TOP 11 Bài Thuốc Dân Gian Chữa Bệnh Viêm Khớp Tốt Nhất

TOP 11 bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp nào tốt nhất

Hiện nay rất nhiều người muốn tìm cách bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp. Bởi lẽ, đó là những mẹo hay trị bệnh bằng thảo dược rất lành tính và an toàn. Vậy đâu là những dược liệu cần tìm và cách sử dụng thế nào để trị bệnh hiệu quả? Nhatnamyvien.com đã tổng hợp 11 dược liệu và hướng dẫn chi tiết các bước làm dưới đây.

Bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp hiệu quả cao là gì?
Bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp hiệu quả cao là gì?

Top 11 bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp và hướng dẫn chi tiết

Bài thuốc dân gian chữa trị bệnh viêm khớp có rất nhiều, tuy nhiên làm thế nào để có hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Hiện nay có trên 10 loại thảo dược thường được dân gian dùng trị bệnh này. Sau đây là danh sách các dược liệu và cách làm chi tiết đảm bảo hiệu quả.

1. Bài thuốc dân gian chữa bệnh đau nhức xương khớp từ lá ngải

Ngoài việc sử dụng để trị đau đầu, điều hòa kinh nguyệt và chế biến món ăn, ngải cứu còn được dùng làm bài thuốc trị bệnh viêm khớp trong dân gian. Bởi vì người ta thấy rằng khi xương khớp bị viêm, nếu dùng lá ngải trắng đắp lên thì sẽ giảm đau, sưng rất tốt.

Các nghiên cứu gần đây đã tìm ra trong lá ngải có chứa nhiều sterol tự nhiên cùng coumarin và flavonoid giúp làm giảm bớt các triệu chứng bệnh ở xương. Chẳng hạn như diệt khuẩn gây viêm, giảm đau, tê bì, hoạt huyết…

Cách làm:

Dân gian thường kết hợp ngải cứu với rượu trắng để trị viêm khớp như sau:

  • Bạn chuẩn bị 100g lá ngải cứu tươi, loại lá xanh gần búp.
  • Kết hợp với khoảng 2 chén rượu trắng là đủ.
  • Sau khi có đủ nguyên dược liệu, bạn rửa sạch lá ngải và để ráo nước.
  • Tiếp theo cho lá ngải và rượu vào chảo để sao lên.
  • Khi lá ngải đã mềm ra thì bạn tắt bếp, lấy lá đó đắp vào vùng sưng đau.
  • Bọc vài lần bằng vải mềm, buộc nhẹ để giữ lá ngải ở đó.
  • Khi nào không còn cảm thấy sức nóng từ lá thuốc thì tháo ra.
  • Tiến hành bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp bằng lá ngải này nhiều lần để hết viêm.

Cách làm khác: Ngoài ra, bạn cũng có thể chuẩn bị nhiều rượu hơn để ngâm lá ngải với rượu rồi thoa lên vùng xương đau.

Với cách làm nào bạn cũng nên làm thường xuyên, đặc biệt là khi xương khớp có biểu hiện đau nhức khó chịu.

2. Bài thuốc dân gian chữa viêm đa khớp bằng lá lốt

Nếu bạn chưa biết có bài thuốc dân gian nào dùng để chữa trị viêm đa khớp thì đó chính là lá lốt. Lá lốt có mặt trong rất nhiều mẹo trị bệnh viêm nhiễm. Trong đó, viêm khớp là một trường hợp rất nhiều người dùng loại dược liệu này để trị bệnh.

Y học hiện đại đã nghiên cứu và cho biết lá lốt sở dĩ có thể giúp người bệnh viêm khớp khắc phục triệu chứng bệnh nhờ có các hoạt chất kháng khuẩn, giảm đau, trừ thấp…

Để trị bệnh viêm khớp bằng dược liệu tự nhiên này, người ta tiến hành như sau:

Cách làm đơn giản:

  • Bạn chỉ cần lấy 1 nắm lá lốt tươi đem phơi héo trong bóng râm. Không nên phơi ngoài trời nắng vì các dược tính của lá lốt sẽ bị giảm dần.
  • Sau khi lá lốt đã héo, bạn đem rửa sạch, ngâm nước muối loãng rồi cho vào nồi đun.
  • Thêm nước ngập lá và đun sôi lên khoảng 20 phút để dược tính trong đó chảy ra.
  • Sau khi nước lá lốt đã sôi đủ thời gian như trên thì bạn tắt bếp, tách lấy phần nước cốt.
  • Sử dụng phần nước này sau bữa ăn để giảm viêm khớp.
  • Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn sống lá lốt hoặc dùng thêm vào các món ăn để trị bệnh.

Các cách làm khác tăng hiệu quả trị xương khớp

Ngoài việc sử dụng đơn lẻ lá lốt để trị bệnh viêm khớp, ở nhiều nơi người ta còn kết hợp sắc nước lá lốt với các dược liệu khác để trị bệnh này như: Tầm gửi dâu, dây chìa vôi, rễ quýt rừng, cà gai leo, cỏ xước, rễ si…

Thông thường các bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp sử dụng lá lốt đều được dùng 2 lần mỗi ngày. Như vậy thì hiệu quả trị viêm khớp mới rõ rệt.

3. Bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp từ cây hy thiêm

Hy thiêm hay chính là cây chó đẻ hoa vàng, lưỡi đồng… trong dân gian. Từ lâu nó đã được dùng để trị bệnh viêm khớp khi có triệu chứng đau nhức, tê bì.

Khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng: Đối với bệnh viêm khớp, cây hy thiêm có chứa các chất như daturosid, orientin giúp giảm đau, trừ phong thấp. Dùng loại cây này sẽ giúp người bệnh viêm khớp giảm nguy cơ thoái hóa xương, hỗ trợ lưu thông máu và bảo vệ gân cốt tốt hơn.

Để dùng hy thiêm giảm đau do viêm khớp, dân gian thường kết hợp với thiên niên kiện nhằm tăng hiệu quả.

Cách làm:

  • Bạn chuẩn bị 100g hy thiêm loại đã phơi khô.
  • Thiên niên kiện dùng 50g khô là đủ.
  • Ngoài ra, cần có thêm 1 lít rượu trắng và đường.
  • Sau khi có đủ các nguyên, phụ liệu cần thiết, bạn rửa sạch các thảo dược và để ráo nước.
  • Cho đường và rượu hòa vào nhau rồi đem nấu với các dược liệu kể trên.
  • Đun thật kỹ để lấy cao cô đặc.
  • Bảo quản cao hy thiêm ở lọ thủy tinh kín, để ở nơi khô ráo và dùng dần.
  • Mỗi ngày pha cao hy thiêm với 1 ly nước nhỏ, uống đều đặn trước bữa ăn trưa và tối.
  • Theo dõi những biến đổi trên hệ xương, khi không còn hiện tượng viêm thì có thể dừng uống.

4. Chữa bệnh viêm khớp bằng quả cà tím theo dân gian

Bạn thắc mắc có bài thuốc dân gian nào chữa bệnh viêm khớp tốt thì cà tím là một trong những dược liệu dùng trong trường hợp này. Dân gian thường dùng loại quả này để trị bệnh phong thấp hoặc viêm đa khớp rất hiệu quả.

Các lương y xưa cho rằng dùng cà tím trị viêm khớp giúp giảm đau thắt lưng, giảm bớt tình trạng co rút ở chân, xương cột sống, và các biến chứng ở đường tiết niệu do bệnh thoát vị đĩa đệm gây nên.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành lấy mẫu phân tích và cho biết trong cà tím có chứa một hàm lượng chất chống oxy hóa và các sắc tố anthoxynozìt. Đây chính là những yếu tố giúp bảo vệ tế bào, giảm các biểu hiện của bệnh viêm khớp.

Cách làm:

  • Bạn chuẩn bị 1 quả cà tím vừa phải, không cần quá to.
  • Lấy thêm 1 lít nước tinh khiết.
  • Sau đó bạn ngâm rửa với nước muối loãng và bỏ phần núm của quả cà đi.
  • Đem cà tím thái thành các khúc có độ dày khoảng 0.5cm.
  • Đổ nước và đun sôi lên rồi cho cà tím vào và tiếp tục đậy vung, nấu chín lại.
  • Sau khi cà đã chín, bạn tiếp tục ngâm trong nồi cho đến khi nước nguội hẳn.
  • Cuối cùng bạn lấy rây để lọc riêng xác cà, đem nước cho vào chai thủy tinh.
  • Số nước này được chia làm 4 phần, dùng trong 1 ngày.
  • 3 phần bạn uống trước các bữa ăn sáng, trưa tối, còn lại đem hòa với 50ml dầu oliu. Trước khi đi ngủ thì thoa một lớp mỏng lên các vùng bị đau và quấn lại bằng gạc.

Tiến hành đều đặn các bước của bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp như trên trong nhiều ngày để trị hết triệu chứng.

5. Dùng nước muối ấm pha gừng ngâm chân trị viêm khớp

Muối, gừng và nước ấm đều là những “phương thuốc” thân thuộc mà dân gian dùng để trị viêm, giảm đau, sưng và hỗ trợ lưu thông máu. Đây cũng là những triệu chứng thường thấy ở người bệnh viêm khớp.

Đun ấm gừng với muối để ngâm chân trị viêm ở các khớp cổ chân, cổ tay
Đun ấm gừng với muối để ngâm chân trị viêm ở các khớp cổ chân, cổ tay

Một nghiên cứu của các chuyên gia của Đại học Georgia (Hoa Kỳ) cho biết họ đã phát hiện ra khả năng giảm đau cơ bắp của gừng. Dược tính chống viêm có trong này tên là Zingibain. Đây là chất men tự nhiên, có tác dụng trừ viêm khớp, thấp khớp. Nếu dùng thường xuyên sẽ giúp giảm bớt lượng prostaglandin, nhờ đó giúp người bệnh dần dần hết đau.

Dân gian kết hợp gừng với muối hạt và nước ấm thì thấy công dụng trị bệnh viêm khớp rõ rệt hơn hẳn.

Cách làm:

  • Bạn cần chuẩn bị 1 củ gừng tươi nguyên vỏ.
  • 2 lít nước tinh khiết hoặc nước kiềm.
  • khoảng 2 thìa muối hạt sạch.
  • Sau khi chuẩn bị đầy đủ, bạn rửa sạch củ gừng rồi đập dập.
  • Cho nước cùng với muối vào nồi đun ấm lên khoảng 60 ̊C rồi bỏ gừng vào.
  • Sau đó lấy nước này ngâm chân từ 15 – 30 phút để trị các cơn đau ở khớp cổ chân, tay.

Nên tiến hành cách chữa ngâm rửa này nhiều ngày liên tục nếu bạn bị đau ở các phần khớp như là các ngón và cổ chân, cổ tay.

6. Bài thuốc dân gian chữa viêm khớp bằng đu đủ

Từ lâu trong dân gian đã sử dụng đu đủ theo nhiều cách để trị bệnh viêm khớp, đau ở xương. Theo đó, những người bị viêm, thoái hóa khớp do tuổi tác hoặc làm việc nặng thường được khuyên dùng mẹo này.

Y học hiện đại đã chỉ ra trong đu đủ có nhiều magie, kali, canxi tốt cho xương và 4% nhựa latex. Hợp chất màu trắng đục này chính là thành phần giúp tiêu hóa đạm cho người bị bệnh xương khớp. Đồng thời, các papain trong đu đủ sẽ giúp ức chế các vi khuẩn gây viêm ở xương khớp.

Cách làm:

Dân gian có rất nhiều bài thuốc từ đu đủ dùng để chữa bệnh viêm khớp. Một trong số các mẹo hay cho hiệu quả tốt nhất đó là:

  • Bạn dùng 1 quả đu đủ xanh mới hái.
  • Chuẩn bị thêm 30g mễ nhân còn sống và 2 bát nước sạch, đường trắng.
  • Sau đó gọt vỏ đu đủ rồi rửa sạch và thái miếng.
  • Cho các miếng đu đủ xanh vào nồi cùng với nước và mễ nhân.
  • Đun thật nhỏ lửa để mễ nhân chín mềm rồi cho thêm đường trắng vào.
  • Tắt bếp và ăn đu đủ mễ nhân khi còn ấm.
  • Tốt nhất nên dùng sau các bữa ăn và sử dụng liên tục nhiều ngày để hết đau nhức ở xương.

Ngoài ra, bạn còn có thể tiến hành nhiều cách khác để chữa bệnh viêm khớp bằng đu đủ. Chẳng hạn như đem ngâm rượu uống, hấp cách thủy hoặc chườm nóng, đắp hạt…

7. Chữa bệnh viêm khớp bằng bài thuốc dân gian từ rễ cây trinh nữ

Một trong những bài thuốc dân gian chữa viêm khớp được dùng phổ biến nữa chính là dùng trinh nữ hoàng cung. Trinh nữ hoàng cung tên thường gọi ở nhiều địa phương là gai xấu hổ. Người ta thường lấy rễ và lá để trị bệnh xương khớp, giúp chống viêm, làm dịu cơn đau.

Cây trinh nữ và cách dùng trị bệnh viêm khớp tại nhà theo dân gian
Cây trinh nữ và cách dùng trị bệnh viêm khớp tại nhà theo dân gian

Gần đây, trong các nghiên cứu về dược liệu chống ung thư, người ta đã tìm ra ở cây trinh nữ hoàng cung có cả hoạt chất crinamindine. Đây là thành phần chống viêm tự nhiên rất hiệu quả đối với người bị bệnh xương khớp, nhiễm trùng hoặc mọc mụn.

Cách làm:

  • Dân gian thường dùng khoảng 30g rễ cây này và 400ml nước để chữa bệnh ở xương.
  • Cụ thể, bạn rửa sạch, phơi ráo nước ở rễ cây trinh nữ rồi đem thái mỏng ra.
  • Sau đó tẩm thêm rượu vào và sao thơm lên.
  • Tiếp theo sắc dược liệu này với 400ml nước để cô đặc lại trong 100ml.
  • Chia làm 2 phần và uống ấm trong ngày. Hoặc bạn cũng có thể nấu số lượng lớn và cô đặc thành cao. Mỗi lần uống đem pha với rượu, uống thường xuyên để giảm đau, viêm khớp.

8. Chữa viêm khớp bằng mật ong, bột quế tại nhà

Mật ong, bột quế là những một trong những nguyên liệu trong các bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm đa khớp. Theo đó, dân gian cho rằng đây là những dược liệu tự nhiên rất hữu hiệu nên kết hợp với nhau để gia tăng công dụng trị viêm.

Còn theo các nhà khoa học, mật ngọt tự nhiên của mật ong là một dược chất tốt trong trị viêm. Nếu được dùng với lượng vừa phải thì người bệnh có thể giảm các triệu chứng viêm khớp. Đồng thời nó không bị ảnh hưởng đến sức khỏe, ngay cả ở người bị tiểu đường. Khi sử dụng chung với bột quế sẽ gia tăng tính kháng khuẩn, trị viêm cho người bệnh.

Dân gian thường sử dụng mật ong và bột quế trị bệnh này theo các cách sau:

Cách 1:

  • Bạn chuẩn bị 2 thìa mật ong pha với 1 thìa bột quế 1 cốc nước ấm.
  • Nên pha vào các buổi sáng và tối để uống ấm sau khi ăn để giảm đau.

Cách 2:

  • Bạn lấy 1 thìa mật ong và 1 thìa bột quế pha với nước ấm sao cho được hỗn hợp sệt.
  • Sau đó bạn đắp hỗn hợp này lên vùng bị đau nhức, thoa đều tay, chậm rãi và nhẹ nhàng.
  • Tiến hành đều đặn bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp với mật ong, bột quế để giảm đau hiệu quả.

9. Bài thuốc dân gian trị viêm khớp với cây tướng quân

Cây đại tượng quân, nhiều nơi thường gọi là cây náng, chuối nước… Đây là vị thuốc dân gian dùng để trị nhiều bệnh, trong đó có bệnh viêm khớp.

Hình ảnh cây tướng quân - vị thuốc dùng trong điều trị bệnh ở xương
Hình ảnh cây tướng quân – vị thuốc dùng trong điều trị bệnh ở xương

Các phân tích y khoa trên cây tướng quân đã tìm ra crinamindine và lycorrin trong cây này. Đây chính là những hoạt chất có trong cây trinh nữ hoàng cung. Như đã nói ở trên, nó có tác dụng kháng viêm một cách tự nhiên và rất hiệu quả.

Dân gian thường lấy lá cây tướng quân để làm thuốc trị bệnh xương khớp đắp ngoài da.

Cách làm:

  • Bạn chuẩn bị 30g lá tướng quân tươi, không bị sâu bệnh.
  • Kết hợp thêm 20g dạ cẩm để tăng công dụng.
  • Đem rửa sạch các lá thảo dược trên rồi để róc nước.
  • Cho 2 loại lá trên vào cối giã nát sau đó lấy bã đắp vào phần xương khớp bị đau.
  • Cách làm khác: Ngoài ra, bạn cũng nên cho thêm một chút muối hoặc rượu gạo để sao với các loại lá trên rồi đem đắp vào vùng đau.

Các cách chữa này đều giúp cải thiện triệu chứng của bệnh viêm khớp sau một thời gian nhất định. Tuy nhiên bạn nên kiên trì và tiến hành nhiều lần với cùng một loại thuốc.

10. Bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp bằng trà hoa cúc

Trà hoa cúc bên cạnh công dụng giải nhiệt, trị mụn nhọt, đau mắt, giải độc… thì còn được dùng cho cả người bệnh viêm khớp.

Một vài nghiên cứu đã được tiến hành và cho thấy khi sử dụng trà hoa cúc, cơ thể người bệnh sẽ tiết ra một chất giảm đau tự nhiên tên là endorphin. Cùng với các chất diệt khuẩn, chống viêm, giúp bạn cải thiện rất tốt các triệu chứng do viêm khớp gây ra.

Các dùng trà hoa cúc trị viêm khớp rất đơn giản, bạn chỉ cần:

  • Pha 1 cốc trà hoa cúc (khoảng 6 – 8 nụ là đủ) với nước ấm.
  • Tráng qua 1 lượt nước đầu thật nhanh rồi ủ với nước thứ 2 khoảng 3 – 5 phút.
  • Uống nước trà hoa cúc khi còn nóng, ngay sau bữa ăn.
  • Mỗi ngày bạn nên dùng 1 – 2 tách trà hoa cúc như vậy sau các bữa chính để giảm các biểu hiện sưng viêm ở các khớp xương.

Ngoài ra, có thể kết hợp pha trà hoa cúc với 1 – 2 lát gừng mỏng để tăng công dụng. Với cách làm này thì bạn nên uống sau bữa ăn sáng và tối để đạt hiệu quả cao nhất.

11. Bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp chỉ bằng dây đau xương

Dây đau xương là một vị thuốc dùng trong điều trị bệnh theo Đông y. Đây cũng là một dược liệu dân gian thường sử dụng để chữa viêm khớp. Theo đó dùng dây đau xương sẽ giúp giải trừ đau nhức xương khớp, giảm tê thấp, lệch vị trí khớp…

Dây đau xương giúp giảm tê thấp, đau nhức ở xương
Dây đau xương giúp giảm tê thấp, đau nhức ở xương

Các nhà khoa học đã phân tích và chỉ ra trong dây đau xương có nhiều Ancaloit. Đây là hoạt chất chống viêm tự nhiên, đồng thời làm giảm tê, đau, nhức gân cốt. Ngoài ra, các histamin và acetylcholin có trong dược liệu này còn giúp cho người bị viêm khớp dễ dàng vận động hơn. Một số nghiên cứu khác thì cho rằng dây đau xương cũng giúp người bị bệnh này khu phong trừ thấp, thông kinh lạc.

  • Để chữa bệnh viêm khớp bằng dây đau xương, dân gian tiến hành như sau:
  • Lấy dây đau xương tươi, đem rửa sạch và để róc nước.
  • Sau đó giã nát để buộc vào vị trí bị viêm khớp.
  • Một phần khác bạn đem phơi khô, cắt khúc ngắn rồi cho vào chảo sao vàng lên.
  • Sau khi đã sao dây đau xương, bạn đem ngâm với rượu trắng theo tỉ lệ 1 phần dây, 5 phần rượu.
  • Sau khoảng 1 tháng thì đem ra uống, mỗi ngày sử dụng 3 lần trong các bữa ăn, mỗi lần chỉ uống 1 chén con.
  • Với những người không uống được rượu thì có thể sắc nước uống trong khoảng 20 ngày để hết triệu chứng bệnh.

Các thảo dược trị bệnh viêm khớp mà dân gian sử dụng đều lấy từ tự nhiên là chính. Với những mẹo này, người bệnh chỉ cần dành một chút thời gian mỗi ngày để bào chế. Nếu sử dụng ngay khi mới bị viêm khớp thì hiệu quả chữa trị là khả quan.

Lưu ý khi sử dụng các bài thuốc trị viêm khớp trong dân gian

Những bài thuốc dân gian dùng trong chữa bệnh viêm khớp kể trên đều rất an toàn, ít có tác dụng phụ. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao trong chữa trị viêm khớp, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau trước khi chữa bệnh tại nhà.

  • Nên kiểm tra kỹ tình trạng bệnh trước, chỉ nên áp dụng mẹo dân gian khi mới bị.
  • Khi dùng thuốc cần kiên trì dùng trong nhiều ngày và tiến hành đúng quy trình. Tuyệt đối không bỏ dở hoặc dùng thuốc không đều đặn khiến hiệu quả điều trị kém đi.
  • Trong khi chữa bệnh bằng các phương thuốc dân gian người bệnh có thể kết hợp với những món ăn tốt cho người bị bệnh xương khớp. Chế độ ăn phù hợp sẽ góp phần đẩy nhanh tiến độ trị viêm hơn. Tốt nhất nên cung cấp nguồn thực phẩm giàu canxi, kali, magie và Omega 3.
  • Tránh sử dụng các loại thức ăn giàu đạm và các thành phần kích thích viêm.
  • Hạn chế dùng đồ ăn nhanh, những món cay, gây bốc hỏa.
  • Nên vận động nhẹ nhàng mỗi ngày để các khớp xương trở nên linh hoạt.
  • Thư giãn thường xuyên để tránh căng thẳng, áp lực vì những điều này dễ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Trên đây là các loại thảo dược và bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp tốt nhất. Tùy vào tình trạng bệnh và điều kiện thực tế mà bạn nên lựa chọn cách chữa phù hợp. Đừng quên đi khám tại cơ sở y tế để biết rõ tình trạng khớp trước khi lựa chọn thuốc.

Ngày đăng 10:05 - 12/09/2020
Cập nhật lúc: 5:36 PM , 26/09/2020
Đánh giá bài viết

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *