Thoái hóa khớp gối: Triệu chứng và cách điều trị hiệu quả nhất

Là một trong số những bệnh lý về xương khớp, thoái hóa khớp gối khiến bệnh nhân thường bị đau nhức rất khổ sở. Bất cứ ai khi mắc phải căn bệnh này cũng đều mong muốn tìm kiếm giải pháp trị dứt điểm tình trạng này. Tuy nhiên, để làm được điều đó trước hết người bệnh cần hiểu rõ nguyên nhân và biểu hiện của bệnh thoái hóa khớp gối.

Thoái hóa khớp gối là gì?

Bệnh thoái hóa khớp gối thường có diễn biến âm thầm, ít triệu chứng rõ rệt nên rất khó phát hiện bệnh trong giai đoạn đầu. Biểu hiện sớm nhất của thoái hóa khớp gối là những cơn đau ở mặt trước khớp gối.

Khi vận động hoặc co duỗi thấy có tiếng kêu lạo xạo. Tuy nhiên nhiều người lại chủ quan trước những dấu hiệu đó. Đến khi bệnh trở nặng và gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm, tác động không nhỏ đến việc sinh hoạt hàng ngày thì người bệnh mới phát hiện ra. 

Hiểu một cách đơn giản, thoái hóa khớp gối chính là tình trạng tổn thương phần sụn khớp, khớp bị viêm đồng thời lượng dịch nhờn ở khớp gối cũng bị giảm đi đáng kể. Tỷ lệ bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Vì vậy mọi người cần hiểu đúng, hiểu đủ về chứng bệnh này để từ đó hạn chế nguy cơ mắc phải.

Nguyên nhân gây thoái hóa

Có rất nhiều yếu tố là nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối, cụ thể đó là:

Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh 20 năm nghiên cứu bài thuốc xương khớp của Ngự Y Triều Nguyễn

Trong gần 40 sự nghiệp chữa bệnh cứu người, Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh dành phần lớn thời gian để nghiên cứu giải pháp điều trị xương khớp của các Ngự Y triều Nguyễn, nhằm phát triển bài thuốc điều trị xương khớp TOÀN DIỆN, dứt điểm cho người bệnh.

Xem ngay

• Do tuổi tác: Bắt đầu từ độ tuổi trung niên, việc tổng hợp của sụn khớp dần có sự suy giảm. Lượng dịch nhờn ở khớp gối cũng không kịp sản sinh để nuôi dưỡng quá trình hoạt động của khớp gối.
• Do chế độ ăn uống và sinh hoạt: Việc ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học đã khiến cho túi hoạt dịch không thể tiết ra được lượng chất nhờn cần thiết. Hay những đối tượng sử dụng bia rượu nhiều cũng khiến cho sụn khớp bị hủy hoại nghiêm trọng. 
• Do giới tính: So với nam giới, các chị em phụ nữ có nguy cơ mắc phải các bệnh lý về xương khớp cao hơn, nhất là phụ nữ trong độ tuổi từ 50 tuổi trở lên. Lý giải về điều này, các chuyên gia cho rằng chị em nữ giới thường đi giày cao gót đã tạo áp lực trực tiếp lên phần sụn khớp. Ngoài ra dây chằng trước của khớp gối nữ cũng yếu hơn so với cánh mày râu. 
• Do cân nặng: Khi bị béo phì, thừa cân, các bạn cũng sẽ có nguy cơ cao bị thoái hóa khớp gối. Do lúc này toàn bộ trọng lượng cơ thể sẽ dồn lên hai khớp gối nên phần sụn khớp sẽ nhanh bị hao mòn theo thời gian. Người ta cũng đã chứng minh được rằng với những người bị béo phì, chỉ cần giảm 5kg sẽ giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh.
• Do di truyền: Các nghiên cứu khoa học mới nhất đã chỉ ra bệnh thoái hóa khớp gối có thể di truyền. Tức là nếu thế hệ trước bị bệnh thì rất có thể sau này con cái cũng gặp vấn đề về xương khớp như viêm khớp, thoát vị đĩa đệm… 
• Do chấn thương: Việc rủi ro bị tai nạn hoặc bất cẩn khi chơi thể thao cũng có thể làm giãn – đứt dây chằng, gãy xương bánh chè… từ đó dẫn đến lệch trục khớp, sau đó gây ảnh hưởng không tốt tới khớp gối.
• Do tác dụng phụ của thuốc tân dược: Trong quá trình sử dụng các loại thuốc tân dược, nếu thành phần của thuốc có chứa nhiều corticoid cũng có nguy cơ cao gây thoái hóa khớp gối. 
• Do các bệnh lý khác: Khi không may mắc phải các chứng bệnh như tiểu đường, hội chứng rối loạn chuyển hóa, viêm khớp dạng thấp…. thì rất có thể các bạn cũng sẽ phải đối diện với nguy cơ bị thoái hóa khớp gối do biến chứng từ các căn bệnh này.

Triệu chứng khi mắc bệnh

Khi khởi phát, bệnh nhân sẽ thấy cơ thể có những triệu chứng thoái hóa khớp gối điển hình như: 

• Tại khu vực đầu gối xuất hiện những cơn đau. Mức độ ban đầu có thể âm ỉ nhưng sau đó cường độ sẽ ngày càng tăng lên. Mức độ đau cũng phụ thuộc vào việc bệnh nhân vận động nhiều hay ít. Kèm theo đó là hiện tượng đầu gối có tiếng kêu lạo xạo, lục cục khi di chuyển. 
• Khi thời tiết trở lạnh hoặc vào các buổi sáng, bệnh nhân đôi khi có hiện tượng co cứng khớp gối. Bệnh nhân cử động khó khăn hoặc có thể không cử động được, mà phải để sau 10 – 15 phút xoa bóp cơ khớp mới giãn ra. 
• Việc di chuyển, đi lại của bệnh nhân gặp khó khăn.
• Phần đầu gối bị sưng, tấy đỏ.
• Một số trường hơp có thể bị teo ổ khớp hoặc biến dạng khớp gối.

Các bác sĩ chuyên khoa xương khớp cảnh báo người bệnh nếu nhận thấy cơ thể có những dấu hiệu thoái hóa khớp gối kể trên thì hãy nhanh chóng đi khám để có phương pháp chữa trị kịp thời.

Các phương pháp điều trị bệnh

Sau khi xác định tình trạng thoái hóa của khớp gối bằng các xét nghiệm và kiểm tra cần thiết, bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định phương pháp điều trị thích hợp với từng trường hợp cụ thể.

Bệnh nhân cần tuân thủ đúng phác đồ điều trị mà bác sĩ đưa ra cũng như theo dõi sát sao các biểu hiện của cơ thể và tái khám định kỳ theo lịch hẹn.

Điều trị thoái hóa khớp gối bằng Tây y

Trong số các phương pháp điều trị bệnh, thuốc Tây vẫn luôn là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều người bệnh. Đối với những trường hợp bị thoái hóa khớp gối cũng vậy.

Nhờ tác dụng giảm đau, kháng viêm nhanh chóng nên nhiều bệnh nhân đã chọn lựa điều trị thoái hóa khớp gối bằng thuốc Tây. Tùy thuộc vào mức độ bệnh lý và cơ địa bệnh nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng một trong số các loại thuốc sau:

• Thuốc kháng viêm: Aspirin, Diclofenac…
• Thuốc giảm đau
• Thuốc giãn cơ
• Các loại vitamin nhóm B
• Thuốc tiêm Corticoid

Thuốc Tây có tác dụng nhanh lại tiện lợi, giúp bệnh nhân tiết kiệm rất nhiều thời gian khi dùng. Tuy nhiên nó cũng có những mặt hạn chế nhất định vì vậy mọi người cần cân nhắc kĩ lưỡng trước khi dùng. Đặc biệt, nên tuân thủ theo những chỉ định của bác sĩ để đạt được hiệu quả chữa bệnh như mong muốn. 

Điều trị thoái hóa khớp gối bằng thuốc Nam

Điều trị thoái hóa khớp gối bằng thuốc Nam thực chất là sử dụng các thảo dược để chữa trị. Cách chữa bệnh này vừa lành tính, an toàn lại thực hiện nhanh chóng, đơn giản nên phù hợp với nhiều người. Mọi người có thể tham khảo một số bài thuốc Nam chữa bệnh dưới đây:

• Bài thuốc chữa với đinh lăng

Dùng 50g rễ cây đinh lăng rửa sạch. Cho vào sắc cùng 1 lít nước đến khi nước cạn còn khoảng 2 bát nước thì chắt ra chia làm 2 lần uống trong ngày.

• Bài thuốc chữa từ lá lốt

Lấy 1 nắm lá lốt cùng 1 nắm rễ cây vòi voi rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu này sao vàng. Tiếp đến cho vào sắc cùng 3 bát nước đến khi cạn còn khoảng 1 bát thì chắt ra để uống. Nên uống nóng để tăng hiệu quả cho bài thuốc. 

• Bài thuốc chữa thoái hóa khớp gối từ cây hoa trinh nữ

 Để loại bỏ các cơn đau nhức do thoái hóa xương khớp gây nên, bạn có thể lấy rễ cây xấu hổ thái mỏng, rửa sạch sau đó tẩm rượu và sao lên cho thơm. Tiếp đến, sắc với 500ml nước, cô đặc rồi để nguội. Mỗi ngày sử dụng 1 thìa pha cùng nước ấm để uống.

Điều trị thoái hóa khớp gối theo Đông y

Khác với thuốc Tây y tập trung điều trị triệu chứng, nguyên tắc điều trị của Đông y là tác động vào căn nguyên bệnh, trị tận gốc. Ngoài ra, thuốc Đông y còn tập trung bồi bổ cơ thể, cân bằng âm dương, tăng cường sức mạnh gân cốt, từ đó giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện sức đề kháng, làm chậm quá trình thoái hóa, khôi phục khả năng vận động cho người bệnh. Tuy nhiên, thuốc Đông y chữa bệnh thường tác dụng từ từ, do đó, người bệnh cần kiên trì thực hiện theo đúng liệu trình điều trị để thu được hiệu quả tốt nhất.

Một trong số những bài thuốc Đông y chữa thoái hóa khớp gối được nhiều bệnh nhân tìm kiếm, lựa chọn hiện này là bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang của Nhất Nam Y Viện – Đơn vị phục dựng theo mô hình Thái y viện triều Nguyễn, vinh dự đạt Giải thưởng TOP 20 Thương hiệu nổi tiếng 2020.

Cốt vương thần hiệu thang là bài thuốc được nghiên cứu và phát triển từ những phương thuốc bí truyền của Thái Y Viện triều Nguyễn chuyên dùng trong điều trị chứng bệnh xương khớp cho vua chúa, được lưu trữ trong cuốn Châu bản triều Nguyễn – Ngự dược nhật ký. Bài thuốc được đội ngũ chuyên gia hàng đầu về y học cổ truyền, đứng đầu là Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh và Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Lê Phương tại Nhất Nam Y Viện nghiên cứu trong nhiều năm.

XEM THÊM: Cốt vương thần hiệu thang – Kế thừa tinh hoa 150 năm điều trị xương khớp của Ngự y Triều Nguyễn

Những phương thuốc trong cuốn Châu bản triều Nguyễn có tác dụng khử phong trừ thấp, điều hòa khí huyết và bồi bổ gân cốt rất hiệu quả. Đây chính là căn nguyên để xử lý tận gốc thoái hóa khớp gối cho người bệnh. Chắt lọc những ưu điểm của các phương thuốc tiến vua, Cốt vương thần hiệu thang có thể xử lý hiệu quả mọi tình trạng thoái hóa khớp, phục hồi khả năng vận động tốt nhất cho người bệnh.

Bài thuốc kế thừa nguyên tắc điều trị BỔ CHÍNH KHU TÀ đúc rút từ kinh nghiệm trị liệu của Thái y viện triều Nguyễn. Với nguyên tắc này, bài thuốc đi sâu điều dưỡng tạng phủ như can, thận (tạng chủ về gân cốt), nuôi dưỡng và phục hồi các mô sụn khớp bị tổn thương từ bên trong, điều hòa khí huyết, nâng cao sức đề kháng để loại bỏ hoàn toàn các tác nhân gây bệnh. Nhờ đó hiệu quả điều trị lâu dài, không cần áp dụng biện pháp ngoại khoa.

Cơ chế điều trị toàn diện của bài thuốc được phát huy tối đa nhờ sự kết hợp độc đáo của 32 vị thảo dược quý có dược tính cao:

• Thảo dược có tác dụng khu phong, trừ thấp, tán hàn, giải độc, tiêu viêm giúp giảm các triệu chứng đau nhức cơ, mỏi xương khớp, giảm sưng đau, phù nề, phục hồi những tổn thương tại khớp gối.
• Thảo dược bổ thận, hành khí, hoạt huyết, lưu thông khí huyết nuôi dưỡng các cơ quan tạng phủ và gân – cơ – xương – khớp. Nhóm thảo dược này giúp người bệnh xử lý tốt căn nguyên gây bệnh bên trong, đồng thời nuôi dưỡng chính khí, phục hồi chức năng xương khớp, làm chậm tiến trình thoái hóa.

Mỗi vị thuốc có công dụng khác nhau nhưng khi được kết hợp theo tỷ lệ vàng mang lại hiệu quả đặc trị bệnh từ gốc đến ngọn.

Với phác đồ điều trị 3 giai đoạn được xây dựng khoa học, toàn diện, giúp người bệnh vừa đẩy lùi các triệu chứng, khôi phục khả năng vận động vừa đi sâu hóa giải căn nguyên, điều trị tận gốc bệnh và duy trì cơ chế dự phòng tái phát.

KIỂM CHỨNG: [ĐIỀU TRA] Hiệu quả điều trị xương khớp bằng Cốt vương thần hiệu thang tại Nhất Nam y viện có tốt không?

Thành phần Cốt vương thần hiệu thang được được thu hái từ vườn thuốc nam đạt tiêu chuẩn GACP-WHO do Nhất nam y viện xây dựng và phát triển. Đáng chú ý, Nhất nam y viện ứng dụng công nghệ hiện đại. Do đó, thuốc an toàn, lành tính không gây tác dụng phụ, phù hợp dùng cho mọi đối tượng.

Một trong nhiều ưu điểm của bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang là sử dụng tiện lợi, dễ dùng, dễ mang theo. Ngoài dạng thuốc thang, Nhất Nam Y Viện còn bào chế dạng thuốc sắc sẵn đóng túi hoặc cô cao đặc. Người bệnh có thể sử dụng trực tiếp luôn mà không cần đun sắc cầu kỳ.

Theo kết quả khảo sát, trên 90% bệnh nhân phản hồi rất tốt về kết quả điều trị bằng thuốc Cốt vương thần hiệu thang:

• Cảm giác đau, sưng tấy khớp gối giảm rõ rệt sau 7 – 10 ngày dùng thuốc. 
• Sau 2 – 3 tuần tiếp theo các triệu chứng bệnh giảm rõ rệt, sụn khớp ở đầu gối phục hồi mạnh mẽ.
• Bệnh nhân sử dụng thêm 1-2 liệu trình sẽ hạn chế tối đa nguy cơ bệnh tái phát trở lại đồng thời khớp gối cũng vận động dẻo dai hơn. 

>>> Cùng lắng nghe những chia sẻ của chị Đỗ Thị Minh Lợi về hành trình điều trị căn bệnh thoái hóa khớp “đeo bám” dai dẳng suốt 10 năm

>>> Xem ngay: Hành trình chữa khỏi bệnh thoái hóa cột sống của Doanh nhân Trần Tiến:

Nếu đang gặp vấn đề về thoái hóa khớp, người bệnh nên liên hệ ngay đội ngũ chuyên gia Nhất Nam Y Viện:

Lưu ý khi bị thoái hóa khớp gối

Song song với quá trình điều trị bệnh thoái hóa khớp gối, nhiều người cũng cần biết một số thông tin hữu ích dưới đây để hỗ trợ tốt nhất cho công cuộc đẩy lùi căn bệnh xương khớp khó chịu này.

Bị thoái hóa khớp gối có nên đi bộ?

Thoái hóa khớp gối gây nhiều đau đớn, khổ sở cho người bệnh, nhất là trong việc di chuyển. Chính điều này lại càng làm cho khớp kém linh hoạt. Các bộ phận như dây chằng, cơ theo đó cũng bị co căng theo. Mức độ thoái hóa khớp gối theo thời gian càng trở nên phức tạp và khó điều trị. 

Trước những biểu hiện bệnh như vậy, nhiều người băn khoăn không biết bị thoái hóa khớp gối có nên đi bộ không? 

Các bác sỹ chuyên khoa xương khớp khẳng định đi bộ là việc làm cần thiết nhưng phải thực hiện đúng cách. Khi đi bộ, nên đi chậm rãi, thong thả.

Khoảng cách mỗi bước chân nên trong khoảng 2 bàn chân, không nên sải bước quá dài hay với tốc độ nhanh. Mỗi ngày chỉ nên dành 20 – 30 phút để đi bộ. Thời gian như vậy sẽ phù hợp, vừa sức để hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp đồng thời tăng cường sức mạnh cho đôi chân. 

Nếu trong quá trình đi bộ, các bạn thấy có những biểu hiện bất thường như đau nhiều, sưng tấy… thì hãy dừng ngay việc đi bộ và tham khảo sự tư vấn của bác sĩ để có những điều chỉnh kịp thời.

Thoái hóa khớp gối nên ăn gì?

Chế độ ăn uống có vai trò rất lớn đến việc điều trị và cải thiện tình trạng thoái hóa khớp gối. Theo đó khi bị bệnh, mọi người nên ăn những loại thực phẩm dưới đây:

• Các loại cá: Nhất là các loại cá chứa nhiều axit béo omega 3, bởi đây là một thành phần giúp kháng viêm rất tốt. Các loại cá chứa nhiều omega 3 như: Cá ngừ, cá trích, cá hồi…. Nên ăn 2 – 3 bữa cá/tuần. 
• Thịt lợn và thịt gia cầm: Các loại thịt được nuôi hữu cơ giúp bổ sung thêm dinh dưỡng cho cơ thể.
• Các thực phẩm giàu canxi: Tăng cường các thực phẩm giàu canxi sẽ giúp tăng lượng canxi cho cơ thể, rất tốt cho xương khớp.
• Các chất béo lành mạnh: Tiêu biểu là dầu dừa, dầu oliu nguyên chất, bơ thực vật… giúp kích thích tế bào sụn sinh trưởng collagen – thành phần protein chính cấu thành nên sụn, gân và xương.
• Các loại thực vật và hoa quả: Các bạn nên tăng cường sử dụng các loại ngũ cốc, các loại hạt, rau xanh và hoa quả tươi vào chế độ ăn hàng ngày qua đó tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể, giúp các khớp gối hoạt động dẻo dai hơn.

Mong rằng những thông tin hữu ích kể trên về tình trạng thoái hóa khớp gối sẽ giúp độc giả có được những kiến thức bổ ích về một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến hiện nay từ đó chủ động phòng tránh, phát hiện và điều trị sớm nếu mắc bệnh.

CLICK NGAY

Cốt Vương thần hiệu thang: Giải pháp ĐẶC TRỊ xương khớp của các VUA TRIỀU NGUYỄN

[TRẢI NGHIỆM] Chăm sóc và điều trị xương khớp theo quy cách HOÀNG CUNG tại Nhất Nam Y viện