghiệm các thứ mỗi alanf cũng 1 củ là ít
Thế liệu trình 2 tháng là khỏi hoàn toàn à, mình đọc có người bảo hơn tháng, có người 2-3 tháng là tn nhỉ>
Chào bạn Phượng,
Đối với liệu trình điều trị dạ dày bằng Nhất Nam Bình Vị Khang sẽ phụ thuộc vào mức độ bệnh của từng người. Tuy nhiên liệu trình cơ bản rơi vào 2-4 tháng bạn nhé.
Để được thông tin chi tiết vui lòng liên hệ Hotline 02485851102 hoặc truy cập Fanpage để nhắn tin: https://www.facebook.com/NHATNAMYVIEN1102
Thông tin đến bạn
Bị loét HP có phải đi xét nghiệm gì ko nhỉ?
Có chứ bạn, phải đi xét nghiệm chup[j chiếu mới ra được chứ, chứ ko phải đoán bệnh linh tinh đâu. Mà bạn bị HP rồi à, sao chưa đi siêu âm mà biết hay vậy