Cách Sử Dụng Đông Trùng Hạ Thảo Khô Như Thế Nào Là Tốt Nhất?

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô như thế nào là tốt nhất?

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô đúng không phải ai cũng biết. Dùng sai cách có thể dẫn đến thành phần dinh dưỡng bị biến đổi. Cùng tham khảo những thông tin bên dưới để có cách ăn đông trùng hạ thảo khô sao cho đúng.

5 cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô

Đông trùng hạ thảo là một dược liệu không chỉ quý mà còn đặc biệt. Tốn một số tiền mua chúng về chỉ cần sơ suất nhỏ cũng có thể làm dinh dưỡng bị thay đổi. Nếu còn đang lo lắng về vấn đề này thì hãy đến ngay với 5 cách ăn đông trùng hạ thảo khô.

1. Cách ăn đông trùng hạ thảo khô trực tiếp

Đơn giản nhất trong các cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô đó là ăn trực tiếp. Cách ăn này có thể giúp cơ thể tiếp nhận hết dưỡng chất trong trùng thảo. Thông thường với các sản phẩm khô chúng đã được sơ chế, làm sạch nên người dùng cứ thế mà sử dụng. Hương vị của dược liệu này được nhiều người nhận xét là béo béo, không quá khó ăn.

Đông trùng hạ thảo khô có thể ăn trực tiếp
Đông trùng hạ thảo khô có thể ăn trực tiếp

Cách ăn:

  • Lấy lượng đông trùng hạ thảo khô vừa phải ngâm trong nước nóng tầm 60 độ.
  • Sau khoảng 3 phút trùng thảo khô đã mềm thì có thể thưởng thức.

2. Pha trà trùng thảo

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô pha trà đã không còn xa lạ với nhiều người. Trà này có tác dụng rất tốt cho sức khỏe không chỉ bồi bổ cơ thê mà còn có thể ngừa bệnh tật. Pha trà đông trùng hạ thảo có thể kết hợp thêm ít nhân sâm để tăng thêm công dụng.

Cách thực hiện:

  • Sử dụng khoảng 10 con trùng thảo khô và 5g nhân sâm cho vào bình trà.
  • Cho ít nước sôi ban đầu tráng qua rồi sau đó cho lượng nước sôi vừa đủ vào.
  • Sau khoảng 3 phút là có thể uống. Đặc biệt có thể nhai luôn trùng thảo và nhân sâm bên trong.

3. Đông trùng hạ thảo khô ngâm mật ong

Một trong những sản phẩm đông trùng hạ thảo được ưa chuộng trên thị trường hiện nay đó là kết hợp ngâm cùng mật ong. Không chỉ dễ uống, hương vị ngọt thành mà lại còn là bài thuốc quý chữa được nhiều bệnh. Nếu không muốn mua hàng làm sẵn bạn cũng có thể tự chuẩn bị nguyên liệu và làm tại nhà.

Đông trùng hạ thảo khô có thể ăn trực tiếp
Đông trùng hạ thảo khô có thể ăn trực tiếp

Cách thực hiện:

  • Sử dụng khoảng 15g đông trùng hạ thảo tự nhiên ở dạng khô rửa sơ qua với nước ấm.
  • Cho trùng thảo vào bình rồi đổ mật ong với lượng 500ml vào.
  • Cuối cùng là đậy kín nắp để nơi yên tĩnh trong khoảng 20 ngày đến 1 tháng là dùng được.

Cách uống đông trùng hạ thảo khô này đặc biệt phù hợp với chị em cần dùng trùng thảo làm đẹp. Ngoài ra, với người bị mắc bệnh về hô hấp như hen suyễn, khó thở, ho đờm, ho khan…  dùng cũng sẽ cải thiện rất tốt.

4. Cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô ngâm rượu

Cách dùng đông trùng hạ thảo khô ngâm rượu đặc biệt được các quý ông ưa chuộng. Biện pháp này có thể giúp họ cải thiện sinh lý và chống lại nhiều bệnh tật. Hiện nay đông trùng hạ thảo ngâm rượu thường có các loại như sau:

  • Loại thuần túy chỉ có rượu và trùng thảo.
  • Rượu đông trùng hạ thảo kết hợp với nhân sâm và dược liệu khác.
  • Trùng thảo ngâm rượu cùng kỷ tử.

Có thể thấy đây là một loại dược phẩm vô cùng quý giá. Ở nước ta, chúng được bán với giá tầm 1,3 triệu/ 600ml. Theo các chuyên gia mỗi ngày không nên uống quá 20ml rượu loại này. Ngoài ra tốt nhất là uống vào thời điểm buổi trưa hoặc trước giờ ăn tối.

Xem thêm

5. Cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô chế biến món ăn

Ngoài những cách trên thì còn có thể dùng đông trùng hạ thảo khô để chế biến món ăn. Cách làm này giúp người dùng dễ sử dụng và tránh được hình thức giống sâu của trùng thảo. Có khá nhiều món ngon mà bạn có thể tham khảo, chẳng hạn như:

  • Đông trùng hạ thảo khô nấu cháo thơm ngon.
  • Gà ta hoặc gà ác tiềm chung trung thảo và các thảo dược.
  • Đông trùng hạ thảo kết hợp với thịt heo hầm.
  • Dùng trùng thảo để ăn kèm với lẩu…
Đông trùng hạ thảo dùng chế biến món ăn
Đông trùng hạ thảo dùng chế biến món ăn

Sử dụng đông trùng hạ thảo khô theo cách này đặc biệt cần chú ý khâu chế biến để không làm mất đi các chất dinh dưỡng. Tốt nhất là không nấu đông trùng hạ thảo quá lâu ở nhiệt độ cao. Bên cạnh đó đồ dùng chế biến nên là bằng vật liệu sứ.

Những điều cần lưu ý khi ăn đông trùng hạ thảo khô

Ngoài nắm được cách chế biến thì người dùng còn cần ghi nhớ những điều dưới đây khi dùng đông trùng hạ thảo khô:

  • Sử dụng dược liệu dù là làm theo cách nào cũng nên chú ý liều lượng. Tốt nhất là khi mua sản phẩm nên hỏi người bán một chút về liều lượng có thể dùng.
  • Cần mua đông trùng hạ thảo đảm bảo chất lượng chứ không nên ham rẻ mà mua phải hàng giả.
  • Không được cho trẻ em dưới 5 tuổi uống dược liệu này.
  • Một vài đối tượng sau cũng không nên dùng đông trùng hạ thảo: Mẹ bầu, người mắc chứng rối loạn đông máu, người bị vảy nến hay các bệnh tự miễn…
  • Cách dùng nấm đông trùng hạ thảo khô với dược liệu khác cần tham khảo trước ý kiến của bác sĩ.

Trên đây là một vài cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô gợi ý cho độc giả. Đây là một dược liệu vô cùng tốt nên nếu có điều kiện rất nên dùng để cải thiện sức khỏe. Dù vậy đừng nên quá lạm dụng mà ngược lại làm hại cơ thể.

Xem thêm

Ngày đăng 19:00 - 25/10/2020
Cập nhật lúc: 4:26 PM , 28/10/2020
Đánh giá bài viết
Hình dáng và màu sắc đông trùng ha thảo khi được sấy bằng kỹ thuật thăng hoa
Đông trùng hạ thảo Vietfarm được đông đảo nghệ sĩ và hàng ngàn người tiêu dùng trên cả nước quan tâm

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *