Đau Dạ Dày Có Nên Uống Sữa Không Và Những Lưu ý Khi Dùng

Đau dạ dày có nên uống sữa không và những lưu ý khi dùng

Đau dạ dày có nên uống sữa không và cách uống như thế nào để đảm bảo an toàn? Dù được biết đến là thực phẩm với nhiều công dụng tốt nhưng không phải loại sữa nào cũng phù hợp với người đau dạ dày. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu hơn về vấn đề đau loét dạ dày có uống sữa được không

Giải đáp thắc mắc “đau dạ dày có nên uống sữa?”

Câu hỏi “Đau dạ dày có nên uống sữa?” được không ít bệnh nhân đặt ra. Bệnh đau dạ dày khiến việc ăn uống trở nên khó khăn nên nhiều người chọn cách uống sữa để bổ sung thêm năng lượng. Tuy nhiên lại không biết rõ việc uống sữa có ảnh hưởng đến dạ dày hay không.

Đau dạ dày có nên uống sữa không là thắc mắc của nhiều bệnh nhân
Đau dạ dày có nên uống sữa không là thắc mắc của nhiều bệnh nhân

Theo các chuyên gia, bị đau dạ dày vẫn có thể uống sữa. Loại thực phẩm này mang đến nhiều công dụng tốt cho người bệnh như:

  • Củng cố lớp niêm mạc: Uống sữa giúp thúc đẩy sản sinh lớp nhầy ở niêm mạc dạ dày. Nhờ vậy mà bộ phận này sẽ được bảo vệ khỏi những vi khuẩn gây hại cùng các tác nhân khác.
  • Bổ sung Probiotic : Sữa chua cùng với một vài sản phẩm từ sữa khác có chứa Probiotic đặc biệt rất tốt cho tiêu hóa và dạ dày. Chúng sẽ giúp thúc đẩy sự phát triển của các vị khuẩn có lợi trong đường ruột. Hỗ trợ chữa tiêu chảy, táo bón, viêm loét dạ dày, viêm đường ruột cũng nhiều bệnh liên quan khác.
  • Axit lactic: Nhiều chế phẩm từ sữa có chứa chất Axit lactic. Đây là một chất giúp chống lại vi khuẩn HP gây hại, bảo vệ niêm mạc dạ dày. Bên cạnh đó, Axit lactic còn kích thích hoạt động của hệ miễn dịch, tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa.
  • Cung cấp đường lactose: Các nghiên cứu cho thấy trong sữa có chứa hàm lượng lớn đường lactose. Loại đường này giúp đẩy nhanh sự phát triển của các lợi khuẩn trong đường ruột, cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa.
  • Ngoài ra, sữa còn mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe khác như cung cấp năng lượng, cải thiện tình trạng biếng ăn, khó ăn, tăng cường sức đề kháng….

Chính vì mang đến nhiều công dụng như vậy nên các chuyên gia nhận định, bệnh nhân đau dạ dày không cần phải kiêng sữa. Tuy nhiên, dùng sữa phải đúng cách và đúng lượng để tránh những ảnh hưởng xấu cho thể.

Các loại sữa tốt cho người đau dạ dày

Nếu đã giải đáp được thắc mắc viêm dạ dày có được uống sữa không thì bệnh nhân cũng nên tìm hiểu thêm về các loại sữa nên uống. Trên thị trường hiện nay có rất loại sữa cùng chế phẩm từ sữa. Tuy nhiên không phải tất cả đều tốt cho bệnh nhân đau dạ dày. Có thể tham khảo một vài gợi ý dưới đây để có sự lựa chọn tốt nhất:

Sữa tươi

Đau dạ dày có nên uống sữa tươi không, câu trả lời từ các chuyên gia là có. Đây là loại sữa phổ biến và cũng được sản xuất rất nhiều hiện nay. Một vài hãng còn sản xuất sữa tươi với 100% đảm bảo nguyên chất cho khách hàng.

Đau dạ dày uống sữa tươi mang đến nhiều công dụng
Đau dạ dày uống sữa tươi mang đến nhiều công dụng

Dùng sữa tươi với người bị đau dạ dày có rất nhiều công dụng:

  • Bồi bổ sức khỏe cho bệnh nhân bằng cách cung cấp nhiều chất dinh dưỡng khác nhau như như đạm, vitamin, nước, khoáng chất…
  • Uống sữa tươi có thể phần nào trung hòa axit trong dạ dày nhờ vậy mà sẽ giảm đau, cải thiện các triệu chứng của bệnh này.
  • Dùng thức uống này sẽ giúp bổ sung lượng Axit lactic cần thiết cho hệ tiêu hóa.

Viêm dạ dày có nên uống sữa chua

Sữa chua là chế phẩm từ sữa được sử dụng rộng rãi hiện nay. Tuy nhiên đau dạ dày có nên uống sữa chua như bình thường không? Với loại này thì bệnh nhân đau dạ dày lại càng nên dùng hơn. Từ lâu chế phẩm từ sữa đã được biết đến với nhiều công dụng tốt cho hệ tiêu hóa. Mỗi ngày chỉ cần ăn khoảng 2 hũ sẽ mang đến nhiều hiệu quả hỗ trợ chữa bệnh như:

  • Trong sữa chua có chứa rất nhiều lợi khuẩn có thể làm dịu hệ tiêu hóa.
  • Ăn sữa chua giúp loại bỏ các độc tố gây hại trong đó có cả vi khuẩn gây bất lợi cho dạ dày nói riêng và hệ tiêu hóa nói chung.
  • Lượng Magie, Kẽm, Selen và Vitamin có trong thực phẩm này sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiều tác nhân gây bệnh.

Người bị đau dạ dày có uống được sữa Ông Thọ không?

Sữa đặc hay nhiều người vẫn gọi là sữa Ông Thọ được dùng khá nhiều. Không chỉ pha uống thông thường mà người ta còn dùng sữa đặc để làm bánh, pha cà phê, chấm với bánh mì… Bệnh nhân hẳn sẽ không khỏi thắc mắc đau dạ dày có nên uống sữa ông thọ. Trên thực tế, người bị bệnh hoàn toàn có thể uống sữa Ông Thọ và các loại sữa đặc khác. Khi sử dụng có thể pha chung với bột nghệ để tốt hơn cho dạ dày.

Dù vậy bệnh nhân không nên uống quá nhiều sữa đặc để tránh bị nóng trong người và nhiều vấn đề khác.

Bệnh nhân bị đau dạ dày có thể uống sữa đặc nhưng không nên quá nhiều
Bệnh nhân bị đau dạ dày có thể uống sữa đặc nhưng không nên quá nhiều

Bị dạ dày có nên uống sữa Ensure không?

Sữa Ensure cũng là một cái tên được sử dụng khá phổ biến. Tuy nhiên nhiều người bị các vấn đề về tiêu hóa vẫn luôn phân vân về việc dùng loại sữa này. Đặc biệt là câu hỏi đau dạ dày có uống được sữa Ensure không được nhiều bệnh nhân đặt ra. Các chuyên gia lý giải người bị bệnh này hoàn toàn có thể dùng uống sữa Ensure vì những lợi ích mà nó mang lại như:

  • Thức uống này cung cấp nhiều dưỡng chất bổ ích như Vitamin, Protein, vitamin C, E, A…
  • Vitamin B các loại có trong Ensure có thể giảm đau, tốt cho trí não, giảm căng thẳng.
  • Bên cạnh đó loại sữa này còn có thể cân bằng việc hấp thu dưỡng chất, nhờ vậy mà cơ quan tiêu hóa cũng hoạt động được tốt hơn.

Xem thêm

Tình trạng đau dạ dày có uống được sữa ong chúa không?

Sữa ong chúa được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và còn có thể làm đẹp. Tuy nhiên người đau dạ dày có nên uống sữa ong chúa? Bác sĩ nhận định, bệnh nhân không cần phải kiêng kỵ sữa ong chúa. Không những không ảnh hưởng xấu mà loại sữa này còn rất tốt cho người đau dạ dày:

  • Pantothenic acid và một vài dưỡng chất có trong loại sữa này có thể hỗ trợ chữa bệnh đau dạ dày, giảm đau và buồn nôn.
  • Sữa ong chúa còn có khả năng sát khuẩn, kháng khuẩn và hỗ trợ làm lành các vết loét ở dạ dày.
  • Các chất dinh dưỡng có trong sữa ong chúa sẽ giúp tăng cường sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch của bệnh nhân.

Đau dạ dày có nên uống sữa lúa mạch

Sữa lúa mạch mà phổ biến là sữa Milo được nhiều người yêu thích, đặc biệt là trẻ nhỏ. Vậy ở trường đau dạ dày có uống sữa Milo được không? Người bệnh hoàn toàn có thể dùng loại sữa này. Vì sản xuất từ lúa mạch tự nhiên nên Milo có nhiều công dụng như:

  • Chất xơ có trong sữa này đặc biệt tốt cho hoạt động của hệ tiêu hóa, trong đó có dạ dày. Chúng có thể ngăn ngừa một vài căn bệnh như viêm đại tràng, táo bón.
  • Milo còn chứa Magie cải thiện tiêu hóa, giúp ăn ngon hơn.
Viêm loét dạ dày uống Milo không ảnh hưởng đến bệnh
Viêm loét dạ dày uống Milo không ảnh hưởng đến bệnh

Đau dạ dày có nên uống sữa và lưu ý?

Ngoài việc nắm được đau dạ dày nên uống gì, có được uống sữa không thì uống sữa như thế nào cũng rất quan trọng. Theo để dùng loại thực phẩm này đúng cách, tốt cho sức khỏe bệnh nhân cần lưu ý:

  • Uống sữa không được lạm dùng mà phải dùng với lượng vừa phải. Chẳng hạn như với sữa tươi mỗi ngày không nên uống quá 500ml.
  • Trả lời cho câu hỏi đau dạ dày có được uống sữa đậu nành không các chuyên gia giải đáp là không nên. Uống loại sữa này có thể là tăng tình trạng ợ hơi, chướng bụng hay khiến các cơn đau mạnh hơn.
  • Nên kết hợp sữa với các loại thực phẩm khác nhau như trái cây, bánh mì, ngũ cốc… để tránh cảm giác ngán. Bên cạnh đó còn giúp đa dạng chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể.
  • Bệnh nhân không nên phụ thuộc hoàn toàn vào uống sữa mà còn phải đảm bảo ăn uống khoa.
  • Vậy còn trẻ bị đau dạ dày có nên uống sữa? Phụ huynh có thể có trẻ uống sữa nhưng hãy chọn loại phù hợp và không quá lạm dụng.

Với những thông tin trên hy vọng bạn sẽ có được đáp án cho câu hỏi đang đau dạ dày có nên uống sữa hay không. Nhìn chung sữa vẫn là một thực phẩm bổ sung rất tốt cho bệnh nhân. Tuy nhiên phải dùng đúng cách để không dẫn đến các hiệu ứng ngược lại.

Điều trị đau dạ dày không khó với bài thuốc Đông y hiệu nghiệm nhất hiện nay

Tìm hiểu ngay

Ngày đăng 10:00 - 13/11/2020
Cập nhật lúc: 4:01 PM , 09/04/2021
Đánh giá bài viết

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *