Huyệt Trung Cực Ở Đâu, Có Vai Trò Gì Với Sức Khỏe?

Ngày cập nhật: 21:10 - 17/03/2024
*

Tác giả: Thu Hà

5/5 - (8 bình chọn)

Huyệt Trung Cực

Tên gọi khác: Huyệt Ngọc Huyền, huyệt Khí Nguyên, huyệt Trung Tự
Vị trí: Nằm giữa hai cực rốn và xương mu.
Tác dụng: Hỗ trợ chữa bệnh về hệ tiêu hóa, bàng quang, bệnh sinh lý.

Huyệt Trung Cực là huyệt đạo có ý nghĩa quan trọng với cơ thể và thường được dùng phổ biến trong Y học cổ truyền để chữa bệnh cho nam – nữ giới. Để biết chính xác vị trí huyệt vị, các tác động và phối huyệt cho hiệu quả tốt, các bạn không nên bỏ qua nội dung bài viết dưới đây của Nhất Nam Y Viện.

Thông tin tổng quan

Dưới đây là một vài thông tin về Trung Cực huyệt mà bạn cần nắm rõ. Chi tiết như sau:

Huyệt Trung Cực là gì?

Huyệt Trung Cực hay còn được gọi là huyệt Ngọc Huyền, huyệt Khí Nguyên, huyệt Trung Tự. Chính là huyệt đạo thứ 3 nằm trên mạch chân – nơi có tác động trực tiếp đến chức năng hoạt động của bàng quang.

Xem thêm: Huyệt Quan Nguyên – Huyệt Vị “Khai Phá” Sức Khỏe

Cũng bởi đặc điểm này nên các thầy thuốc Đông y thường dùng huyệt để kích thích sự vận hành của kinh cân, cơ tỳ, can và thận.

Huyệt Trung Cực nằm ở đâu?

Huyệt Ngọc Huyền – Trung Cực nằm giữa hai cực rốn và xương mu. Cách xác định vị trí của huyệt khá đơn giản, bạn đo từ rốn xuống dưới đúng 4 thốn, cách xương mu 1 thốn chính là khu vực huyệt cần tìm. Lưu ý, mỗi thốn trong trường hợp này tương đương với chiều dài của đốt ngón tay giữa.

Tác dụng của huyệt Trung Cực

Huyệt Trung Cực nằm ở phần bụng dưới, khi được tác động đúng cách, huyệt sẽ mang tới nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, bàng quang. Đồng thời có thể hỗ trợ điều hòa khí huyết, cụ thể như sau:

Với nam giới: Hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm đường tiết niệu, đại tiện ra máu, đau chân, yếu sinh lý, xuất tinh sớm,…
Với nữ giới: Có khả năng hỗ trợ khắc phục bệnh lý gây tắc nghẽn kinh nguyệt, đau bụng kinh, bạch đới, băng huyết, tiểu khó, tiểu rát,…

Cách tác động lên huyệt Trung Cực

Để phát huy tốt công dụng của huyệt Trung Cực huyệt, các bạn có thể tác động theo 2 cách sau đây:

Bấm huyệt

Ở phương pháp này, trước khi ấn, các bạn cần xác định huyệt vị. Tiến hành massage huyệt trong 3 phút rồi dùng 2 bàn tay áp vào nhau để xoa bụng dưới theo chiều kim đồng hồ cho tới khi vùng da này ấm lên.

Dùng ngón tay cái bấm vào huyệt đạo trong khoảng 3 phút, có thể áp dụng động tác nhấn nhả trong 50 lần. Vòng 2 tay ra sau lưng, tiếp tục day – ấn huyệt. Tác động lên huyệt Tiểu Ngư Tế chà xát 2 bên bát liêu theo chiều dọc. Chú ý hướng từ trên xuống cho tới khi thấy da nóng lên. Đồng thời lấy ngón tay bấm huyệt 50 lần.

Châm cứu

Châm cứu là phương pháp tác động sâu vào huyệt vị nhằm giúp giải quyết các dấu hiệu của bệnh lý. Kỹ thuật này đòi hỏi người thực hiện phải có chuyên môn, kỹ thuật và kinh nghiệm dày dặn để không gây ra bất kỳ tổn thương nào cho người bệnh.

Đọc thêm: Huyệt Ưng Song – Vị Trí, Công Dụng Và Cách Tác Động Lên Huyệt

Bấm huyệt giúp cải thiện bệnh lý hiệu quả

Phương pháp châm cứu lên huyệt Trung Cực sẽ được thực hiện như sau:

Chuẩn bị dụng cụ châm cứu, xác định vị trí Trung Cực huyệt.
Đưa kim châm đứng với độ sâu từ 0.8 – 1 thốn. Lúc này bệnh nhân sẽ có cảm giác tê tức cục bộ, lan dần xuống bộ phận sinh dục.
Tiến hành châm cứu 5 mồi, hơ khoảng 5 – 10 phút.

Phối với các huyệt đạo khác

Phối huyệt được ứng dụng rộng rãi trong Y học cổ truyền để mang lại hiệu quả chữa bệnh tối ưu. Với Trung Cực huyệt, các bạn có thể phối cùng các huyệt đạo khác như:

Phối cùng huyệt Thứ Liêu, huyệt Địa cơ chữa đau bụng hành kinh thực chứng.
Chữa kinh nguyệt bất ổn thông qua huyệt Tam Âm Giao, huyệt Tử Cung.
Phối với huyệt Hoành Cốt, huyệt Âm Lăng Tuyền chữa tảo tinh, di tinh, liệt dương.
Hỗ trợ chữa bế kinh nhờ phối cùng huyệt Tam Âm Giao, huyệt Thận Du.
Chữa đi tiểu khó khăn thông qua huyệt Ủy Dương, huyệt Tam Âm Giao.
Phối cùng huyệt Kiên Tỉnh trị nhau thai không ra.
Phối với huyệt Lãi Câu, huyệt Lậu Cốc, huyệt Chí Âm chữa đi tiểu không thông.

Lưu ý khi châm cứu, bấm huyệt Trung Cực

Khi châm cứu, bấm huyệt Trung Cực, để đảm bảo an toàn, mang lại hiệu quả cải thiện bệnh tốt cho cả nam và nữ, các bạn cần lưu ý những điều sau:

Chỉ châm cứu, bấm huyệt ở những cơ sở có chất lượng, có đội ngũ chuyên môn – kỹ thuật tốt.
Hãy đi tiểu trước khi châm cứu để tránh châm vào bàng quang.
Phụ nữ đang mang thai, bệnh nhân bị bí tiểu không nên châm cứu quá sâu.
Sau khi châm cứu, tác động lên huyệt đạo, các bạn nên ở lại thêm 30 phút để theo dõi các triệu chứng để kịp thời xử lý nếu có.

Tóm lại, huyệt Trung Cực là một trong những huyệt đạo quan trọng và có nhiều tác dụng với sức khỏe. Từ những thông tin được chia sẻ, mong rằng bạn đã biết cách tận dụng huyệt đạo này trong việc điều trị bệnh hiệu quả, an toàn.