Ợ hơi buồn nôn khi mang thai là hiện tượng gì? Nguyên nhân và cách khắc phục bà bầu nên biết

Trong quá trình mang bầu, người phụ nữ có sức đề kháng yếu, nhiều cơ quan chức năng có thể không hoạt động bình thường, dẫn đến tình trạng ợ hơi buồn nôn khi mang thai. Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, bà bầu nên tham khảo những nguyên nhân và cách khắc phục triệu chứng này. 

Ợ hơi buồn nôn khi mang thai là hiện tượng gì? Nguyên nhân chủ yếu

Ợ hơi buồn nôn khi mang thai thường xuất hiện trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Triệu chứng ợ hơi, ợ chua, buồn nôn và nôn hay còn được gọi là hiện tượng ốm nghén. Theo nghiên cứu, có đến 85% bà bầu gặp tình trạng này do cơ thể có sự thay đổi nội tiết tố và bị nhạy cảm với các loại mùi của thức ăn.

Hiện tượng ợ hơi buồn nôn ở bà bầu không phải là bệnh lý nguy hiểm. Tuy nhiên người mẹ cần tìm cách khắc phục để không ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và sự phát triển của em bé trong bụng.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng ợ hơi buồn nôn khi mang thai như do thói quen ăn uống, sự thay đổi nội tiết tố, tử cung phát triển hay do các bệnh lý về dạ dày và tiêu hóa.

Ợ hơi buồn nôn khi mang thai
Ợ hơi buồn nôn khi mang thai

Thói quen ăn uống dẫn đến ợ hơi buồn nôn khi mang thai

Khi mẹ bầu ăn không đúng bữa, ăn quá nhanh, nhai không kỹ dẫn đến hội chứng ruột kích thích và là nguyên nhân khiến dạ dày hoạt động kém hơn. Ngoài ra, bà bầu hay thèm ăn các món chua cay, đồ ăn nhanh có nhiều dầu mỡ, đồ ăn quá mặn, khiến thức ăn không được tiêu hóa hết. Thức ăn ứ đọng trong dạ dày cùng lượng khí tích tụ bị đẩy ra ngoài gây nên tình trạng ợ hơi buồn nôn.

Sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai

Trong quá trình mang thai, lượng hormone trong cơ thể bà bầu bị thay đổi, hệ bài tiết và tiêu hóa bị rối loạn. Lúc này, axit trong dạ dày bị giảm, hoạt động tiêu hóa không hiệu quả. Những thực phẩm được nạp vào cơ thể không được hấp thụ hết, dẫn đến triệu chứng đầy bụng, buồn nôn.

Tử cung phát triển

Khi mang thai, thai nhi càng lớn thì tử cung của phụ nữ càng giãn nở. Điều đó khiến cho dạ dày bị chèn ép, các cơ quan tiêu hóa không hoạt động bình thường được. Lúc này bà bầu sẽ có cảm giác đầy chướng bụng và sinh ra hiện tượng ợ hơi buồn nôn.

Bệnh lý về dạ dày và tiêu hóa

Nếu người mẹ có các bệnh lý về dạ dày và đường tiêu hóa như: Viêm loét dạ dày, loét tá tràng, trào ngược dạ dày,… các triệu chứng ợ hơi buồn nôn xuất hiện nhiều hơn. Cùng với đó, mẹ bầu sẽ có cảm giác đầy bụng, khó tiêu, miệng đắng và chán ăn, cũng có thể bị đau rát quanh rốn và thượng vị.

Triệu chứng ợ hơi buồn nôn khi mang thai ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt của người mẹ do có sự thay đổi về khứu giác và vị giác. Mẹ bầu thường hay xuất hiện tâm lý lo lắng, căng thẳng, ăn không ngon miệng, mất nước. Điều này khiến cho bà bầu bị đầy bụng, khó tiêu, chóng mặt, và bị sụt cân, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của em bé. Vậy nên các mẹ bầu cần chú ý và tìm cách khắc phục các triệu chứng này.

CLICK NGAY: LỘ DIỆN bài thuốc AN TOÀN “QUẬT NGÔ trào ngược dạ dày ở phụ nữ sau sinh chỉ sau 45 ngày sử dụng

Nguyên nhân bà bầu bị ợ hơi buồn nôn
Nguyên nhân bà bầu bị ợ hơi buồn nôn

Cách khắc phục tình trạng ợ hơi buồn nôn khi mang thai

Phụ nữ mang thai cơ thể thường yếu, vì vậy cần chú ý đến sức khỏe của mình để tránh gây ảnh hưởng đến sự phát triển của con. Đối với triệu chứng ợ hơi buồn nôn khi mang thai, bà bầu có thể tham khảo các cách chữa dân gian, dùng thuốc Tây y để đẩy lùi tình trạng bệnh.

Trong quá trình mang thai, các mẹ bầu rất dễ gặp phải tình trạng ợ hơi kèm theo hiện tượng buồn nôn. Để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé, phụ nữ mang thai không nên bỏ qua bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang của Nhất Nam Y Viện

Xử lý ợ hơi buồn nôn NHANH CHÓNG – KHÔNG TÁI PHÁT nhờ bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang

Nhờ phục dựng thành công từ công thức “bí truyền” chữa bệnh dạ dày cho vua Chúa triều Nguyễn cách đây 2 thế kỷ, Nhất Nam Bình Vị Khang đã tạo được “tiếng vang lớn” trong giới chuyên gia và bệnh nhân. Tương truyền, vua Tự Đức thể trạng vốn yếu. Lại lo nghĩ chuyện chính sự mà mắc chứng vị quản thống (bệnh dạ dày). Nhờ Ngự y Nguyễn Địch bào chế thành công phương thuốc kiện tỳ, bổ can thận, các triệu chứng bệnh của nhà vua đã chấm dứt hoàn toàn.

ĐỌC THÊM: Ngự y Nguyễn Địch – Bí ẩn giai thoại chữa bệnh dạ dày cho Vua Tự Đức

Hiện nay, Nhất Nam Bình Vị Khang chinh phục hàng ngàn người bệnh trong và ngoài nước sử dụng nhờ những ưu thế ĐÁNG NỂ như sau:

TRỊ DỨT ĐIỂM Ợ HƠI, BUỒN NÔN VÀ CÁC TRIỆU CHỨNG TRÀO NGƯỢC

Nhất Nam Bình Vị Khang là tổng hòa dược tính của hơn 30 vị nam dược tiến vua cao cấp như: Hoài sơn, Chè dây, Khôi tía, Sài hồ bắc, Đẳng sâm bắc… Các vị thuốc vừa làm ấm & trung hòa dịch vị dạ dày, điều hoà khí huyế vừa, diệt hại khuẩn, kháng viêm nhiễm. Nhờ vậy tình trạng trào ngược dạ dày và các tổn thương do axit dạ dày gây ra đều được xử lý hiệu quả.

BẠN NÊN XEM: 30 loại “tiên dược giúp Nhất Nam Bình Vị Khang “khắc chế” trào ngược dạ dày TRIỆT ĐỂ

Bài thuốc sử dụng nguồn dược liệu sạch, cao cấp
Bài thuốc sử dụng nguồn dược liệu sạch, cao cấp

AN TOÀN CAO, KHÔNG GÂY HẠI CƠ THỂ

  • Thành phần thuốc giúp tối ưu hiệu quả và bảo đảm an toàn: Bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang sử dụng nguồn dược liệu SINH HỌC hữu cơ, không gây hại cho mẹ và bé như kháng sinh thông thường. Đặc biệt, bài thuốc đã được KIỂM CHỨNG KHOA HỌC bởi Viện TradiMec, khẳng định phù hợp với cả những đối tượng “nhạy cảm”như: Bà bầu, trẻ nhỏ, phụ nữ sau sinh… mà không gây kích ứng cơ thể.
  • Bài thuốc được kiểm nghiệm dược chất bởi Sở y tế Hà Nội: Trong một cuộc kiểm tra đột xuất của Sở y tế Hà Nội, các dược vị tại Nhất Nam Y Viện đều đảm bảo các tiêu chí an toàn – đủ hàm lượng dược chất. Vì thế, bà bầu có thể an tâm dùng thuốc.
Thành phần thuốc được kiểm định bởi Sở y tế Hà Nội
Thành phần thuốc được kiểm định bởi Sở y tế Hà Nội

ĐIỀU TRỊ CHUYÊN SÂU – HIỆU QUẢ LÂU DÀI

  • Điều trị TẬN GỐC tình trạng ợ hơi, buồn nôn khi mang thai nhờ cơ chế HƯ BỔ – THỰC TẢ: Kế thừa cơ chế trị liệu của Thái Y Viện triều Nguyễn, Nhất Nam Bình Vị Khang tác động sâu vào các tạng như: Tỳ, vị, can, thận,… nhằm cân bằng âm – dương cơ thể. Nhờ vậy, chức năng tiêu hóa được phục hồi, ngăn ngừa nghịch khí đi lên giúp người bệnh sớm khỏi bệnh.
  • Điều trị HIỆU QUẢ – TOÀN DIỆN nhờ phác đồ 3 TÁC ĐỘNG: Loại sạch triệu chứng ợ hơi, buồn nôn và trào ngược– Trung hòa dịch vị, ngăn ngừa sự tổn thương của niêm mạc dạ dày – Bổ huyết, dưỡng tạng phủ, nâng cao miễn dịch cơ thể và chức năng tiêu hóa.
  • Rút ngắn thời gian điều trị nhờ phác đồ “Đối chứng lập phương”: Phác đồ thuốc được các chuyên gia giàu kinh nghiệm lập phương dựa trên tình trạng bệnh thực tế của mỗi người. Từ đó, kết hợp nhuần nhuyễn 3 bài thuốc nhỏ là: Nhất Nam Bình Vị Hoàn, Cao Nhất Nam Bình Vị và Nhất Nam Giải Độc. Mỗi bài thuốc nhỏ lại có một công dụng riêng nhưng đều có chung mục đích là điều hòa bài tiết dịch dạ dày, loại sạch tình trạng ợ hơi, buồn nôn ở phụ nữ mang thai, phục hồi sức khỏe toàn diện giúp mẹ bầu ăn ngon – ngủ tốt.

TIỆN LỢI, KHÔNG MẤT THỜI GIAN ĐUN SẮC

Bên cạnh dạng thức thang sắc truyền thống, Nhất Nam Bình Vị Khang được hỗ trợ sắc sẵn thuốc dưới dạng cao cô đặc khi bệnh nhân có mong muốn được Nhất Nam Y Viện hỗ trợ. Mỗi loại thuốc được đóng gói riêng biệt nên bệnh nhân có thể sử dụng dễ dàng dù ở bất cứ đâu.

Nhờ hiệu quả vượt trội, Nhất Nam Bình Vị Khang trở thành giải pháp “cầu viện” của 39.000+ bệnh nhân dạ dày với tỷ lệ thoát bệnh cao lên tới 97.6% (sau 2 – 4 tháng dùng thuốc). Cũng vì lý do này mà bài thuốc trở thành cái tên “siêu hot” trong “làng báo” khi xuất hiện với tần suất dày đặc trên một số mặt báo uy tín như: Người đưa tin, báo Gia đình

ĐỌC NGAY: Hiệu quả bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang chữa trào ngược dạ dày qua đánh giá của “người trong cuộc”

Hiệu quả của bài thuốc được khẳng định trên thực tế
Hiệu quả của bài thuốc được khẳng định trên thực tế
Bệnh nhân khỏi 95% bệnh sau gần 2 tháng dùng thuốc
Bệnh nhân khỏi 95% bệnh sau gần 2 tháng dùng thuốc

>>> Bà mẹ bỉm sữa khỏi trào ngược dạ dày DỨT ĐIỂM nhờ Nhất Nam Bình Vị Khang

Để “tạm biệt” ợ hơi, buồn nôn sớm bằng Nhất Nam Bình Vị Khang,các mẹ bầu có thể liên hệ ngay:

Mẹo dân gian giúp bà bầu tránh tình trạng ợ hơi buồn nôn

Mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp như sau:

Sử dụng gừng

Gừng được xem là dược liệu hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau. Gừng có tính ấm, có tác dụng kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn có hại và giải độc. Phụ nữ khi mang thai dùng gừng có thể ngăn ngừa các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, ợ hơi hay buồn nôn. Gừng được sử dụng dưới dạng trà sẽ mang đến hiệu quả cao nhất.

Cách thực hiện:

  • Sử dụng gừng khô hoặc tươi đều được
  • Lấy khoảng 5 gam rễ gừng sống thái lát hoặc xay, ngâm với nước nóng, uống trực tiếp khi còn ấm.
  • Bạn cũng có thể đổ nước nóng lên túi trà gừng khô, để trong vài phút và uống
  • Lưu ý mẹ bầu không uống trà gừng khi gần sinh vì có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.

Hỗn hợp chanh và mật ong có thể đẩy lùi các triệu chứng khó chịu ở bà bầu

Mật ong kết hợp với nước cốt chanh được sử dụng nhiều cho những người đang có các vấn đề về dạ dày. Mật ong có tác dụng làm giảm tổn thương niêm mạc, kháng khuẩn, chống viêm loét. Trong khi đó, chanh có công dụng giảm triệu chứng buồn nôn, khó chịu sau khi ăn. Sử dụng chanh và mật ong an toàn cho bà bầu và không gây ảnh hưởng đến thai nhi, giúp bà bầu giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi.

Cách thực hiện:

  • Cho 3 thìa cà phê mật ong với 300ml nước sôi.
  • Vắt thêm nửa quả chanh vào và khuấy đều.
  • Mẹ bầu uống từng ngụm hỗn hợp này khi nước còn ấm để mang đến hiệu quả cao.
  • Lưu ý không nên cho nhiều chanh sẽ làm đảo ngược các tác dụng, dẫn đến tình trạng đau dạ dày.
Mẹo dân gian trị ợ hơi cho bà bầu
Mẹo dân gian trị ợ hơi cho bà bầu

Lá bạc hà tốt cho phụ nữ có thai

Theo y học cổ truyền, trà bạc hà có tác dụng giảm tình trạng ốm nghén ở bà bầu. Trong lá bạc hà có chứa chất giúp kháng khuẩn, ức chế hoạt động của virus, chống oxy hóa mạnh và điều trị nhiều loại bệnh. Phụ nữ mang thai sử dụng bạc hà có thể đẩy lùi các triệu chứng đầy bụng, tiêu chảy, buồn nôn và nôn.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị một ít lá bạc hà rửa sạch
  • Cho lá đã chuẩn bị và 1 ly nước vào nồi đun sôi, khi bắt đầu sôi thì tắt lửa.
  • Bạn có thể cho thêm chanh và mật ong để tăng hương vị và dễ uống hơn.

Sử dụng các biện pháp chăm sóc sức khỏe tại nhà

Phụ nữ khi mang thai bị ợ chua buồn nôn có thể sử dụng các biện pháp tập luyện đơn giản và hiệu quả tại nhà. Các bài tập này cũng giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn.

  • Tập Yoga: Yoga là bộ môn mang đến nhiều lợi ích cho người tập luyện. Đối với bà bầu, tập yoga giúp giảm stress, căng thẳng, đẩy lùi các triệu chứng đau đầu, tay, chân, cảm giác đầy bụng và buồn nôn. Ngoài ra, tập yoga thường xuyên giúp quá trình sinh nở trở nên dễ dàng hơn và còn giúp mẹ bầu lấy lại vóc dáng cân đối sau sinh một cách nhanh chóng.
  • Ngồi thiền: Đây là biện pháp giúp bà bầu thư giãn, tinh thần thoải mái và tăng cường sức khỏe cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ. Ngồi thiền hàng ngày có thể cải thiện sức khỏe ở bà bầu, tăng hệ miễn dịch và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đẩy lùi các triệu chứng ợ hơi buồn nôn.
  • Xoa bóp: Xoa bóp theo phương pháp Y học cổ truyền giúp bà bầu thư giãn, giảm căng thẳng, stress, đau nhức và giúp ngủ ngon hơn. Việc xoa bóp thường xuyên và đều đặn có thể giảm được tình trạng đầy hơi buồn nôn.
Sử dụng các biện pháp chăm sóc sức khỏe tại nhà
Sử dụng các biện pháp chăm sóc sức khỏe tại nhà

Thuốc Tây y dành cho người bị ợ hơi buồn nôn khi mang thai

Bà bầu khi bị các triệu chứng này nên ưu tiên điều chỉnh chế độ ăn uống và dùng các dược liệu tự nhiên. Nếu sử dụng các cách này không hiệu quả, mới tham khảo các loại thuốc Tây. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc đối với phụ nữ có thai có thể gây ra nhiều tác dụng phụ và những hệ quả xấu. Vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng, không được tự ý mua thuốc về sử dụng.

  • Vitamin B6: Loại thuốc này được dùng cho phụ nữ có thai đang xuất hiện tình trạng buồn nôn và nôn, thường không có tác dụng phụ và không ảnh hưởng đến mẹ và bé.
  • Thuốc thuộc nhóm kháng Histamin như Meclizin: có tác dụng đẩy lùi tình trạng buồn nôn ở bà bầu.
  • Thuốc chống nôn Domperidon: Loại thuốc này có tác dụng kích thích nhu động ruột của ống tiêu hóa, giúp thức ăn được tiêu hóa dễ hơn, tránh tình trạng đầy bụng, buồn nôn.

Ợ HƠI BUỒN NÔN KHIẾN BẠN MỆT MỎI? LIÊN HỆ CHUYÊN GIA NGAY

Gửi câu hỏi tư vấn cho chuyên gia
Thầy thuốc Ưu tú, BSCKII. Lê Phương

Thầy thuốc Ưu tú, BSCKII. Lê Phương

- Bác sĩ YHCT CKII

- Nguyên Phó Giám Đốc Bệnh viện YHCT Hà Đông

- Hơn 40 năm kinh nghiệm trong khám chữa bệnh bằng YHCT

Triệu chứng của bạn?

Cơ sở y tế uy tín người bệnh có thể tham khảo

Hiện nay có rất nhiều cơ sở y tế chuyên khám và chữa các bệnh về dạ dày và đường tiêu hóa. Người bệnh nên tìm hiểu thông tin để chọn cho mình phòng khám, bệnh viện uy tín.

Bệnh viện Hữu Nghị Việt Đức

Đây là bệnh viện tuyến Trung ương, được nhiều người biết đến trên khắp cả nước. Bệnh viện có đội ngũ bác sĩ giỏi, có chuyên môn và được đào tạo bài bản, cùng với trang thiết bị máy móc hiện đại phục vụ tốt nhất cho việc khám và điều trị bệnh. Các lĩnh vực mà bệnh viện chuyên khám chữa bao gồm: Tiêu hoá, Vi sinh, Hóa sinh, Giải phẫu, Gây mê hồi sức, Thần kinh,….. Bà bầu bị các vấn đề về tiêu hóa và đặc biệt là chứng ợ hơi buồn nôn có thể đến khám và chữa trị tại đây.

Địa chỉ: Số 40 Tràng Thi, Hoàn Kiếm, Hà Nội (024.38.253.531)

Bệnh viện Bạch Mai

Bệnh viện Bạch Mai là đơn vị khám chữa các bệnh lý về tiêu hóa hàng đầu trên cả nước. Ở đây có nhiều bác sĩ giỏi, là nơi quy tụ các chuyên gia đầu ngành. Đặc biệt, vào năm 2014, Trung tâm Nội soi tiêu hóa Việt Nam – Nhật Bản thuộc khoa Tiêu hóa của bệnh viện đã chính thức đi vào hoạt động. Đây chính là trung tâm Nội soi hàng đầu cả nước trong việc chẩn đoán, điều trị các bệnh về tiêu hóa. Vì vậy bệnh viện Bạch Mai là đơn vị y tế mà các bà bầu bị ợ hơi buồn nôn nên đến khám.

Địa chỉ: Số 78 Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội (024.3869.3731)

Bệnh viện Thu Cúc

Đây là bệnh viện uy tín trong việc khám và điều trị nhiều loại bệnh khác nhau, trong đó có tiêu hóa. Khoa tiêu hóa của bệnh viện Thu Cúc có hệ thống nội soi hiện đại, an toàn và mang đến kết quả chính xác. Bệnh viện có đội ngũ bác sĩ giỏi, nhiều kinh nghiệm, đã và đang hoạt động tại các bệnh viện lớn như bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện E. Người bị dạ dày và bà bầu bị ợ hơi buồn nôn có thể đến Thu Cúc để được khám và điều trị.

Địa chỉ: Số 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội (093 638 82 88).

Bệnh viện Thu Cúc
Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện Thanh Nhàn

Đây là một trong 7 bệnh viện thuộc phân nhóm bệnh viện Hạng I tại Hà Nội. Bệnh viện Thanh Nhàn có đội ngũ bác sĩ được đào tạo ở cả trong nước và nước ngoài, có nhiều năm kinh nghiệm trong các lĩnh vực khác nhau. Các chuyên khoa chính của bệnh viện bao gồm: Nội tổng hợp, Ngoại tổng hợp, Thần kinh, Ung bướu, Tiêu hóa, Giải phẫu, Tim mạch, Huyết học,.. Người bị bệnh ợ hơi buồn nôn có thể đến khám tại đây theo địa chỉ 42 Thanh Nhàn, Q.Hai Bà Trưng, Hà Nội (0243.9714.363).

Chế độ ăn uống đối với người bị ợ hơi buồn nôn khi mang thai

Phụ nữ trong quá trình mang thai, cơ thể thường rất nhạy cảm, nên chú ý đến các biểu hiện bất thường để khắc phục ngay. Đặc biệt các mẹ bầu cần xây dựng thực đơn ăn uống khoa học cho mình để có thể đẩy lùi tình trạng bệnh.

Các thực phẩm bà bầu bị ợ hơi buồn nôn nên ăn bao gồm:

  • Bổ sung thực phẩm giàu vitamin, chất đạm, khoáng chất để giúp cơ thể dễ tiêu hóa, tránh tình trạng đầy bụng và giúp thai nhi phát triển toàn diện hơn.
  • Ăn nhiều rau xanh, các loại hoa quả như rau ngót, các loại cải, quả táo, bơ để chức năng tiêu hóa của dạ dày hoạt động tốt hơn. Đồng thời, ngăn ngừa triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi.
  • Bà bầu nên ăn thịt bò, thịt gà, và các loại đậu để bổ sung lượng đạm cần thiết cho bản thân và thai nhi.
  • Sử dụng sữa chua, váng sữa để tăng cường sức đề kháng, men vi sinh, giúp dạ dày tiêu hóa tốt và đẩy lùi các triệu chứng ốm nghén khi mang thai.
  • Nên sử dụng các món ăn luộc, hấp, hầm để thức ăn được tiêu hóa tốt hơn, tránh gây tình trạng ợ hơi buồn nôn.

Các thực phẩm bà bầu không nên ăn như:

  • Không nên ăn các món ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ khiến dạ dày khó tiêu hóa, thức ăn bị ứ đọng nhiều dẫn đến ợ hơi, đầy bụng và buồn nôn.
  • Bà bầu thường hay thèm đồ chua, tuy nhiên ăn các món ăn chứa chất chua sẽ gây nên hiện tượng trào ngược dạ dày, ợ chua, ợ hơi. Nguy hiểm hơn, các loại thức ăn như kim chi, cà muối còn khiến dạ dày dễ bị tổn thương và viêm loét.
  • Phụ nữ có thai không nên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc là và các đồ uống có ga. Các chất này khi vào cơ thể sẽ làm hại đến chức năng tiêu hóa của dạ dày, gây ra hiện tượng ợ hơi buồn nôn. Ngoài ra, dùng thuốc lá hay rượu bia khiến thai nhi bị ảnh hưởng, thậm chí là bị dị tật.
Chế độ ăn uống cho bà bầu bị ợ hơi
Chế độ ăn uống cho bà bầu bị ợ hơi

Những lưu ý cho bà bầu

Bà bầu bị chứng ợ hơi buồn nôn thường khiến cơ thể bị mệt mỏi, khó chịu, ăn không ngon và khó ngủ. Điều này ảnh hưởng đến cả sự phát triển của thai nhi. Để tránh tình trạng này, các mẹ bầu cần chú ý:

  • Có thực đơn ăn uống lành mạnh, bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết và thực phẩm dễ tiêu, hạn chế ăn thức ăn có hại cho các chức năng của dạ dày.
  • Chia nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày thay vì chỉ ăn 3 bữa chính. Việc làm này giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng, tiêu hóa tốt hơn, tránh tình trạng ứ đọng thức ăn gây đầy bụng.
  • Thường xuyên vận động nhẹ nhàng để quá trình sinh nở dễ dàng hơn và tăng sức đề kháng cho cả mẹ và bé.
  • Phụ nữ mang thai không được sử dụng các chất kích thích, đồ uống có hại cho sự phát triển của em bé. Thay vào đó, nên uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
  • Tránh để tiếp xúc với các mùi khó chịu dễ gây buồn nôn như mùi thuốc lá, mùi chiên rán, khói bụi độc hại.
  • Mẹ bầu có thể sử dụng các loại trà như trà gừng, trà hoa cúc, trà bạc hà để cải thiện tình trạng sức khỏe, ngăn ngừa ợ hơi buồn nôn.
  • Ăn ngủ đúng giờ giấc, không nên thức khuya và không hoạt động mạnh.

Quá trình mang thai vô cùng quan trọng vì có ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ những năm đầu đời, vì vậy cha mẹ cần cực kỳ chú ý. Khi mẹ bầu bị các triệu chứng bất thường cần tìm cách điều trị ngay. Đối với tình trạng ợ hơi buồn nôn khi mang thai, bà bầu không cần quá lo lắng nhưng cũng không nên chủ quan. Hãy tìm cho mình những biện pháp chữa trị phù hợp để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé.

THÔNG TIN HỮU ÍCH

Ngày đăng 18:39 - 11/07/2022
Cập nhật lúc: 8:50 AM , 04/08/2022
Đánh giá bài viết
4.9/5 - (10 bình chọn)

Bình luận (37)

  1. Mai Gia Linh says: Trả lời

    Hồi mới mang thai 6 tháng mình cũng bị ợ hơi với buồn nôn, cứ nghĩ là ốm nghén bình thường thôi nhưng cứ ăn vào cái gì là nôn ra, cảm giác đau tức lòng ngực, đi khám mới biết bị trào ngược dạ dày. Lúc đó cũng khó chịu lắm nhưng ráng nhịn, không dám thuốc thang gì cả, chỉ chườm ấm rồi ngậm gừng cho đỡ thôi. Sau khi con được 1 tuổi, mình cai sữa cho con rồi mới bắt đầu kiếm thuốc mà uống. Mà uống thuốc tây cả mấy tháng nay rồi mà vẫn chưa khỏi nên định chuyển sang uống đông y xem thế nào. Mọi người cho mình hỏi là có ai dùng bình vị khang chữa được cái bệnh trào ngược dạ dày này chưa.

    1. Ngọc Lan says: Trả lời

      Mình cũng đang dùng thuốc bình vị khang để trị trào ngược dạ dày nè bạn. Mình biết tới nó là nhờ cô bạn đang làm bs ở bệnh viện YHCT TW chỉ cho ấy. Trước khi tới nhất nam mình có tìm hiểu thì thấy nhiều người review tốt lắm, với thấy nhất nam cũng toàn các bs có kinh nghiệm lâu năm trong nghề nên tin tưởng lắm. Mà nói thật chứ thuốc này có tác dụng khá là chậm. Mình phải uống tới tuần thứ 2 mới thấy hiệu quả, cơn đau mới giảm từ từ. Uống đâu hơn 1 tháng là cơn đau dứt hẳn, triệu chứng buồn nôn cũng giảm tới 50% rồi ấy. Hết tháng thứ 3 là hết đau, hết buồn nôn, ăn uống thoải mái hẳn nên mình tăng được gần 2 kg. Tính tới giờ mình đã ngừng thuốc được cả năm rồi mà bệnh không có dấu hiệu tái phát gì cả luôn.

    2. Cẩm Tú says: Trả lời

      Nếu là thuốc đông y thì đang cho con bú vẫn dùng được đúng không mọi người ? Con mình 8 tháng tuổi rồi nhưng vẫn đang bú sữa mẹ nên sợ uống thuốc gì vô nó ảnh hưởng tới con thì mệt.

    3. Quỳnh Lâm says: Trả lời

      Mẹ bầu sau sinh 6 tháng là dùng được rồi mom ơi. Em đang cho con bú mà vẫn uống thuốc này, uống mới có 1 tháng mà cảm giác buồn nôn đau bụng đỡ nhiều lắm, nhờ vậy ăn ngon ngủ được nên sữa về nhiều. Mà để chắc ăn thì theo em chị nên đến trực tiếp nhất nam y viện để thăm khám, để được hướng dẫn sử dụng thuốc theo đúng lộ trình của bác sĩ đề ra, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe cả mẹ và bé chị nhé. Nếu có gì thắc mắc thì chị tham khảo thêm bài viết này nè https://www.chuatribenhdaday.com/nhung-doi-tuong-co-the-su-dung-bai-thuoc-dac-tri-da-day-nhat-nam-binh-vi-khang.html

    4. Thanh Lam says: Trả lời

      Thuốc này phải uống trong bao lâu thì mới hết bệnh hoàn toàn vậy bạn?

    5. Anh Chi says: Trả lời

      Cái này tùy người nha bạn. Như mình đây thì bs tư vấn là 3 tháng. Tháng đầu tiên sẽ tập trung chữa triệu chứng, giúp người bệnh dễ chịu. Từ tháng thứ 2 trỏ đi sẽ chữa vào căn nguyên của bệnh để phòng ngừa bệnh tái phát sau khi khỏi nữa.

  2. Hồng Ngọc says: Trả lời

    Mình đang bị viêm loét dạ dày, bs ở bệnh viện cũng cảnh báo có nguy cơ sẽ chuyển sang thủng dạ dày. Mà khổ nỗi từ lúc có bệnh là mình đã uống thuốc ở bệnh viện rồi, uống gần 2 năm nay mà có khỏi đâu, nên bây giờ nản quá chả muốn uống nữa. Mọi người cho mình hỏi là ở đây ai dùng bình vị khang trị loét dạ dày thì khoảng bao lâu mới hết bệnh được vậy.

    1. Bích Huệ says: Trả lời

      Dùng bao lâu thì chỉ có bs mới chẩn đoán được, bạn cứ đến trực tiếp nhất nam y viện xem sao. Bs sẽ dựa vào tình trạng bệnh của bạn mà kê đơn cũng như phác đồ điều trị cho phù hợp.

    2. Phương Phương says: Trả lời

      Tôi cũng bị viêm loét dạ dày đây, uống tây y mãi chả khỏi, còn bị nổi mề đay nữa. Cũng đang tham khảo cái thuốc bình vị khang này. Tìm hiểu nhiều người thì có người bảo 2-3 tháng, có người lại bảo 4-5 tháng. Chả biết tin ai luôn.

    3. Thuỷ Nguyệt says: Trả lời

      Mình đây hồi bị viêm loét dạ dày là đã chạy qua nhất nam rồi, chưa uống thuốc gì trước đó luôn nhé. Không biết có phải hợp thuốc không mà uống được 1 tháng thôi là mấy cơn đau cũng phải giảm tới 60% rồi ấy. Hết 2 tháng thuốc đi kiểm tra lại là thấy vết loét lành hẳn rồi.

    4. Việt Tuyết says: Trả lời

      Nếu bị lâu năm thì có khi phải uống trong 4 tháng ấy bạn. Mình đây cũng chuyển từ tây y sang đông y này. Nhưng bệnh của mình chỉ mới 6 tháng thôi. Uống bình vị khang có 3 tháng thôi là hết loét, hết đau. Khỏi tới giờ cũng cả năm rồi.

  3. Thanh Thảo says: Trả lời

    Cho mình hỏi là uống bình vị khang có bị tác dụng phụ gì không. Chứ mình uống thuốc tây trị dạ dày bị nóng trong người, mất ngủ, nổi mụn với rụng tóc quá trời.

    1. Bích Thủy says: Trả lời

      Mình thấy thuốc này toàn được bào chế từ thảo dược thiên nhiên lành tính, do là thuốc đông y nên không có hóa chất, chất bảo quản nên chắc không ảnh hưởng gì tới sức khỏe hay có tác dụng phụ gì đâu. Mình cũng đang dùng thuốc này nè, thuốc uống vào mát lắm, ăn được, ngủ được nên mình tăng hẳn 3 kg trong 2 tháng luôn ấy.

    2. Anh Thư says: Trả lời

      Bác mình năm nay gần 70t cũng đang bị trào ngược dạ dày, ăn vào cứ bị nôn nên người gầy lắm. Không biết người lớn tuổi uống thuốc này có được không tại bác mình có bệnh về gan nữa.

    3. Lan Chi says: Trả lời

      Mình thấy trẻ nhỏ với mấy người lớn tuổi sức khỏe kém thì dùng đông y là hợp nhất rồi, vừa lành tính vừa không tác dụng phụ nữa. Chứ giờ uống tây y nó làm nóng gan khéo hết dạ dày là chuyển sang bệnh gan thì khổ lắm.

  4. Tuệ Lâm says: Trả lời

    Có mẹ nào ở đâu bị đau dạ dày mà uống thuốc bình vị khang khỏi chưa ? Hồi mang bầu là em đã bị rồi nhưng ráng cắn răng chịu đựng, chỉ dám dùng mấy mẹo dân gian để giảm đau thôi. Giờ con em cai sữa hoàn toàn rồi em mới dám đi tìm thuốc chữa.

    1. Mỹ Tâm says: Trả lời

      Mình vừa dùng hết liệu trình của nhất nam để chữa đau dạ dày đây, theo cảm nhận thì thấy bệnh cũng phải giảm hơn 90% rồi ấy, như vậy cũng vui rồi, tính ra bệnh này theo mình từ lúc chưa có bầu cơ, cũng phải 4-5 năm gì đấy nên cũng không mong khỏi hẳn. Giờ chỉ cần chú ý kiêng khem để tránh bệnh quay trở lại nữa là được.

    2. Yến Vy says: Trả lời

      Thuốc này có chữa được người bị đau dạ dày do vi khuẩn HP không mọi người. Em uống kháng sinh theo bs kê ở bệnh viện mà mệt mỏi quá, người cứ uể oải, khó chịu kiểu gì ấy. Uống mấy tháng trời luôn mà nội soi vẫn thấy dương tính.

    3. Ngọc Như says: Trả lời

      Mình đây cũng do dùng kháng sinh chữa HP mà bị lờn thuốc luôn này. Có lần bs kê cho cả nắm thuốc, uống thuốc còn nhiều hơn ăn cơm, nhắc lại là thấy ám ảnh. Lúc đang tìm hiểu mấy loại thuốc đông y thì biết được bình vị khang chữa được mấy bệnh dạ dày, thấy nhiều người bị hp cũng nhờ uống cái này mà khỏi. Mình cũng đánh liều mua thử, mong sao chữa được triệu chứng thôi cũng mừng lắm rồi. Vậy mà sau 3 tháng sử dụng thuốc đi kiểm tra lại thì vi khuẩn HP về âm luôn. Bạn muốn tìm hiểu thêm về thuốc thì vào đây xem nè https://vietmecgroup.com/nhat-nam-binh-vi-khang-tri-viem-loet-da-day-hp.html

  5. Thụy Trâm says: Trả lời

    Trước khi mang bầu là em đã bị trào ngược dạ dày rồi, cổ họng cứ vướng vướng, ăn vào cái gì cũng có cảm giác buồn nôn, sau uống thuốc tây đỡ nhiều lắm rồi mới dám mang bầu. Vậy mà mới bầu bì có 3 tháng bệnh lại quay trở lại. Mấy mẹ bầu có kinh nghiệm gì không chỉ em với.

    1. Ngọc Lâm says: Trả lời

      Bạn trộn nghệ + mật ong rồi bỏ vô lọ thủy tinh. Sáng sớm lấy ra 1 ít uống với nước ấm. Mình theo cách này tới nay 2 tháng thấy đỡ nhiều lắm.

    2. Thuỳ Trang says: Trả lời

      Mình bị y chang bạn, cổ hỏng cứ có cảm giác bị nghẹn, miệng đắng. Sau khó chịu quá có qua bệnh viện Bạch Mai đi lấy thuốc, rồi thêm mấy bài yoga với ngồi thiền nữa nên bệnh đỡ nhiều lắm.

  6. Thùy Mi says: Trả lời

    Lúc bầu bì cơ thể thay đổi + thêm đau dạ dày làm mình vô cùng stress, người gầy nhom, sợ sinh con ra bị nhẹ kí. Thấy người ta bầu khỏe mạnh, ăn uống bình thường mà thấy ham. Sau khi con cai sữa cũng ráng đi chữa, nhưng uống thuốc tấy quá trời mà bệnh cứ khỏi là lại tái phất. Cô bạn mình mới giới thiệu qua bên nhất nam chữa, ở đây mình gặp bs vân anh, bác bắt mạch với thăm khám cẩn thận lắm, mình uống thuốc đông y do bác kê có 3 tháng thôi mà khỏi bệnh tới giờ được 1 năm rồi.

    1. Yến Loan says: Trả lời

      Chỗ bác sĩ này chuyên chữa bằng thuốc đông y hả bạn, mình ngán cái cảnh uống thuốc tây lắm rồi, mệt mỏi lắm mà bệnh thì không dứt. Bạn mình xin thông tin bác sĩ này được không, mình cũng muốn được bác khám cho.

    2. Việt Hương says: Trả lời

      Đúng rồi bạn. Bác sĩ Vân Anh nổi tiếng chữa đau dạ dày mát tay lắm. Trước mình cũng được bác chữa ở bệnh viện YHCT TW, giờ nghe nói bác đang làm ở nhất nam y viện thì phải. Bạn muốn tìm hiểu về cô bác sĩ này thì xem ở đây này, đầy đủ thông tin luôn đấy https://www.chuatribenhdaday.com/bac-si-nguyen-thi-van-anh-chua-benh-da-day-co-tot-khong.html

  7. Xuân Thu says: Trả lời

    Ai mà dùng nghệ chữa đau dạ dày thì nhớ uống vừa phải thôi nhé. Em gái mình không biết nên uống quá trời. Giờ người cứ bị nóng trong, còn lên mụn nữa cơ.

    1. Chiêu Minh says: Trả lời

      Vậy hả bạn, hèn chi 2 tháng nay uống nghệ cứ thấy dạ dày đỡ đau mà sao không hiểu người bị bứt rứt, ngủ không ngon giấc. Mấy chị em có cách nào khác không chỉ mình với.

    2. Thiên Khánh says: Trả lời

      Mấy bạn thử uống lá mơ xem. Lá này trị dạ dày cũng oke lắm. Mình uống nước ép lá này có 1 tháng thôi mà mấy cái triệu chứng giảm đi nhiều lắm.

    3. Cẩm Hiền says: Trả lời

      Mình thì không uống được lá này, vừa hôi vừa lợm cợm khi uống vào nữa. Có khi chưa uống mà ngửi mùi là đã muốn nôn rồi. Mình thì thường uống trà hoa cúc, thơm mà cũng làm giảm triệu chứng đau dạ dày luôn này.

  8. Thu Hằng says: Trả lời

    Trước đây khi bị dạ dày còn dám uống thuốc tây. Giờ bầu bì thì đau cũng rãng nhịn, sợ uống vào ảnh hưởng tới con. Có mẹ nào chỉ mình cách giảm đau dạ dày mà vẫn an toàn với, chứ giờ cứ bị ợ hơi với buồn nôn mà khó chịu quá.

    1. Yến Thanh says: Trả lời

      Sáng chị uống 1 ly nước ấm với hỗn hợp chanh + mật ong ấy. Cho 3 thìa cafe mật ong vào 300 ml nước sôi. Sau đó chị vắt thêm nửa quả chanh vào và khuấy đều. Uống lúc còn ấm nha chị. Em áp dụng cách này mà giảm đau nhiều lắm.

    2. Thiên Hà says: Trả lời

      Bạn lên youtube gõ “Xoa bóp theo phương pháp Y học cổ truyền dành cho bà bầu” nha. Từ ngày làm mấy cái xoa bóp này mà mình đỡ căng thẳng, ngủ ngon lắm. Tình trạng đầy hơi với buồn nôn cũng giảm đi nhiều.

    3. Thanh Tuyết says: Trả lời

      Chị uống thử trà bạc hà xem. Lấy lá bạc hà với 1 ly nước rồi nấu lên. Lúc sôi thì tắt lửa đợi bớt nóng rồi uống. Em nghe nói bạc hà nó làm giảm tình trạng đầy hơi với buồn nôn ấy.

  9. Ngọc Yến says: Trả lời

    Bà bầu uống nước dừa được không mọi người. Mình đang bị ợ chua, có cảm giác buồn nôn khi ăn và đau vùng thượng vị. Thấy nhiều người bảo uống nước dừa sẽ đỡ, nhưng có người lại nói bà bầu không nên uống nước dừa.

    1. Việt Nhi says: Trả lời

      Mình thấy nước dừa toàn chứa vitamin và khoáng chất nên uống khi mang bầu tốt lắm. Khổ cái là nó có tính lợi tiểu nên khi uống thì phải đi tiểu thường xuyên, khá khó chịu.

    2. Vân Chi says: Trả lời

      Em cũng nghe nhiều người nói uống nước dừa trung hòa được dịch vị axit trong dạ dày, rồi cũng tốt cho bà bầu nữa. Nhưng sao em uống vào thấy cảm giác buồn nôn tăng lên, tình trạng ốm nghén cũng tệ hơn là sao nhỉ?

    3. Trần Linh says: Trả lời

      Bà bầu trong 3 tháng đầu không nên uống nước dừa đâu bạn. Phải từ tháng thứ 4 trở đi mới uống được. Với không phải muốn uống bao nhiêu là uống. Hồi đi khám thai, mình có hỏi thì bs có dặn là mẹ bầu chỉ nên uống khoảng 3 – 4 lần/tuần hoặc 100 – 150ml/ngày. Đặc biệt, không uống nước dừa vào buổi tối hoặc những lúc cơ thể mệt mỏi nhé.

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.