Đau Dạ Dày Có Nên Ăn Xôi Không Và Tư Vấn Từ Chuyên Gia
Được bào chế từ hơn 30 loại thảo dược nguồn gốc 100% thiên nhiên, Sơ can Bình vị tán là giải pháp AN TOÀN, LÀNH TÍNH, HIỆU QUẢ CAO cho người bệnh dạ dày.

Đau dạ dày có nên ăn xôi không và tư vấn từ chuyên gia

Đau dạ dày có nên ăn xôi không, nếu sử dụng có ảnh hưởng gì đến sức khỏe là băn khoăn của nhiều bệnh nhân. Dù xôi là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt nhưng với người đau dạ dày cần phải đặc biệt lưu ý. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu hơn về vấn đề ăn xôi với bệnh nhân đau dạ dày.

Chuyên gia giải đáp đau dạ dày có nên ăn xôi không?

Xôi là một trong những món ăn quen thuộc và được ưa chuộng. Trước rất nhiều thông tin trái chiều thì không ít người thắc mắc về việc đau dạ dày có nên ăn xôi không. Và đáp án từ nhiều chuyên gia là không nên. Với người bình thường xôi có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp năng lượng và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên người đau dạ dày ăn xôi sẽ dẫn đến nhiều ảnh hưởng như:

  • Gạo nếp nấu thành xôi sẽ chứa hàm lượng calo cao. Điều này dễ khiến cho người ăn bị đầy bụng, khó tiêu, ảnh hưởng nhiều đến việc tiêu hóa.
  • Các nghiên cứu còn cho thấy, ăn xôi sẽ kích thích sự co bóp của dạ dày. Khi bạn ăn nhiều xôi, dạ dày sẽ phải làm việc quá sức, điều này khiến cho những cơn đau nghiêm trọng thêm.
Người bị đau dạ dày không nên ăn xôi
Người bị đau dạ dày không nên ăn xôi
  • Xôi khiến có phần dạ dày bị viêm loét trở nên nghiêm trọng hơn. Không chỉ vậy những nguyên liệu thường đi kèm với xôi là tương ớt, hành lá… đều không tốt cho dạ dày nói riêng và hệ tiêu hóa nói chung.
  • Bên cạnh đó ăn nhiều xôi còn dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe khác như gây béo phì, dễ bị mụn nhọt, nhiệt miệng…

Với những ảnh hưởng này hẳn bạn đã biết được đáp án cho câu hỏi đau dạ dày ăn xôi được không. Tốt nhất hãy kiêng loại thực phẩm này để quá trình điều trị bệnh diễn ra được tốt nhất.

Cách dùng gạo nếp tốt cho người đau dạ dày

Mặc dù đau bao tử ăn xôi không tốt nhưng gạo nếp lại có nhiều công dụng hỗ trợ chữa bệnh. Theo đó các nghiên cứu đã chứng minh, gạo nếp có tác dụng khác nhau như:

  • Thúc đẩy tuần hoàn máu giúp quá trình đưa máu và chất dinh dưỡng đến các cơ quan được thuận lợi hơn.
  • Ngoài ra trong gạo nếp còn chứa nhiều Vitamin B, E, Canxi, Protein… có thể cung cấp năng lượng và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Đau dạ dày có nên ăn xôi không, câu trả lời là không. Thay vì dùng gạo nếp nấu xôi bạn có thể chế biến thành nhiều món ngon khác.

Có thể dùng gạo nếp chế biến thành nhiều món ngon
Có thể dùng gạo nếp chế biến thành nhiều món ngon

Cháo gạo nếp táo tàu

Cháo gạo nếp táo tàu được nấu nhừ nên có thể tiêu hóa dễ dàng và giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Bệnh cạnh gạo nếp, táo tàu sẽ giúp giảm táo bón, làm tinh thần thoải mái, bớt căng thẳng.

Nguyên liệu: Hai nguyên liệu chính không thể thiếu là gạo nếp và táo tàu. Ngoài ra còn cần có các gia vị cần thiết khác.

Cách thực hiện:

  • Đầu tiên tiến hành vo gạo nếp và rửa sơ táo tàu.
  • Sau đó cho cả hai nguyên liệu trên vào nồi cùng với lượng nước vừa đủ nấu cho chín mềm.
  • Cuối cùng nêm nếm gia vị, có thể cho thêm ít tiêu để khi ăn ngon hơn.

Cháo gạo nếp bí đỏ

Cháo gạo nếp bí đỏ cũng rất tốt cho bệnh nhân mắc các bệnh về tiêu hóa trong đó có đau dạ dày.

Cháo gạo nếp bí đỏ tốt cho dạ dày
Cháo gạo nếp bí đỏ tốt cho dạ dày

Nguyên liệu: Gạo nếp, bí đỏ, tôm, ngò rí, gia vị.

Cách thực hiện: 

  • Gạo nếp sau khi vo sạch thì ngâm trong nước khoảng 2 tiếng đồng hồ cho gạo mềm.
  • Bí đỏ gọt sạch vỏ, bỏ hạt, rửa sạch rồi cắt miếng nhỏ vừa ăn.
  • Tôm sau khi sơ chế, bỏ chỉ lưng thì mang đi xay nhuyễn.
  • Kế đến cho nước, bí đỏ và gạo nếp vào nồi nấu. Khi các nguyên liệu đã chín mềm thì thêm tôm vào và nêm nếm gia vị.
  • Khi cháo sôi lên lần nữa thì thêm ngò rí vào và múc ra chén để thưởng thức.

Cháo gạo nếp với gừng tươi

Gừng có tác dụng làm ấm bụng, hỗ trợ giảm đau khá tốt. Bạn có thể thêm gừng vào cháo nấu bằng gạo nếp cho bệnh nhân bị đau dạ dày ăn.

Nguyên liệu: Gạo nếp, gừng tươi và gia vị.

Cách thực hiện:

  • Đầu tiên vo gạo nếp sơ qua rồi ngâm với nước cho gạo hơi mềm.
  • Tiếp đến cho gạo nếp vào nấu với nước đến khi chín mềm.
  • Gừng rửa sạch cắt lát thêm vào phần cháo đang nấu và nêm nếm gia vị vừa ăn.

Bệnh nhân có thể tham khảo thêm các cách chế biến món ngon khác từ gạo nếp để thay đổi thực chế. Tuy nhiên cần lưu ý tránh chế biến theo kiểu nhiều dầu mỡ, cay, chua.

Lưu ý ăn uống với bệnh nhân đau dạ dày

Bên cạnh giải đáp thắc mắc “đau dạ dày có ăn xôi được không?” thì bệnh nhân còn rất nhiều điều cần lưu ý. Theo đó các chuyên gia khuyên bệnh nhân trong việc ăn uống phải ghi nhớ:

  • Tuyệt đối không được bỏ bữa, ăn uống thất thường. Phải có giờ giấc và đảm bảo ăn đủ các bữa trong ngày.
  • Bệnh nhân ngoài kiêng xôi còn cần kiêng rượu bia, đồ uống có ga, thuốc lá, đồ chiên xào, thức ăn nhanh…
  • Thực đơn mỗi ngày cho bệnh nhân đau dạ dày cần có rau xanh để cung cấp chất xơ, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bệnh.
  • Người bệnh cũng nên lưu ý về việc giữ cho mình tinh thần thoải mái như vậy sẽ hiệu quả trong việc giảm bớt các cơn đau dạ dày.

Với các thông tin vừa cung cấp hẳn bệnh nhân đã có đáp án cho câu hỏi “đau dạ dày có nên ăn xôi không?”. Đây là một trong những món nên hạn chế với người đau dạ dày, viêm loét dạ dày và các bệnh tiêu hóa khác.

BỆNH ĐAU DẠ DÀY HÀNH HẠ? – HẾT NGAY SAU 1 LIỆU TRÌNH VỚI CHUYÊN GIA YHCT

Click để xem

Ngày đăng 19:00 - 18/11/2020
Cập nhật lúc: 2:18 PM , 10/04/2021
Đánh giá bài viết

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *