Top 11 bài thuốc dân gian trị mất ngủ tại nhà hiệu quả, an toàn
Theo dõi Nhất Nam Y Viện trên
Bạn bị mất ngủ, trằn trọc khó ngủ, thức giấc nhiều lần giữa đêm khiến cơ thể mệt mỏi, khó tập trung trong mọi hoạt động sinh hoạt thường ngày thì đừng vội lo lắng. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu những bài thuốc dân gian trị mất ngủ tại nhà hiệu quả nhất, nguyên liệu dễ kiếm, dễ thực hiện mà bạn có thể áp dụng ngay.
Top 11 bài thuốc dân gian trị mất ngủ an toàn, hiệu quả nhất
Bệnh lý mất ngủ rất hay gặp trong xã hội ngày nay. Tình trạng này không chỉ gặp nhiều ở đối tượng người cao tuổi mà nay còn mở rộng đến cả độ tuổi người trẻ. Mất ngủ kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, giảm sức đề kháng, ảnh hưởng đến năng suất lao động hàng ngày.
Vì vậy, điều trị chứng mất ngủ càng sớm càng tốt là điều bạn cần ưu tiên. Rất may, từ xưa dân gian ta đã có nhiều bài thuốc điều trị chứng mất ngủ đơn giản, hiệu quả, nguyên liệu đều có sẵn mà bạn có thể tự áp dụng tại nhà. Dưới đây là Top 11 bài thuốc dân gian trị mất ngủ đem lại hiệu quả tốt nhất mà bạn có thể tham khảo.
Bài thuốc chữa mất ngủ từ Hoàng Cung triều Nguyễn – Nhất Nam Định Tâm Khang
Được ví như “tiên dược Hoàng Cung” đặc trị bệnh mất ngủ, bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang được giới chuyên gia cùng hàng ngàn người bệnh cả nước đánh giá cao về hiệu quả.
Kế thừa những tinh hoa từ bài thuốc đặc trị mất ngủ của vua Gia Long, Nhất Nam Định Tâm Khang qua nhiều lần gia giảm, cải tiến công thức đã mang lại hiệu quả vượt trội trong điều trị bệnh mất ngủ kinh niên. Đồng thời phù hợp với mọi thể trạng và cơ địa của người hiện đại.
Điểm đặc biệt trong bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang so với các bài thuốc dân gian chính là nhờ công thức bào chế ĐỘC ĐÁO dưới 3 bài thuốc nhỏ gồm:
- Nhất Nam Định Tâm Hoàn: Bài thuốc chính điều trị trong điều trị các thể bệnh mất ngủ, khó ngủ, đau đầu, ngủ không sâu giấc.
- Nhất Nam Dưỡng Tâm Huyết: Sử dụng điều trị thể khí huyết hư giúp an thần, kiện tì, bổ khí, dưỡng tâm huyết.
- Nhất Nam Dưỡng Tâm Thận: Điều trị thể tâm thận âm hư giúp bổ tâm, thận âm, bình can.
Tận dụng nguồn thảo dược quý hiếm có trong các bài thuốc cổ, các chuyên gia tại Nhất Nam Y Viện đã bổ sung nhiều loại thảo dược tự nhiên. Gần 30 vị thảo dược nắm một công dụng khác nhau nhưng bằng sự kết hợp hài hòa từ các chuyên gia đã giúp cho hiệu quả chữa mất ngủ tăng lên nhiều lần, bồi bổ sức khỏe toàn diện.
Các vị thuốc như Đẳng sâm, Hoàng kỳ, Bá tử nhân, Phục thần, Long nhãn, Lạc tiên,… đều là thảo dược sạch, đạt chuẩn kiểm định quốc tế GACP – WHO nên tuyệt đối an toàn, không gây tác dụng phụ.
>>> Xem ngay: Cách chữa mất ngủ từ vua Gia Long Nhất Nam Định Tâm Khang – Mất ngủ kinh niên đến đâu cũng hết
Kể từ khi được ứng dụng trong điều trị bệnh mất ngủ, bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang đã cho nhiều hiệu quả tích cực từ chính bệnh nhân điều trị để trở thành giải pháp chữa mất ngủ hàng đầu hiện nay.
Theo ghi nhận kết quả lâm sàng từ Viện Nghiên cứu & Phát triển y dược cổ truyền dân tộc:
- 78,5% người bệnh mất ngủ đã giảm hẳn các triệu chứng, hết căng thẳng, đau đầu chỉ sau 3 tháng điều trị.
- 17,2% bệnh nhân đã có thể dễ đi vào giấc ngủ, chất lượng giấc ngủ cao hơn, ăn ngon hơn sau 4 tháng điều trị,
- Số ít còn lại là bệnh nhân có triệu chứng thuyên giảm.
Đã có hàng ngàn bệnh nhân sau khi sử dụng bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang đã cải thiện tình trạng bệnh. Nhiều bệnh nhân đánh giá cao hiệu quả sau lần tái khám và để lại nhiều đánh giá trên các trang mạng xã hội.
HÀNH TRÌNH TÌM LẠI GIẤC NGỦ NGON SAU 1 LIỆU TRÌNH VỚI BÀI THUỐC NHẤT NAM ĐỊNH TÂM KHANG
Nhất Nam Định Tâm Khang đang được ứng dụng điều trị độc quyền tại Nhất Nam Y Viện, người bệnh quan tâm vui lòng liên hệ theo địa chỉ Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội hoặc qua hotline: (024) 8585 1102 – 0928 42 1102 để được bác sĩ TƯ VẤN MIỄN PHÍ và hỗ trợ đặt mua thuốc.
Bài thuốc dân gian trị mất ngủ với mật ong
Không phải tự nhiên mật ong được dân gian coi như “thần dược”. Ngoài những công dụng như thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da… mật ong còn được sử dụng nhiều trong bài thuốc chữa bệnh mất ngủ của dân gian.
Tác dụng chữa mất ngủ chủ yếu đến từ axit amin tryptophan có trong mật ong. Khi hấp thu vào vào cơ thể, axit amin này được chuyển đổi thành serotonin. Đây chính là chất dẫn truyền thần kinh sản xuất melatonin có tác dụng giúp giấc ngủ của bạn sâu hơn.
Điều trị mất ngủ bằng mật ong, bạn có thể áp dụng một trong 2 cách dưới đây:
Cách 1: Dùng mật ong nguyên chất
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 – 3 thìa mật ong nguyên chất.
- Một ly nước ấm (khoảng 100 – 150ml).
Các thực hiện:
- Cho mật ong nguyên chất vào cốc nước ấm đã chuẩn bị. Khuấy đều cho đến khi mật ong tan hết là được.
- Bạn nên uống khi cốc nước còn ấm và duy trì thói quen này mỗi ngày, vào buổi sáng sớm hay buổi tối trước lúc đi ngủ 1 – 2 tiếng.
Cách 2: Kết hợp với các nguyên liệu khác
Tác dụng chữa bệnh mất ngủ của mật ong sẽ được nhân đôi khi kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác, điển hình nhất là chanh, bạc hà và hoa cúc.
Đối với bài thuốc chữa mất ngủ bằng mật ong, chanh và bạc hà:
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 2 thìa mật ong.
- ½ quả chanh.
- Chè xanh.
- Lá bạc hà.
Cách thực hiện:
- Pha chè xanh với khoảng 400 – 500ml nước nóng, bỏ lá bạc hà vào ủ khoảng 10 phút.
- Lọc lấy nước, bỏ 2 thìa mật ong vào khuấy cho tan trong nước trà và uống.
Đối với bài thuốc chữa mất ngủ bằng mật ong kết hợp trà hoa cúc:
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 3 thìa mật ong.
- ½ chén hoa cúc khô.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch hoa cúc khô và đem đun sôi trong khoảng 100ml nước.
- Khi nước trà ấm, lọc bỏ hoa cúc khô lấy nước và cho mật ong vào khuấy đều rồi thưởng thức.
Tạm biệt chứng mất ngủ với bài thuốc từ hoa tam thất
Trong các bài thuốc dân gian chữa mất ngủ thì bài thuốc chữa mất ngủ từ hoa tam thất được đánh giá rất cao. Tác dụng chữa bệnh mất ngủ của hoa tam thất đến từ chất Saponin ginsenoside có trong nụ hoa. Đây là chất thuộc nhóm Rb, khi hấp thụ vào cơ thể gây ức chế hệ khu thần kinh trung ương, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giảm lo âu, đem lại tác dụng tốt cho giấc ngủ của bạn.
Chất Saponin ginsenoside có trong nụ hoa tam thất khi hấp thu vào cơ thể gây ức chế hệ thần kinh trung ương, thúc đẩy lưu thông máu, giảm lo âu, căng thẳng
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 3 – 5gr bột hoa tam thất.
- 100ml nước sôi.
Cách thực hiện:
- Đem bột hoa tam thất bỏ vào bình pha trà, đổ khoảng 2 chén nước nóng vào lắc đều để khoảng vài giây rồi chắt bỏ nước này đi.
- Tiếp tục cho khoảng 100ml nước vào bình trà, ủ bột hoa tam thất khoảng 15 phút là bạn có thể uống được
- Trà uống ấm là ngon nhất và bạn nên duy trì thói quen này liên tục trong khoảng 2 – 3 tuần để thấy rõ hiệu quả.
Lưu ý: Vì có tính hàn nên một số đối tượng như người bệnh cảm lạnh, người có thể trạng hàn (thường xuyên ớn lạnh, run người), người có tiền sử bệnh huyết áp thấp, nữ giới đang trong thời kỳ đèn đỏ, phụ nữ có thai cho con bú không nên sử dụng.
Ngủ ngon giấc hơn với bài thuốc dân gian trị mất ngủ từ gừng tươi
Gừng là gia vị quen thuộc trong gian bếp của gia đình và đây cũng là nguyên liệu chữa bệnh mất ngủ rất hiệu quả. Gừng có tính ấm, vị cay, khi đi vào cơ thể có tác dụng kích thích lưu thông máu, làm ấm cơ thể, cải thiện rõ rệt chứng mất ngủ mà bạn gặp phải.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 củ gừng tươi nhỏ.
- 1 thìa cà phê đường nâu.
- 500ml nước ấm.
Cách thực hiện:
- Gừng tươi bỏ vỏ, đem rửa sạch và cắt thành lát mỏng.
- Bỏ lát gừng vào cốc nước ấm đã chuẩn bị, đem hãm trong khoảng 10 – 15 phút.
- Cho thêm 1 thìa đường nâu vào cốc nước ấm, khuấy đều rồi uống.
- Nên duy trì thói quen này đều đặn mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
Bài thuốc dân gian chữa mất ngủ hiệu quả từ lá vông
Theo Đông Y, lá vông có vị hơi đắng, chát và tính bình có tác dụng an thần, giảm suy nhược thần kinh và chữa mất ngủ hiệu quả.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 20g lá vông tươi.
- 500ml nước lọc.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá vông. Cho 500ml nước vào ấm, bỏ lá âm vào và đun nhỏ lửa đến khi sôi khoảng 1 – 2 phút là được.
- Bạn nên uống nước khi còn ấm và có thể ăn lá vông.
Chữa mất ngủ bằng bài thuốc dân gian với chuối xanh
Chuối xanh có chứa Serotonin – chất dẫn truyền thần kinh trung ương vào ban đêm đảm bảo giấc ngủ sâu hơn. Ngoài ra, trong chuối xanh còn chứa nhiều hợp chất vitamin như vitamin C, B6, chất xơ, kali… giúp thư giãn hệ thần kinh trung ương cũng giúp ích rất nhiều cho giấc ngủ của bạn.
Đây là bài thuốc dân gian trị mất ngủ rất đơn giản mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 quả chuối xanh nước lọc.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch chuối xanh, cắt bỏ đầu, cuống chuối rồi luộc chín.
- Cho bột quế vào nước luộc chuối, để nước ấm rồi uống.
- Sau khi uống nước chuối và bột quế khoảng 10 phút, bạn hãy ăn hết quả chuối luộc.
Lưu ý: vì bột quế là vị đại nhiệt nên những ai bị huyết áp cao hay bị viêm nhiễm cấp tính thì không nên sử dụng.
Bài thuốc dân gian chữa mất ngủ bằng tâm sen
Sen là cây thuốc quý và được ứng dụng trong rất nhiều bài thuốc dân gian. Tâm sen có chất kiềm và glucoxit thơm có tác dụng an thần. Ngoài ra, tâm sen còn chứa rất nhiều chất như asparagine, alkaloid… giúp ổn định giấc ngủ.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 5g tâm sen.
- 200ml nước lọc.
Cách thực hiện:
- Đem sao khô tâm sen trên chảo nóng. Cố gắng đảo đều để tâm sen không bị cháy, làm mất đi hương vị cũng như công dụng.
- Rửa sạch tâm sen đã sao khô, để ráo nước
- Cho tâm sen vào bình pha trà chuyên dụng, đổ một ít nước sôi vào lắc đều rồi bỏ nước. Tiếp tục chế thêm nước sôi vào bình trà, hãm trong khoảng 15 phút là có thể uống.
- Trà tâm sen uống khi còn ấm nóng là tốt nhất.
- Thời gian áp dụng khoảng 2 – 3 tuần.
Lưu ý: vì tâm sen có tính hàn nên phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt, người có cơ địa hàn không nên sử dụng.
Chữa bệnh mất ngủ với bài thuốc từ đậu xanh
Bài thuốc dân gian trị mất ngủ bằng đậu xanh được áp dụng rộng rãi bởi tính hiệu quả và dễ thực hiện. Hạt đậu xanh có chứa rất nhiều các loại vitamin như Vitamin E, C, B, tiền vitamin K… giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ cải thiện thể trạng người dùng từ đó nâng cao chất lượng giấc ngủ hàng ngày.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 50g đậu xanh nguyên vỏ.
- 10g đường phèn.
- 200ml nước lọc.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch hạt đậu xanh, để ráo nước.
- Đun sôi 10g đường phèn trong 200ml nước sôi và bỏ đậu xanh vào hấp chín nhừ, trong khoảng 20 phút là được.
- Cho cháo đậu xanh ra bát để nguội rồi ăn.
- Kiên trì áp dụng phương pháp này trong khoảng 1 – 2 tuần sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng mất ngủ.
Cải thiện giấc ngủ với bài thuốc từ hoa nhài
Hoa nhài được coi như vị thuốc an thần tự nhiên không tác dụng phụ, là bài thuốc dân gian chữa bệnh mất ngủ hiệu quả, đặc biệt là với người bị mất ngủ kéo dài, người già khó ngủ.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 6g hoa nhài.
- 8g tâm sen.
- 200ml nước sôi.
Cách thực hiện:
- Hãm hoa nhài và tâm sen bằng bình trà chuyên dụng, uống nhiều lần trong ngày.
- Uống liên tục 7 – 10 ngày sẽ thấy kết quả cải thiện mất ngủ rõ rệt.
Bài thuốc thuốc trị chứng mất ngủ từ hoa bách hợp
Hoa bách hợp là loại cỏ ngọt mọc hoang ở rừng sâu. Theo Đông Y, hoa bách hợp có vị ngọt, tính mát có công dụng an thần, giảm stress, lo âu, hỗ trợ điều trị mất ngủ.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 100g hoa bách hợp.
- Lòng đỏ trứng gà.
- 25gr đường phèn.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch hoa trà, để nhỏ bớt nước và đem hấp chín.
- Trộn đều đường phèn và lòng đỏ trứng gà, tiếp tục đem hấp cách thủy trong khoảng 10 phút.
- Dùng nóng trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Chữa bệnh mất ngủ với táo đỏ khô
Táo đỏ là vị thuốc quý giúp bồi bổ sức khỏe. Theo Đông Y, táo đỏ có vị ngọt, tính ấm, tác dụng an thần, dưỡng huyết, cải thiện tình trạng cơ thể suy nhược, tâm trạng lo âu, buồn bực… Táo đỏ cũng chứa kali, chất xơ, polyphenol giảm cholesterol. Vậy nên, nguyên liệu này được dân gian áp dụng rất nhiều trong các bài thuốc chữa mất ngủ.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 5 quả táo đỏ khô.
- 2 lát gừng tươi.
- 1 ít đường phèn.
Cách thực hiện:
- Cắt nhỏ táo đỏ khô và bỏ vào ấm cùng với 2 lát gừng đã chuẩn bị.
- Chế 300ml nước sôi vào, ủ trong khoảng 15 phút.
- Bỏ đường phèn vào khuấy đều rồi uống trà khi còn ấm.
- Bạn nên dùng trà táo đỏ trước khi đi ngủ khoảng 1 – 2 tiếng.
Bài thuốc chữa mất ngủ từ long nhãn bạn nên thử
Long nhãn là vị thuốc quý chế biến từ cùi của quả nhãn. Nó có tác dụng bổ huyết, dưỡng tâm, an thần, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ tốt.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 16g long nhãn.
- 100g gạo tẻ.
Cách thực hiện:
- Vo gạo sạch rồi đem linh nhừ thành cháo.
- Khi cháo gần chín thì bỏ long nhãn vào nấu cùng.
- Ăn khi ấm và thường xuyên mỗi ngày, liên tục trong 3 tuần để thấy rõ công dụng.
Lưu ý khi sử dụng bài thuốc dân gian trị mất ngủ tại nhà
- Các bài thuốc dân gian chữa bệnh mất ngủ tại nhà trên đây chủ yếu áp dụng với người bệnh mất ngủ nhẹ, do lo âu, căng thẳng hay suy nhược cơ thể. Người bệnh lưu ý nên thực hiện kiên trì đều đặn mỗi ngày theo hướng dẫn để đạt được hiệu quả điều trị cao nhất.
- Khi sử dụng bài thuốc dân gian điều trị chứng mất ngủ tại nhà, bạn hãy chú ý một số điều sau:
- Tránh lạm dụng bất kỳ cách điều trị nào như dùng quá liều lượng hay dùng trong thời gian quá dài (nên áp dụng trong thời gian tối đa 1 tháng).
- Bên cạnh sử dụng các bài thuốc điều trị mất ngủ, bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt của mình, đảm bảo không ảnh hưởng đến quá trình điều trị. Điển hình là ăn ngủ đúng giờ, tích cực luyện tập thể thao, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, tránh thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh hay các loa…
- Những đối tượng khuyến cáo không nên dùng nên áp dụng cách điều trị khác để tránh những tác dụng ngoài ý muốn.
Hy vọng, bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn toàn diện những thông tin hữu ích về các bài thuốc dân gian trị mất ngủ tại nhà hiệu quả, dễ áp dụng. Tùy vào điều kiện thực tế, bạn có thể lựa chọn cho mình cách điều trị phù hợp nhất.
Các bạn ơi, trong 11 bài thuốc trị mất ngủ trên thì bài nào hiệu quả nhất vậy, cho review để em học theo làm chứ dạo này mất ngủ trầm trọng, theo thuốc tây cả năm nay rồi cũng vẫn mất ngủ mà uống nhiều thuốc tây nóng nên nổi mụn đầy người rồi còn phụ thuộc vào thuốc nữa, không có thuốc là không thể nào ngủ được
Mình uống bài thuốc hoàng cung là nhất nam định tâm khang được giới thiệu đầu bài đấy bạn. Thuốc àny được phục dựng lại từ thời vua gia long nên uống vào là ngủ ngon lắm, người khỏe hơn lại không có tác dụng phụ gì
Tôi thích ăn đậu xanh nên hấp đậu xanh với đường phèn ăn nhưng mà vẫn mất ngủ đây bạn ơi, có đường ăn đậu xanh vào mát người chả mụn nhọt gì cả, người lại khỏe, da lại đẹp. Cơ mà vẫn mất ngủ nên chắc đổi sang bài thuốc khác đây chứ mất ngủ nhiều ngời mệt mỏi lắm
Đậu xanh chỉ giải nhiệt được thôi chứ làm sao trị mất ngủ được nhỉ. Mình thì uống trà hoa nhài, vừa thơm, vừa sảng khoái tinh thần mà ngủ cũng ngon hơn đấy, bạn thử xem
Sao minh cung dang uong tra hoa nhai day ma mat ngu thi cu trien mien thoi.
Mấy bài thuốc dân gian trị mất ngủ trên hầu như mình đã thử qua rồi, có bài hợp thì uống có ngủ ngon được xíu có bài không hợp cơ địa thì chịu. Không có bài nào trị mất ngủ dứt điểm được. Nhưng sau khi được nghe giới thiệu về thuốc trị mất ngủ từ người bạn, mình đến nhất nam y viện khám, được bác sĩ khám và kê đơn thuốc nhất nam tâm định khang về uống vào dứt đơn là ngủ ngon lành đến nay 1 năm rồi. Mọi người không nên quá tin tưởng vào các loại thuốc dân gian mà nên tìm một loại thuốc nào đó phù hợp với tình trạng của mình để có thể điều trị
Thuốc nhất nam định tâm khang đấy uống ra làm sao, thấy giới thiệu có 3 loại chắc là uống cả 3 hay sao, mình đang muốn tìm hiểu về thuốc này chứ trên toàn thấy các phương pháp dân gian mà mấy phương pháp này thì mình nghĩ không có ăn thua gì
Bài tthuốc nhất nam định tâm khang đấy có 3 loại là nhất nam định tâm hoàn, nhất nam dưỡng tâm thận và nhất nam dưỡng tâm huyết. Cơ mà không phải cứ mất ngủ là uống cả 3 loại này đâu mà bác sĩ kê cho đơn thuốc phù hợp với nguyên nhân mất ngủ từ bên trong. Tôi mất ngủ do khí huyết hư, hay hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, ăn không tiêu… đi khám được bác sĩ kê nhất nam định tâm hoàn và nhất dưỡng tâm huyết còn ai bị mất ngủ do thận hay can gì đó thì sẽ được kê thuốc khác. Chi tiết về thuốc, về từng thể bệnh nên tham khảo thêm ở bài này nhé https://www.dongyvietnam.org/nhat-nam-y-vien-dia-chi-chua-mat-ngu.html
Cmt của bác chuẩn chả cần chỉnh, em mới đi khám ở nhất nam y viện về cũng được bác sĩ tư vấn tình trạng bệnh rồi kê thêm thuốc, em bị mất ngủ do thể can khí uất hư cũng được bác sĩ kê cho đơn gồm hai loại là định tâm hoàn và dưỡng tâm can đấy, em uống vào người thoải mái, không còn cáu gắt mà ngủ ngon lành mỗi tối
Tôi không rõ tình trạng của tôi thuộc thể loại nào nữa, người lúc nào cũng mệt mỏi, khó chịu, tính tình cáu gắt, đêm lại hay đi tiểu, có thể điều trị bằng thuốc gì được đấy nhỉ
Thuốc naj ún bao lâu mới hết mất ngủ vậy b? Sợ thuốc đôg pải ún dạ hạn mới có h.quả, nhug mà ún quá dài thì lại sợ
Đúng rồi, thuốc nhất nam định tâm khang là thuốc đông y mà thuốc đông y muốn trị mất ngủ hiệu quả phải uống từ 2-3 tháng thuốc ngấm vào bên trong mới trị mất ngủ tận gốc được nhưng mà uống được tầm nửa tháng là thấy có tác dụng rồi
Mình mất ngủ triền miên, đã đến nhiều nơi khám và uống thuốc mà không hết thế mà về nhất nam y viện được bác sĩ Vân Anh khám và kê thuốc cho và uống trong thời gian 2 tháng là giấc ngủ đã được 80% như thời chưa bị bệnh, có tuổi rồi nên tình trạng được như vây là đã cảm thấy người khoan khoái
Uống trà gừng có ngủ ngon không các bạn, nhà mình có gừng mà bị mất ngủ nên tính làm
Nếu mất ngủ nhẹ và hợp cơ địa thì uống gừng tươi cũng ngủ ngon hơn đấy nhưng mà mất ngủ kinh niên thì chịu. Nhưng tôi mất ngủ kinh niên uống trà gừng vẫn mất ngủ đây nhưng mà không phải không có tác dụng mà là cảm giác dễ chịu hơn
Mình mất ngủ do mệt mỏi, áp lực công việc, công nhận uống trà gừng vào là ngủ ngon hơn, tinh thần phấn chấn hơn đấy. Trước khi đi ngủ thỉnh thoảng có ngâm chân bằng trà gừng và nước muối
Chuối xanh chữa mất ngủ có ăn thua gì hay không đấy cả nhà, cách này mới tôi chưa có nghe đến bao giờ nên muốn tham khảo thêm ý kiến của mọi người về công dụng của nó
Ăn chuối xanh mà hết mất ngủ thì trên đời này không có thuốc trị mất ngủ bác ơi. Chắc những người nào dùng cách này mà khỏi chắc chỉ có thể đếm trên đàu ngón tay thôi
Mình không biết chuối xanh đối với bệnh dạ dày có tác dụng như thế nào nhưng với dạ dày, địa tràng chuối xanh rất tốt, người nào bị táo bón thì ăn chuối xanh nấu lên sẽ có tác dụng nhuận tràng đấy nhé, mình sẽ áp dụng cách chuối xanh này xem có chữa được mất ngủ không
Muốn trị dứt điểm mất ngủ bạn nên điều trị bằng thuốc đông y là thuốc nhất nam định tâm khang đấy. Bài thuốc này tác động vào tâm, tỳ, can, thận và nguyên nhân mất ngủ từ bên trong nên trị mất ngủ dứt điểm đấy.
Bố mình mất ngủ kinh niên và đã uống nhất nam định tâm khang này, đã ngủ ngon hơn rồi, giờ không còn cảnh thức giấc nửa đêm đi loanh quanh trong nhà nữa
Bố bạn có phải do bác sĩ vân anh khám và kê đơn thuốc không, mình nghe nói bác sĩ vân anh khám mất ngủ hay lắm mà chưa biết cách nào để đến khám với bác dây
Bác sĩ Vân Anh là bác sĩ điều trị mất ngủ rất giỏi, tôi cũng đã được bác sĩ vân anh khám và điều trị cho đây, bác khám cẩm thận, giải thích rõ những gì thắc mắc, tôi bị khó ngủ, ngủ không sâu người hay đâu đầu. mỏi gối, đến khám bác sĩ Vân ANh bảo bị tâm thận hư nên mới thế rồi cho đơn thuốc gồm nhất nam định tâm hoàn và nhất nam dưỡng tâm thận về uống. Bác sĩ còn dặn ăn uống và sinh hoạt như nào cho ngủ ngon thế nên bệnh mất ngủ của tôi cứ từ từ cải thiện. Nếu bạn muốn khám với bác si vân anh bạn nên đặt lịch trước qua số này 024.8585.1102
Cho hỏi uống trà tâm sen trị mất ngủ đấy ngày uống tầm mấy ly vậy nhỉ?
Ngày tôi uống 2 ly sáng và chiều, tối ngủ ngon lắm bác ạ, đúng là trà tâm sen uống vào dễ ngủ, ngủ sâu mà sáng ra người tỉnh táo hẳn
Uống trà thôi chứ có làm gì nữa không bạn nhỉ? Có cần uống sữa ấm hay tập thể dục trước khi ngủ không?
Nếu có thời gian nên tập thể dục nhẹ nhàng trước khi đi ngủ, thư giãn tinh thần, ngâm chân thảo dược, uống sữa ấm… để ngủ ngon hơn
Giữa trà tâm sen với trà lài thì trà nào trj mất ngủ tốt hơn, có nên k.hợp cả 2 loại trà vào ún với nhau để t.cường h.quả hay k
Cái nào cũng có hiệu quả hết chỉ là ít hay nhiều thôi bác ơi, dùng những cách này cần kiên trì chứ ngày 1 ngày 2 cũng không có kết quả gì
Mình không biết là thuốc nhất nam định tâm khang đấy có an toàn không? Mình thể trạng hơi yếu nếu thuốc có tác dụng phụ nữ thì tổn hại sức khỏe lắm
Thuốc định tâm khang được bào chế từ 100% thảo dược sạch đạt chuẩn GACP-WHO nên an toàn lắm bác, chả tác dụng phụ hay tổn hại sức khỏe gì cả, cứ an lòng mà uống đi. Nếu bạn còn băn khoăn thuốc có an toàn không, có tốt không thì nên vào bài này đọc thêm https://vimed.org/thuoc-chua-mat-ngu-nhat-nam-dinh-tam-khang-co-tot-khong-mua-o-dau-24205.html
Phải rồi, đọc thành phần của thuốc toàn thảo dược quý nên uống vào trị mất ngủ hiệu quả mà còn bồi bổ sức khỏe nữa đấy
Tôi uống thuốc định tâm khang này vào chả bị gì, chỉ ngủ ngon hơn và người khỏe hơn thôi
Cho hỏi thuốc định tâm khang này có được dùng cho mẹ bỉm sữa như em không, em sinh bé Nhím xong tự nhiên mất ngủ trầm trọng
Được đấy bạn, thuốc bào chế từ thảo dược nên mẹ sau sinh vẫn uống được, chả ảnh hưởng gì cả, nếu muốn có thể liên hệ với bác sĩ ở nhất nam y viện theo số 02485851102 để tư vấn thêm, mẹ bỉm cũng cần cẩn thận
Trị mất ngủ bằng mật ong trà hoa cúc thì uống bao nhiêu lâu mới ngủ ngon
Mình uống tầm 2 tuần là thấy ngủ dễ hơn, uống tiếp thấy ngủ ngon hơn. Bạn cứ uống đi, cứ giữ tâm lý thoải mái là ngủ cũng sẽ ngon hơn đấy
Đang muốn mua thuốc định tâm khang mà ở xa quá chả biết làm sao, ai đó chỉ cách mình với
Mẹ mình bị tiểu đường thì dùng bài thuốc chữa mất ngủ từ mật ong và củ tam thất được không mọi người. Đường huyết mẹ mình hay test buổi sáng tầm 7.5, mà bị mất ngủ mấy năm nay rồi. Cũng áp dụng thử hiều phương pháp nhưng không ăn thua
Có mật ong nguyên chất dùng thì còn được chứ lớ ngớ mà vớ phải mật ong giả làm từ đường cát thì gay chị ạ. Nên tốt nhất đừng nên dùng, chị tìm hiểu những cách khác đi, thấy nhiều phương pháp hay mà an toàn đó. Không thì uống riêng tam thất thôi cũng được, nó hơi đắng tí
Nếu bị mất ngủ lâu rồi có thế áp dụng cách lấy lá vông, lạc tiên, tâm sen sao đen lên sắc chung uống thay nước hàng ngày rất hiệu quả. Tôi đã và đnag áp dụng thấy ngủ rất ngon
Stress quá, công việc ngập đầu mệt mỏi vô cùng nhưng cứ khi về nhà đặt lưng lên giường thì lại không thể nào mà ngủ được, hôm thì đến 1 h sáng, có hôm nghe đồng hồ điểm chuông đến mấy lần mà mắt vẫn cứ thao láo. Sáng thì cứ tầm 4-5h là tự động tỉnh dậy như có người gọi. Em cũng đã đi khám và điều trị nhiều nơi, có bác sĩ còn bảo em đi khám tâm lý. Em rất hoang mang không biết phải làm sao, áp dụng những bài thuốc dân gian này liệu có hiệu quả không. À em mới 27 tuổi ạ
27 tuổi mà bị như này là triệu chứng nặng rồi đó b ạ, bình thường tuổi này người ta chỉ ăn và ngủ là năng khiếu thôi. Với tình trạng này mấy bài thuốc dân gian có lẽ không hiệu quả đâu, cần thuốc nặng hơn, bạn thử tìm hiểu bài thuốc nhất nam định tâm khang xem thế nào, thuốc này nổi tiếng đấy
Đúng đấy chị ạ, thuốc nhất nam định tâm khang tuy nó cũng là thuốc thảo dược thôi nhưng được chế từ hớn 30 loại dược liệu quý chuyên điều trị mất ngủ, trước nghe bảo vua cũng toàn dùng thuốc này thôi. Bởi thế nên mẹ em mất ngủ mạn tính 5 năm nay mà dùng bài thuốc này có 3 tháng là khỏi hẳn đấy. Trước cũng đi nhiều viện, khám nhiêu bác sĩ tên tuổi ở HN rồi nhưng có đỡ được đâu
Thuốc này à chị, ai cũng phải dùng 3 tháng thuốc cơ à https://vhea.org.vn/nhat-nam-dinh-tam-khang-than-duoc-chua-mat-ngu-cua-vua-gia-long-47412.html
Đúng bài này rồi đấy, liệu trình điều trị thì còn phụ thuộc vào từng người, nhẹ thfi có khi 2 tháng thôi nhưng mẹ em bị mạn tính nên phải dùng đến 3 tháng thuốc. Nhưng cũng không sao vì xác định bị bệnh này là phải chữa lâu dài rồi mà. 3 tháng là còn nhanh ấy
Lần đầu tiên nghe thấy gừng điều trị mất ngủ đấy, k biết có tốt thật không để dùng. Sân sau nhà trồng đầy gừng, dùng k hết còn toàn mang đi cho
Hiệu quả thì có nhưng nóng lắm bạn ạ, ôi dời mình uống có 2 hôm mà người nổi mẩn hết cả lên, táo bón nữa, sắp tới vào hè nữa thì chắc chết. Thôi tìm cách khác đi mà dùng, thiếu gì cách
Mất ngủ này khó điêu trị lắm đấy, cách thì nhiều nhưng không hiệu quả đâu bạn ạ, tôi vẫn đnag lao đao vì đi chữa bệnh mất ngủ mà có khỏi đâu. Bị bệnh từ đầu năm 2017 đến nay cũng hơn 4 năm rồi còn gì, mà thấy bệnh tình không tiến triển là bao. Ai mách gì dùng nấy, ai cho thuốc gì cũng uống nấy nhưng đều không được. Tháng vừa rồi vừa ra Bạch mai khám và lấy thuốc. band dầu uống thì cũng thấy ổn ổn nhưng vừa hết thuộc được 3 tháng cái là lại bị lại. Thực tình giờ chẳng biết làm sao nữa
Điều tri bằng đông y chưa, tây không hợp thì chuyển sang ta đi. Thuốc của nhà thuốc nhất nam ấy. Cháu thấy bệnh này nhiều người điều trị đông y mà khỏi lắm, đông y cũng được cái lành mà hiệu quả lâu dài chứ không chỉ điều trị triệu chứng như tây y. Thông qua tìm hiểu và giới thiệu của bạn bè thì cháu biết đến nhà thuốc nhất nam y viện nên cháu đến tận nơi vừa để mục sở thị, vừa để được bác sĩ bắt mạch cho rôi mới yên tâm lấy thuốc. Thuốc nhất nam được bào chế tốt, công thức chuẩn thì hiệu quả cực kì. Thuốc bác sĩ kê cho cháu có 2 loại là nhất nam định tâm hoàn và nhất nam dưỡng tâm huyết. Khoảng 7 ngày đầu dùng thuốc hiệu quả chưa rõ lắm nhưng dần dần cháu bắt đầu thấy ăn ngon miệng, đưa cơm hơn, mà cứ ăn xong ngồi một lúc đến 10h là cứ ngáp ngắn ngáp dài không tài nào cưỡng lại được và lên giường nằm 1 mạch đến sáng. Ngủ được cái khí sắc cũng hồng hào hẳn lên, sức khỏe cũng vì thế mà tăng lên + ít bị ốm vặt. Bác cũng thử tìm hiểu và dùng bài này xem nhé
mình có triệu chứng mất ngủ , hay chóng mặt choáng váng, thở hụt hơi và sắc mặt cũng hơi trắng nhợt theo lời nhận xét của mọi người. Vậy mình phải dùng bài thuốc gì, cũng bổ huyết như bạn phải không
Cái khoản này mình không rõ đâu vì thuốc có nhiều loại, tùy từng tình trạng mà bác sĩ sẽ kết hợp thuốc với nhau bạn nhé, quan trọng thêm cả bắt mạch nữa thì mới chuẩn được. Đông y bắt mạch là quan trọng nhất
thuoc nay mua o dau duoc, cho toi xin thong tin dia chi de toi den lay thuoc, toi cam on
Top 11 bài thuốc này đọc dài quá, không biết áp dụng đến khi nào mới hết. Ai đã thử dùng rồi thì mách cho tôi 1-2 bài hiệu quả tốt và nhanh nhất để tôi dùng
Đang dùng trà hoa cúc mật ong thấy cũng đỡ lắm,chẳng theo công thức nào cả, cứ nhà có gì thì dùng nấy thôi, có hôm mua được ít tâm sen cũng cho vào uống cùng trà. Nói chung coog thức linh hoạt bác ạ, thảo dược nên cũng không có gì phải lăm tăn nhiều đâu
Anh bị lâu chưa, nếu mới bị thì áp dụng dùng lạc tiên và tâm sen nhé, 2 cái này là thần dược trị mất ngủ rồi, còn nếu bị lấu rồi thì tốt nhất vẫn nên mua thuốc, đi khám đi để lấy thuốc đã rồi về nhà thì dùng thêm tâm sen với lạc tiên sau nha
Nghiên cứu bài thuốc chữa mất ngủ từ cung đình nhé anh Đặng Khôi, thuốc này tuy thế mà bao nhiêu tinh túy của y học, đọc thành phần cũng toàn vị an thần, nào tấm en, lạc tiên, viễn chí,… đều có trong đây hết. Thôi thì thà dùng nhiều bài 1 lúc thì anh dùng 1 bài này thôi nhưng nó gồm nhiều vị phối hợp với nhau nên hiệu quả cao lắm đấy
Thuốc đông y thì liệu có tốt k, trước cũng tính dùng rồi nhưng sau len tv xem thấy nhiều vụ thuốc lậu quá nên đâm ra chán nản, sợ nhỡ uống thuốc k khỏi lại thêm td phụ nữa thì khổ
Tôi bị mất ngủ khoảng vài tháng nay mà chịu không nổi, cứ tối trằn trọc không sao ngủ được, lúc ngủ được 2-3h là thức giấc và không sao ngủ lại được, cứ đi đi lại lại suốt đêm. Đúng là thức đêm mới biết đêm dài, cứ ngồi trông trời sáng. Bài thuốc nhất nam định tâm khang đã ai dùng chưa, đọc báo thấy giới chuyên gia còn khuyên dùng đây, không biết có thực sự hiệu quả không nhỉ https://www.dongyvietnam.org/danh-gia-cua-chuyen-gia-ve-nhat-nam-dinh-tam-khang.html
Đàn ông đàn ang hiems người mất ngủ lắm anh ạ, phụ nữ người ta còn hay mất ngủ vì thiếu máu, giảm tuần hoàn chứ con trai thì thấy ít khi, trừ khi tuổi già
Bài thuốc này tốt đấy, uống vài thang thuốc mà ngủ khò khò, được cái chế thành dạng viên rồi nên cũng tiện, cứ thế mà dùng thôi
Thế ra không phải sắc thuốc à anh, cứ tưởng mua về đem lên sắc như mấy thuốc khác chứ. Không biết có khỏi được hẳn không hay lại pahir dùng lâu dài như thuốc tây nhỉ. Trước em có dùng thuốc ngủ cứ uống thì hết bệnh, không uống thì bệnh lại còn đấy, không hôm nào đi ngủ mà thiếu thuốc hết
Thuốc ngủ chữa ngọn bệnh thì chẳng thế, giống như kiểu đau đâu đánh đấy ý. Nhưng thuốc đông y nó chữa vào gốc bệnh nên liệu quả hơn nhiều. Đấy tôi dùng thuốc từ mấy năm trước mà giờ vẫn ngủ ngon lành chứ có phải dùng gì hỗ trợ nữa đâu
Mất ngủ lâu là hay cáu gắt đúng không mọi người. Bố mình trước tánh hiền lành lắm nhưng hơn 1 năm gần đây tự dưng thấy bố mất ngủ liên miên, đêm cứ dậy đi uống nước xong lục đục mãi. Sáng dây thấy bố có vẻ mệt hơn mà cũng hay cáu lắm, nhiều khi chuyện không có gì nhưng cũng cứ quát ầm lên. Mà huyết áp của bố mình gần đây cũng không ổn định nữa. Cả nhà đang rất lo tính đưa bố đi khám nhưng bố thì cứ không chịu, bảo mất ngủ thì có gì đâu mà phải khám
Người mất ngủ lâu tính cách thay đổi là chuyện thường bạn ạ, đợt trước mình cũng bị như thế đấym người cứ như kiểu chỉ chờ ai động vào là quát tháo ngay được, Sau qua nhất nam y viện khám bắt mạch bác sĩ bảo mình bị can khí uất kết, kê thuốc nhất nam định tâm hoàn và nhất nam dưỡng tâm can cho dùng thì mới khỏi đấy, chao ôi nhớ lại vẫn còn hãi
mất ngủ tưởng đơn giản nhưng đừng chủ qua bạn ạ, bố cao tuổi rồi lại còn tăng huyết áp thì lại càng không nên vì mất ngủ có thể ảnh hưởng đến huyết áp nhiều lắm. 1 đêm mất ngủ huyết áp có thể tăng lên 10-20, thậm chú còn hơn ấy. Thôi tốt nhất khuyên bố đi khám đi, tuổi này không dùng thuốc tây thì vẫn còn có thuốc đông mà
Muốn mua thuốc này thì đăng kí ở đâu được ạ, thấy thông tin nhà thuốc này ở Hà Nôi mà mình ở tận HCM lận
Gọi số này nhé 024.8585.1102 bạn. bác sĩ sẽ tư vấn sau đó gửi thuốc về tận nhà cho bạn nhé
Mất ngủ sau sinh thì dùng bài thuốc nào được mng nhỉ, em bé nhà em được 8 tháng rồi, con vẫn đang bú mẹ đều, thời gian gần đây tự dưng em bị chứng mất ngủ, đêm chỉ ngủ được 2-3 tiếng mặc dù con không quấy khóc cũng không đòi bú đêm. Chồng em bảo cho đi viện khám lấy thuốc nhưng em chỉ sợ ảnh hưởng đến chất lượng sữa của con nên cũng chưa dám đi
Mấy bài thuốc này đều lành tính hết, mom cứ áp dụng lần lượt , nhà có gì thì dùng nấy thôi không cần quá công thức đâu, vì thảo dược nên cũng không sợ bé bỏ bú đâu nhé.